Kegels y Jelqs
Este “post” responde a unas preguntas que manumlobo me hace al final del artículo Ejercicios Manuales Básicos. Pienso que puedan ser de utilidad para otros, por tanto también le respondo aquí.
¿Pueden hacerse kegels y jelqs a la vez?
Al hacerse los kegels, puede notarse que los músculos tiran del pene hacia atrás, quiero decir hacia dentro del abdomen, que es justamente lo contrario a lo que hacemos con la mano en los jelqs. El Jelq conlleva estiramiento del pene por la forma en que el ejercicio está diseñado, aunque el mayor propósito es exprimir el pene para aumentar su grosor. Los kegels pueden hacerse al mismo tiempo que los jelqs, pero esto es con el propósito de bombear sangre hacia el pene, porque se necesita una erección de un 75-80% para los jelqs; sin embargo deben hacerse los kegels antes de que el “anillo” de la mano comience a deslizarse hacia delante, exprimiendo y halando el pene. Si se hacen los kegels al mismo tiempo que el pene es estirado por el “anillo”, ambas tensiones son opuestas y el efecto no es el mejor.
Mafero