Dos meses después...
Hola thunder’s:
Abro este tema para compartir con ustedes el progreso q tuve este segundo mes.
La rutina que llevé a cabo fue la siguiente:
_ 5 minutos calentamiento
_ 10 minutos estiramientos (todas las direcciones)
_ 5 minutos calentamiento (a veces)
_ 10 minutos Jelqs húmedos
_ 5 minutos calentamiento
_ Señoritas de vez en cuando.
Debo decir que el primer mes la seguí al pie de la letra sin fallar ningún día, logré 3 mm de longitud, de grosor nada. Este segundo mes fallé varios días, pero igual crecí. Un milímetro en longitud y dos en grosor fueron las ganancias de este mes, que creo, hubiera podido ser mejor si no hubiera fallado tanto.
La rutina que llevo a cabo ahora, en este tercer mes es la siguiente:
_ 5 minutos calentamiento
_ 10 minutos estiramientos (todas las direcciones)
_ 10 minutos Jelqs húmedos
_ 5 minutos calentamiento
Esa es mi rutina principal, pero en las mañanas justo al despertarme los días que me toca hacer PE (5 a la semana) hago 15 minutos de jelq seco, por las noches al acostarme trato de dormir con señoritas pero no he podido, justo antes de quedarme dormido las termino inconcientemente, soy inquieto para dormir. Kegels hago 3 veces a la semana, 3 series de 7 repeticiones que iré aumentando. Y bueno, el edging lo practico 4 días a la semana durante 20 minutos.
Eso es todo, consejos, sugerencias serían muy bien agradecidas.
Muchas gracias desde ya Thunderamigos. :)