Más ejercicios para grosor...

Hola Gavilan!, que buen descubrimiento hiciste, definitivamete lo voy a intentar cuando ya tenga más de 4 meses PEeando, ya que todavía no he medido mis ganancias.

Quería preguntarte antes si ya que algunos hablan de pasar los dedos golpeados de calor a frío a calor.. Etc.. Entonces podrías preguntarle a tu doctor que ocurre si uno pasa el pene de calor a frío a calor a frío.. Varias veces.

Saludos a todos!

Este tema fue todo un éxito! Gracias gavilan por tu aporte y vamos a ver como resulta esta técnica.

Bueno,antes que nada ,saludos de nuevo compañeros.

Cuando pasas tu pito de calor a frío compañero,no quiero pronunciar tu nick,seria una falta de respeto,así que solo te digo compañero. Pienso que tu pregunta fue. ¿Hacer pasar el pito de calor a frío sin hacer ningún ejercicio?

¿O después de? Según el consejo que me dieron,aplicar agua caliente y depues agua fría,te ayuda bastante para oxigenar la sangre, en una palabra ,se limpia de impurezas por dentro y además hacer eso por las noches, te ayuda bastante a relajar los músculos de la rutina del trabajo diario.Hablando del PE,después de cada ejercicio ,aplicando el mismo procedimiento,te ayuda bastante para generar nuevas células ,para dar paso a un crecimiento mas efectivo.

Espero haberte ayudado en algo con tu pregunta,si tienes alguna duda,con toda confianza pregunta y estoy seguro que los demás compañeros te darán una opinión……. Pues echale ganas Dionisio y luego nos cuentas como te va.! Suerte para todos¡

PD.. Por ahí pondré las fotos de mis resultados.

Sin mucho que decir, lo intentaré, y luego les platico.
Agua caliente , agua fría, agua caliente.

Saludos
SoulBlack

De nueva cuenta compañeros,un saludo para todos.
Les comento que hice una super sesión,como ya lo escribí en el post anterior de estiramientos,ahora escribo aquí mis ganancias en grosor de 10 días,sigo con la misma técnica de ejercicios,jelqs secos y lubricados,ulis, utilizando “ligas” de varios tamaños en vez de clamps y doblando el pene a todos lados( doblamiento abultado) y al terminar cada sesión,agua caliente y fría; mis ganancias en estos 10 días fueron de 2mm mas de grosor. Les comento que termine esta rutina porque así como creció mi pene en longitud y grosor,también crecieron las venas y si me dio que pensar,no se lo que me comenten los moderadores respecto a esto, o los mas experimentados en el PE.
Así que por esta razón descansare del PE por una semana y de esta manera podre “ver” si las ganancias se hacen permanentes o varían,ya sea que aumente mas o que disminuyan. Otra cosa también,después del descanso,haré de nueva cuenta la misma rutina por 10 días pero sin añadir caliente-frío al final,de esta manera sabré la realidad de las ganancias que he obtenido. Ya les contare mas adelente con una certeza definida.

PD—!IMPORTANTE!. Nada de masturbarse,nada de sexo en esta rutina de 10 días; por ahí puede estar la clave del crecimiento.

Tal vez soy afortunado en crecimiento,tal vez el esfuerzo que realizo cada día o tal vez con mi disciplina para el Pe. El caso es que después de varias mediciones para estar seguro en lo que aquí escribo respecto a grosor,después de la “caída” de mi pene,he tenido muy buenas ganancias.

Sigo con frío-caliente,antes y después de los ejercicios.
Mi pene casi mide los 14cm de grosor,en las últimas semanas he logrado un aumento de 4mm mas,y estoy sumamente contento con mis resultados,subiré las fotos para que vean mis progresos.

Mi rutina es la siguiente:
Calentamiento por 5 minutos,lo hago con pulpa de sábila(aloe vera ),la caliento y la unto en mi pene,dando masajes suaves.Después aplico agua bien fría y luego ,de nueva cuenta el aloe vera caliente.
Jelqs,empezando con ordeñes rápidos hasta llegar a 5 o 10 segundos con apretones fuertes,una rutina de 20 minutos
Clampeo— con una erección total,me pongo el clamp y hago kegels para mantener la erección,lo dejo así por 10 minutos.
Aflojo el clamp,dejo que la erección baje un poco,después hago mas kegels para llenar de nuevo de sangre al pene,aprieto de nueva cuenta el clamp.
Hago movimientos como si me masturbara,pero sin llegar a eyacular,con eso ,se llega a un punto que se quiere reventar el pene,pero no pasa nada.
Tres series es mas que suficiente en cada clampeo,entre 10 a 15 min cada uno.
Agua caliente-agua fría.
!!!Queda la picha bien morcillona!!!!
Fin.
Saludos.

Me parece interesante este tema y para mi si es beneficioso el frio.
En este articulo se menciona la crioterapia (terapia usando frio) y es beneficiosa:
http://www.term avital.com/revi … /0002_frio.html
Está comprobado que el frío ayuda a desinflamar, facilita la circulación y elimina los moretones.
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He puesto lo siguente aqui porque no he encontrado donde realizar un post.

