Flacidez en los estiramientos

Buenas noches compañeros!

Mi duda era, que si es normal que cuando se realizen los estiramientos, mi pene tienda a tener una erección bastante considerable en tan poco tiempo, ya que a los 2 minutos de estiramientos, ya no tiene la elasticidad que cuando está flácida al 100% y eso me impide o me limita a la hora de hacer estiramientos… algun consejo para conseguir que se mantenga flácida para poder estirar mejor?

Muchos tuvimos el mismo problema. La clave es quitar la atención de la pija. Yo lo resuelvo muy fácilmente: me pongo a leer hasta que baje la erección. Y no hace falta dejar pasar mucho tiempo, si te concentras plenamente en lo que te dispones a hacer, a los pocos segundos baja la erección.

Lo que dice Tamino es cierto y útil. La ayuda para “quitar la atención a la pija” es concentrarse en algo ajeno al PE como una película, un libro, música, asuntos de trabajo, etc.

Lo bueno de los estiramientos es que no requieren erección como los jelqs ni concentración alguna en los ejercicios. Es más fácil mantener el pene flácido que mantenerlo con un 75% de erección.

Considero que la concentración en los estiramientos es casi tan importante como en cualquier otro ejercicio. Si uno no está concentrado respecto de la fuerza/intensidad que aplica y en las consecuentes sensaciones provocadas por la ejecución, corre básicamente dos riesgos (uno por exceso y otro por defecto):

1) Dificultar la eficiencia y la eficacia del estiramiento en el sentido de tornarlo estéril para generar micro-roturas o lo que sea necesario para crecer, dado que no se aplica la suficiente fuerza/intensidad para dicho fin.

2) Violar la esencia del estiramiento en el sentido de tornarlo lesivo, dado que se sobrepasa la aplicación adecuada de fuerza/intensidad.

Además, la falta de concentración puede dar lugar a otras causas relacionadas de lesiones:

i) Movimientos bruscos.

ii) Agarres defectuosos.

iii) Exceso de tiempo al estirar, lo cual, por más que la fuerza/intensidad y la dirección del movimiento sean perfectos, puede generar traumas negativos directos o efectos indeseables como fatiga, que si bien a veces no es una lesión en sí, suele ser un factor desencadenante de ello, o simplemente una causa de detención del crecimiento y/o de pérdida de tiempo.

Yo, para reducir la erección en ese momento hago unos doblamientos, uli´s….y en pocos segundos me baja.

Concuerdo con Tamino, una de las claves para evitar tener una erección durante los estiramientos es quitar la atención del pene. Con el tiempo te acostumbrarás.

Tal vez haciendo un cambio de horario, puedas resolver ese inconveniente.

Si lo haces por la mañana, el cuerpo está bastante relajado, y a cualquier roce o toque en el pene, las reacciones no se hacen esperar.

Una buena hora para los estiramientos, es a pleno medio día, con el calor, dependiendo en la región en que se vive, el pene cuelga más y está en mejor momento para estirar.

Saludos y buen día.

No se el tiempo que llevas realizando tus rutinas de PE pero con el paso de los dias te acostumbras a tocártela y las erecciones disminuyen o desaparecen.

Eso es común amigo Kalikoo, los consejos que te han dado ayudan y tambien con el tiempo esto de estirar se te va hacer costumbre y esas erecciones ya no fastidiaran.

A mi me pasaba y quitar la atención contando los segundos de cada estiramiento me ayudarón a superarlo, es más efectivo el estiramiento mientras más flacido este el pene.

Saludos.