LOT Teoría : Discusión

Konne: También puedes adoptar los estiramientos en V, sobre todo los V invertidos, que tiran hacia arriba el tramo de la base. En mi caso, adopté también los V asistidos y parece que resultan….Al menos, uno siente muy bien el estiramiento.

Saludos,

Fefo.

Yo empecè hace poco con los estiramientos en A y parece que son muy efectivos. Se siente una buena presiòn!

Salute

Entonces si mi LOT es de 6 tengo que eliminar por completo los estiramientos hacia abajo?

Favor de responder

En teoria si.

Saludos.

Gracias compañeros!

Fefo, voy a comenzar agregando a mi rutina los estiramientos en V, y el agarre que dices Schmerz. Voy a preocuparme mas de ir midiendo mi limite en los estiramientos, para un mejor control.

Saludos a todos.

Ok.chicos me gustaria que los que han obtenido ganancias escriban un reporte con sus ganacias y su lot

para ver si es verdad que eso de la lot tiene algun peso en todo esto.

LOT 8:30

Mis ganancias estan aca: Sir Schmerz Screiblen: La ruta hacia 8.5 x 6 NBP

Saludos.

cuando por estiramientos hacia arriba aumenta el tamaño de la tunica, el lot va a aumentar tambien, va a ser mas alto que antes, luego de un tiempo?

gracias
Salute!

A mi me pasò eso de lo que hablàs… al comenzar el PE, tenìa una LOT de 6, y ahora a 5 meses de ejercìcios, es de 7,5 mas o menos, 8 dirìa.

Y bueno esa es mi experiancia, o quizas sea que al principio medì mal la lot!? bueno a ver que piensan ustedes de esto…

Un abrazo!

leyendaurbana:

El crecimiento de la LOT a través del PE es impredecible. La LOT es un índice, no es un fin. ¿No estarás tú pensando en el ángulo de erección?

Por si acaso, ¿te has leído el artículo Definiendo la Teoría LOT de Bib que aparece en los Cursos Tutoriales. Si no lo has hecho, te recomiendo que lo hagas lo antes posible. Te adjunto el link a continuación:

Definiendo la Teoría LOT de Bib

Cuando la leas, vuelve a este tema.

Haciendo estiramientos en V logre subir la LOT, asi que como dice mafero no te quedes con la idea de que es definitivo.

lot es la resistencia que ponen los tendones al estiramiento, si tu lot es de 6 tus estiramientos tendrian ser para arriba haciendo los estiramientos para arriba se alargara la tunica, ahora mi pregunta :
a medida que se estira la tunica el lot crece?, puede llegar el punto que tengas que volver a estirar para abajo, y asi ciclicacamente.

salute!

Leyenda, sonaste como Newton, jajajajja, se parece a la inercia.

Esta bien esa definicion, aroja mayor idea…………..

tambien tengo esa inquietud respecto a la pregunta que hiciste.
algun profe que nos pueda contestar?

Lo primero de todo un saludo a todos !!

Después de estar “empollando” un huevo (mejor dicho dos) de thread´s y empapándome de los conocimientos de los miembros del foro, me he decidido a hacer mi primera intervención.

Soy nuevo en esto de PE, a penas llevo un mes practicándolo y no he percibido ningún cambio en cuanto a medidas se refiere, aunque si que he notado erecciones mucho mas potentes y como se pone el amigo en una sesión de PE, o sea que creo que voy por el buen camino.

Empecé a hacer ejercicios PE gracias a unos manuales que encontré con un famoso programa P2P, pues todas las web´s que encontré de ejercicios naturales PE eran de pago, hasta que he encontrado esta. Básicamente los manuales que tengo explican lo mismo que exponéis en la sección de “Ejercicios Manuales Básicos”, “Medición del Pene” ..

Lo que nunca había oído es lo de la teoría LOT, así que he leído el post de los cursos, y otros cuantos mas como este y después de entenderlo me he puesto manos a la obra para medir mi LO. El resultado ha sido LOT=6, pero aun siendo lo mas bajo que se puede dar (porque me imagino que no existen medidas de 5 o 4 .) sigo apreciando visualmente un leve movimiento de retracción.

Así que después de todo este rollo que os he metido mis cuestiones son las siguientes:
1ª. ¿Creéis que esta bien tomada la medida de mi LOT (teniendo en cuenta el leve movimiento antes citado)?
2ª. Como dice la teoría de la LOT ¿ Debería hacer solo estiramientos hacia arriba con una LOT tan baja?, o ¿ Quizá solamente poner mas énfasis en los estiramientos hacia arriba y seguir mi rutina pues soy principiante?

Mi rutina es la siguiente, con ejercicios básicos:
- Calentamiento: 5 min
- Estiramientos básicos: 5 direcciones x 4 veces x 30 segundos
- Jelqing Lubricado: 20 - 25 min
- Ducha caliente: 10 min
- Kegels: A lo largo del día unas 200 - 250 rep

Alguien por favor me podría explicar en un buen español que es la LOT y como determinarla..
Les seré muy agradecido

Posted again!