Soy novato en esto del PE y aun no he entrado de lleno a los ejercicios.
He probado por 1-1.5 semanas algunos ejercicios basicos de novato y luego lo dejo por 1-2 semanas; esto lo he hecho para ir sabiendo de que se trata, conocer los ejercicios y pues ver como responde mi cuerpo.

Esto es lo que he me ha pasado:
- Los estiramientos por 30 segundos no muestran resultados aparentes, los he cambiado a estiramientos de mayor duracion 1-3 = he notado mejora en el estado flacido.
- Si uno mejora la tecnica del jelq vera resultados = he notado mejora en el estado flacido.
- He probado reposar el pene en agua tibia despues de los ejercicios y calentamiento final = he notado mejora en el estado flacido.
- Los ejercicios avanzados es lo que dicen para avanzados, porque se nota y siente que el pene se esfuerza demasiado resultando consecuencias como: puntos rojos, irritacion de la piel, dolor. Asi que ya no los pruebo mas, los dejare para mas delante cuando este en forma.
- Y en general la rutina basica da resultado = mejores erecciones.
.. Obvio que es muy poco tiempo para obtener resultados en el estado erecto pero al menos me indican de que si es positivo esto del PE.

Me falta aplicar:
- Complemento alimenticio .. Alguien ha probado este producto? https://Www.ultrapene-max.com
- Estiramiento y calentamiento extra al final del ejecicio

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Estiramiento y calentamiento extra al final del ejecicio
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Esto me parece que puede ser beneficioso.
Si alguien con tiempo en esto del PE lo probara seria fabuloso saber si da mejores resultados.

Los entrenadores de deportistas recomiendan hacer calentamiento antes y despues de un ejercicio.
Yo como corredor lo he aplicado de distintas maneras y la que mejor resultado me ha dado es:
- Calentamiento de inicio 5-10 minutos de acuerdo a:
1) como sienta el cuerpo, 2) dependiendo de la intensidad del ejercicio (entre mas intenso mas calentamiento).
- Calentamiento final por lo menos el doble de tiempo del calentamiento inicial y segun como sienta el cuerpo.

Esto trae beneficios:
- Al dia siguiente mi cuerpo se siente como un 60-70% menos cansado-afectado por la rutina del dia anterior.
- Al final de la semana como que recibo un extra de energia 2 dias despues de dejar los ejercicios a comparacion de antes que quedaba cansado (me pasaba lo contrario se acumulaba el cansancio).
.. Esto es comparando rutinas semanales: no aplicando calentamiento al final contra la aplicacion del calentamiento al final del ejercicio.

Asi que se me ha ocurrido aplicar esta tecnica en los ejercicios de PE al final de la rutina de la siguiente manera:
1) calentamiento con toalla caliente 1.5-2 veces el tiempo del calentamiento inicial
2) una rutina corta de estiramientos, puede ser la que se hace con jalones cortos.
3) una rutina corta de masaje
4) inmersion en agua fria (no helada)

YA TENGO como 3 meses probando esto del PE, ya estoy listo para entrar de lleno a realizar una rutina permanente .. Claro de novato.

caliente y frió, podría ser, pero estuve-preguntando a un amigo que estudia medicina, me dijo que esos resultado son notables hasta un cierto punto, pero… que no son permanentes, entonces gavilan te pregunto

Tus resultados son permanentes gavilan o has notado que se a reducido o a dejando de crecer? espero tu respuesta pronto

Que tal colega,disculpa que no te había contestado.
En estos días tengo un “chorro”(mucho,bastante) de trabajo,es por eso que ya no entro muy seguido.

Respecto a tu pregunta, te puedo asegurar que mis logros ya son permanentes,aún sigo con esa rutina de caliente y frío,después de los ejercicios. Sigo con mi pene creciendo,aunque ya no tan igual como antes,pero no me quejo,poco a poco.
Un saludo compa.

Y después de tanto tiempo que ha pasado ya, alguno de los que empezó a practicar este método ha notado alguna mejora?

Sería bueno que este tipo de ejerecicios se confirmaran de alguna manera, porque se deja estar sin más?

Saludos.

loopy, tu pruébalo y nos cuentas como resulta, vale?

Hasta ahora los comentarios han sido todos positivos.

gavilan no as pensado en bombear y utilizar tu metodo de caliente con frio, derrepente resulta no te parece. la verdad esta en mis planes hacer eso tu que opinas gavilan.

Pues no está en mi mente el bombeo,tal vez más adelante.

En lo que estoy ahorita es en retorcer el pene,me ha dado algo de resultado.

Ya veremos más delante.

retorcer???? que resultados as tenido, talves si nos explicas un poco. gracias

Claro compa,puedes buscar la información en el foro principal en el tema “idea para longitud y grosor”,ahí se habla de las retorcidas del pene.

Y no se les olvide caliente -frío después de cada ejercicio.