Jelqing, para agrandar el pene.

Ok , muchas gracias, se realizan 5 días y se descansan 2 verdad.

Buenas Ilprimoragazzo, sino me equivoco en la rutina lo importante aparte de ser constante es que se hagan por lo menos 2-3 dias seguidos y descansa 1 o como tu dices haces 5 dias de rutina y descansa 2, un saludo

Hola soy nuevo y me parece muy bueno todo esto llevo 2 meses he notado cambios en el grosor de 1 cm no así del largo me cuesta mucho no masturbarme ..

Si tienen consejos para el largo les agradezco y tengo una pequeña curva hacia la izq . Se puede enderezar ?

Medida actual 15.5 largo 12.5 ancho

Quisiera lograr un poco mas !!

Tengo una pequeña curva hacia la izquierda . Se puede enderezar ?

Hola Salomón y estimados colegas, bienvenido a un lugar como ningún otro, te sientes como en casa, en familia, aunque soy más nuevo, te puedo decir que lo de la curva tiene solución, primero lo básico, comenzar con Jelqing en dirección contraria a la curva, una cosa importante y que me quedo hoy mas que claro, el calentamiento es fundamental, empecé usando toallas calientes pero luego de leer, puse en practica lo de meterlo en un contenedor con agua caliente(termos para agua fría o saliente de los q usamos en el trabajo) sin que te quemes y funciona de maravillas, el agua se conserva caliente, para empezar eso es todo hermano, meter mano al asunto.

Hola nuevamente, tengo una duda con respecto a la ejecución de los jelqs. Les comento, mi rutina es la standar de novato, pero para facilitar la “ereccion” ocupó un anillo bathmate para así lograr el 75% de ereccion que el jelquing demanda, ya que por si solo me costaría mucho lograrla. Mi duda es, es conveniente usar anillo? podría traer consecuencias debido a que la ereccion es “simulada”? es menos efectivo?, tendrá consecuencias después al momento de las relaciones?. si pudieran responderme a la brevedad sería ideal para así no realizar mal la rutina. Saludos!

Sinceramente:

Les agradezco a todos los que manejan esta sitio por sus buenas explicaciones. Pues, si en realidad las rutinas, consejos y comentarios aquí descritos trabajan de maravilla. En mi caso mi pene se ha engrosado, y ha crecido un poco, no es que sea demasiado, pero si lo suficiente para yo poder notar la diferencia. Conlleva tiempo el hacer los ejercicios, pero con constancia se logran resultados.

Gracias a todos por su ayuda. Buenos Días a todos.

Wow! Este sitio es genial y después de casi una semana es mi primer post, ya que no paro de leer, y una pregunta me lleva a la otra y muchas de las dudas que tenia se van aclarando, de entrada, muchas gracias! No soy el único preocupado por este tema, en si, tengo pocas dudas, hace 5 semanas empecé con la rutina para novatos, no se si he tomado mi media de pene mal, según yo empecé con no mas de 16 cm de largo, 11 de ancho, y ahora siento un 16.5 de largo por 11.5.
La diferencia que si he notado es en el cuerpo cavernoso, lo siento mas ancho y mas rígido, por mucho, seguiré con la rutina hasta completar el año y expondré mis resultados.

Mi duda 1: es la siguiente, al hacer el jelq, una mano agarrando la base del pene, y la otra haciendo el estiramiento, una vez que la mano que esta en movimiento llega justo a la base del glande, aprieto la otra para que se engorde el tronco un poco mas, todo el proceso dura 3 a 5 segundos, y ese es un jelq para mi, estoy en lo correcto?

Mi duda 2: descubrí otro ejercicio, no se si me pudieran decir como se llama o si tan siquiera sirve para algo, una vez terminados los jelq, intento poner mi pene erecto al 100%, tomo respiración y hago un superkegel, el glande se inflama y se me marcan las venas, justo en ese punto, aprieto la base del pene, suelto el kegel y queda la sangre en el pene, la dejo así un rato, 1 o 2 minutos aproximadamente, apenas es mi 2do día con este ejercicio.

De antemano, por su atención, gracias…

Ok, ya descubrí que es el ULI el ejercicio, y no es para novatos, si no siento ningun efecto negativo, lo puedo seguir haciendo?

Saludos

Como bien dices es un ejercicio avanzado,

Aquí siempre se recomienda la rutina de novatos y después de 6 meses se empieza con otras rutinas más avanzadas, más que nada para evitar lesiones, un saludo

Gracias amigo, me dedicare a pura rutina para novatos

Saludos

Hola,

Quisera encontrar una serie de manual para poder iniciar lo ejercicios desde 0 me pudieran a ayudar a orientarme por favor

Hola, puedes empezar con rutina para novatos, es basico, sobre todo no desesperarte

Rutina para Novatos

Alimentarte sanamente y procurar no eyacular, para que no bajen tus niveles de testosterona

Saludos y suerte

Buenas compañeros,

Una duda que me ha asaltado.

Para realizar el Jelqing has de tener una erección de al menos un 75%, para que los ejercicios sean efectivos. Hasta este punto todo correcto.
Mi pregunta es la siguiente.

Si se empieza con una erección del 75%, pero mas tarde durante los 20 minutos de entrenamiento el pene empieza a ponerse flácido, como si dijéramos llegando al estado final de hinchado/ turgente. ¿ Está todo correcto o debe mantenerse el 75% de erección durante los 20 minutos?

Un saludo y muchas gracias.

Lolillo

Hola Lolillo

Cuando se me baja la ereccion la vuelvo a subir, la idea es forzar la sangre que circule por las cabidades para forzar a que se ensanchen y se expandan, sigue navegando por el foro y encontrarás información muy valiosa, justo la semana pasada leí un 1-0-1 sobre esto que preguntas, si lo encuentro te lo mando

Saludos

Muchas gracias Evonatolo,

Echaré un vistazo a ver si lo encuentro. Aunque si lo vuelves a ver no dudes en pasármelo.

Gracias.