Jelq - tiempo individual, tiempo total.

Pensaba realizar ésta consulta por MP a algun otro miembro. Pero consideré mas valido hacerlo publicamente.
La duda que me surge es la siguiente, basada en rutina de principiantes.
A) Hago 20/25 minutos de jelq ( lubricado ) que al principio tenian una duración de 3 seg. y ahora paso a una duración de 6 seg. aprox. pero manteniendo esos 20/25 minutos totales, por lo que teoricamente reduje a la mitad el numero de jelq ( no los cuento, controlo tiempo total )
Mas allá de buscar un poco mas en grosor por la duración, se supone que va a haber algun otro efecto ??
Deberia seguir manteniendo el numero total de Jelq, por lo tanto si duplico el tiempo de cada uno ( de 3 a 6 seg ), deberia duplicar el tiempo total de 20 a 40 minutos ??
Inicialmente hacia 2 on / 1 off. Ahora es como que necesito 2 off para recuperarme.

B) Empecé con la rutina por Mayo, deje 2 meses ( Julio/Agosto) y retome en Octubre.
Puedo pasar a algun otro ejercicio o sigo con principiante ?? Estaba pensando en clamp o bombeo.
Alguna sugerencia ?

Gracias.

Con esa rutina lograras grosor amigo, no creo que influya el numero de pasadas, sino la fuerza con que las realizas, me parece una buena rutina!

Cofrade Wadu.

¿Tienes alguna buena razón (IFs) para que cada jelq dure 6 segundos? Por que de hecho los ejercicios para el glande tienen una duración de 5 segundos y un máximo de 30 repeticiones.

Tu mismo respondes la inquietud planteada. Si necesitas el descanso 2/1 tras cada día de rutina. ¿Qué ocurre si lo intentas del modo ortodoxo?
La rutina del principiante tiene esa estimación en tiempo por hacer el cálculo de 400 jelqs de 3 segundos cada uno; resultando 20 minutos.

Sobre el clamp. Definitivamente no; 2 meses es poco tiempo para semejante trabajo.

Hola Wadu.

No recuerdo el post, pero recuerdo haber leído que con 3 o 4 segundos por pasada eran suficientes para lograr el objetivo de los jelqs.

Me parece que te estás excediendo, que tu verga te pida mas descanso es una señal clara de ello. Ten cuidado una cosa es crear las micro lesiones necesarias para crecer y otra que se nos pase la mano y esas microlesiones pasen a formar cicatrices. Debieras evaluar si esta manera de jelquear te esta dando beneficios.

No te apresures, estas muy en verde para el clamp, antes debieras experimentar con Slinky.

Saludos, cuidate

Che Wadu, tu tiempo total de jelq es correcto. No aumentes. La duración de tus pasadas me parece excesiva. Es cierto que uno se copa y se extasía sobándosela y mirándosela, casi en adoración, pero 6 segundos me parece excesiva beatitud. 4 ó 5 igual te llevarán al cielo… (léase mayor grosor).

No importa la cantidad sino la calidad, y una pasada de jelq de 4 segundos, ya es una muy buena pasada, sobre todo con erección de más del 50 %.

Si querés algo más, empezá con el slinky, podés bombear suavecito también, pero para el clamp todavía no.

Saludos

Probá con el clamp amigo. No te vas a arrepentir, pero suavecito las primeras veces, para no lastimarte.

Gracisa a todos por la orientación.

Voy a reformular de la siguiente manera:

Los jelq pasaran a 4 seg. aprox. durante 20/25 minutos.

En cuanto a algo mas intenso, no me animo todavia con el slinky, me da la impresión que en cualquier momento se parte, jajaja.

En realidad le tengo mucho respeto, sé de todas maneras que lo importante es que prive la precaución, y en eso soy bastante miedoso.

Como dice Fefo, no tiene repuesto así que prefiero ser medio cagón.

El clamp en principio no me da tanto miedo, tal vez pruebe ( tal vez ) pero como dijo yousef, bien despacito. De todas maneras, al hacer los jelq en 6 segundos, bastante presión ya le metia.

Lo que mas me atrae es el bombeo ……. podria ser lo siguiente por el tiempo de entrenamiento, no ? O está verde la fruta todavia ?

Hola Wadu. Yo tengo la teoría :”la serenata es larga”.
Eso quiere decir que es mejor tratar de sacar el máximo provecho haciendo el mínimo esfuerzo de ejercicios, total, para agrandar a rutina, aumentar e tiempo o hacer más cosas tenés mucho, mucho tiempo por delante.¿Acaso pensabas dejar?

No soy bombero, así que mejor preguntale a Fefo en el foro de bombeo, esas cosas que las tiene más claras.

Saludos.

Wadu, el bombeo, según dicen los expertos, no tiene resultados durareros. El clamp si.

Yousef, recordando la historia de Supersizet parecería que si dejás de entrenar el bombeo perdés lo ganado, por lo que me comentas con el clamp no pasa eso ??

Anoche ya modifique rutina, el jelq paso a los 3 segundos recomendados y por unos 20 minutos ( 5 minutos menos que antes )
Comentare proximamente la evolución.

No amigo, el clamp es màs duradero el efecto. Al dejar cualquier ejercicio sea cual fuere, ya sea en el gym o en el jelq, algo de lo ganado se pierde.

Ese es el punto. Escala, escala , escala, y mantiene-te ahí arriba, que hay una mejor vista! Pero si quieres bajar no hace falta tanto esfuerzo.

Un Abrazo____

Saquen sus propias conclusiones: PUMPING: ¿Son permanentes las ganancias obtenidas?

Wadu:
Te sugiero mejor, que sigas con la rutina para novatos, solamente aumenta un poco el tiempo.
En cada pasada de jelqs, respira hondo y profundo, manteniendo la respiración por 3 a 4 segundos, luego deja salir el aire y vuelve a repetir el paso.

Si lo haces bien, ya nos contaras los resultados muy pronto.
Suerte compañero.

Aleluya hermanos.
Despues de un par de dias a “rutina normal de principiante” ( y no modificada segun Wadu ) cambió la apariencia. Vuelvo a verla hinchada, esponjosa, pesada.
Erecciones bien. Evidentemente era agotamiento.
ES TAN LINDO VERLA GORDA, VENOSA E INFLADA QUE SE VA LA MANO A VECES !!!!!
Ahora bien, tengo otra duda. Debo hacer por separado la rutina de kegels o si hago uno antes de cada jelq se supone que ya es suficiente ? No son kegels rapidos, sino mas o menos de 2 segundos buscando una buena contracción y bombeo de sangre.

Gavilan, me perdí. Hay que respirar hondo MIENTRAS se hace el jelq ? O antes y aguantar la respiracion durante la pasada ?