Guia Ejercicios Avanzados - traducciones (discusión)

EDITO: Se me ha ocurrido buscar horse squeeze en el google y me ha salido una página inglesa que me ha llevado a otra con videos -xtube- en esta última hay videos de un tal clampingworld, diría que es un thunder, donde explica la mayoría de ejercicios.

Si alguien los quiere ver

Veo que Eras ha quitado el link porque la pagina es de contenido sexual, aunque me parece que no esta bien ya que yo he puesto el link hacía el vídeo explicativo de los horse, lo que salga después es otra cosa. Pero bueno, ya se echaba de menos un moderador que esta en todo.

Por lo que hace al ejercicio, ya lo he estado probando, tengo problemas con las manos que si una mira arriba. la otra abajo, que si cerrar, pero con práctica lo iré haciendo mejor. Lo que he no he acabado de hacer bien creo que ha sido cerrar la mano de la corona, mi problema es que conforme voy cerrando los dedos, el pito queda más abierto, los dedos cada vez son más cortos y es imposible dar la vuelta completa con un dedo ya que el dedo gordo sigue arriba, en la corona.

El ejercicio me ha gustado, ahora intentaré hacerlo más e ir mejorando mi técnica.

Para que el dedo gordo quede en la corona, la mano la tenés que poner con la palma hacia arriba, tocando la parte de abajo del pene.

Y si no entendí mal, la palma va por la parte de arriba del pene, de esa manera al dedo gordo (pulgar ), te queda sobre el frenillo.

Si no entendí mal, claro, tu explicación y la de Mafero.

Yo no puedo esperar la hora de hacer los ejercicios avanzados.. Principalmente los que van posibilitar el mayor grosor.

Pero es mejor ir de a poco.Sacar el máximo partido de los ejercicios básicos primero.

Saludos.

Ok! Es verdad

Nada de arriscar la salud y funcionalidad del pene.

Sobre lo que ha hablado, puedo considerar que ya estoy saliendo del comienzo cuando los ejercicios básicos ya no dan mas resultados? Independiente de la fecha de 2 meses?

En mi opinión, no alcanza con eso. Mira, los ejercicios no te hacen crecer el pene de forma tan rápida que en dos meses puedas decir:”Listo , ya está. Me creció todo lo que podía con los básicos”

Además abandonar los básicos o la rutina de novatos es algo más que hacer más ejercicios. Es también haber logrado un conocimiento extra sobre tu propio pene. Quiere decir que has observado cambios y sobretodo haber aprendido más sobre lo que te resulta más efectivo.
Si estás esperando que te diga que por ejemplo en un mes ya estás capacitado para hacer clamp, olvídalo. Podría ser que tu cuerpo lo resista pero de ahí a sacarle más provecho, me parece difícil. Supongamos que al mes haces clamp…después te acostumbras ¿que haces a los 4 meses?

Cada vez es más difícil sorprender al cuerpo con ejercicios más exigentes, Si uno pudiera crecer al máximo haciendo lo mínimo sacaría más provecho porque después al hacer algo un poco más exigente podrías también exprimir al máximo las ganancias que podrías obtener.

Primero entrena, aprende al máximo y después en unos meses, habiendo aclarado mejor el panorama se analizará que es lo mejor en tu situación.

Saludos.

Semejante verdad patrio y algo que merece tener presente sea novatos, avanzados, veteranos o dinosaurios del PE.

Cada vez es más cuesta arriba pero no de golpe.

Saludos.

Gracias, Patrio!

Lo comprendo. Es como bodybuilding, en comienzo los mas simples ejercicios dan resultados, después se necesito sacar los ejercicios avanzados para tener nuevas ganancias.

No quiero saltar etapas.

buenas, una consultita rapido,

alguien me podria decir que son los horses?? ( no me digan caballo en ingles jajaja)

no lo encuentro en el buscador

gracias

saludos.

Hola

si buscas por Horse squeezes o Horse 440? encontrarás toda la información

Hola

Una consulta…llevo 3 meses haciendo la rutina y quería saber que pasa si se hacen solo estiramientos sin hacer jelk,se perdería el ejercicio en su totalidad?

Después el 3 mes ai que seguir la rutina como siempre o se pueden hacer solo estiramientos,como por ejemplo solamente V-stretch?O ai que seguir la rutina aumentando siempre mas la intensidad de los ejercicios implementando los V-stretch?

Que tal compañero:
Si te remites al inicio de este mismo tema, encontrarás la información que requieres, sin embargo, el ejercicio en mención, no es apto para principiantes, de perdido hay que tener el pene bien acondicionado, mínimo 6 meses de entreno.

Te han dado resultado la rutina para novatos? De ser así, puedes continuar con ella aumentando un poco la intensidad.
Si quieres ganar más longitud que grosor, sería bueno ir pensando en los estiramientos asistidos.
Saludos y buen día.

Ah el complemento, rutinas avanzadas

Gracias chicos.

Me costo encontrar lo que quería. Pero con paciencia encontré lo que buscaba. Que es como continuar mi entrenamiento cuando ya lleve unos tres meses con los ejercicios de iniciación.
Mi interés principal es alargar el miembro así que todo el tema de estiramientos lo veo genial y no parecen muy rudos si ya se tiene una cierta costumbre. Por lo que una vez llegue al tercer mes empezare a incluirlos poco a poco en mi rutina hasta realizar la mayoría de ellos antes y después de los Jelqs.

Mi entrenamiento esta tercera semana es el siguiente y creo que lo mantendré hasta finalizar el tercer mes:
- Calentamiento 10 min —> Con minimanta casera con legumbres dentro.
- Estiramientos 10 min —> En todas direcciones (Básico)
- Jelqs 15 a 20 min —> Lubricado con aceite de oliva. En todas direcciones 40% hacia abajo 60% los Jelqs que hago principalmente hacia abajo para ganar mas largo según vi en un vídeo de youtube.
- Estiramientos 5 a 10 min —> En todas direcciones (Básico)
- Calentamiento 10 a 15 min —> Con minimanta casera con legumbres dentro.

Entrenando 2/1 o 3/1.

Es correcto o puedo llegar a sobrecargarme??? De momento llevo tres semanas y sin problemas.