Press de glande 2ble jelk sostenido

Una forma de intensificar el ejercicio, consiste en , ayudarse con un clamp debajo de la corona del glande de modo de retener mayor caudal de sangre, pero ahi si se tiene que realizar menos tiempo, debido a la presión..
Tambien se puede realizar una serie descendente o ascendente , es decir por ej.una serie con jelq común y presión en el glande, x repeticiones, seguido sin descanso, incluyo 2ble jelq - seguido , le agrego el clamp debajo de la corona y asi suscesivamente.-

PD: se deben realizar menos repeticiones a medida que aumenta el grado de intensidad e inversamente si lo realizo al revés ( descendente, donde a cada serie le agrego más repeticiones) Atención.- y previamente haber ya realizado ejercicios básicos para el glande.-

Suerte y gracias por participar.-

Amigo, déjame ver si comprendo, se puede hacer el press de algunas maneras:

Mano fija en la base y hacer jelq hasta llegar a la corona, mantener el agarre en la corona y luego press,
Apretón en la base y hacer el press.
Mano fija en la corona y hacer el press.

Estoy en lo correcto?.

Ok y que hay de las burbujas de sangre que se forman en la cabeza que parece que tuviera una venerea o que se yo “toco madera” como evito que se me formen y hasta un poco dolorosas son, luego debo parar las rutinas desanimandome por completo

Y ahora que hago muchachos ayudenme no?

Eres novato? por lo que veo tienes 17 posts, este ejercicio no es para novatos. Si tratas de realizar este ejercicio con poco tiempo de entrenamiento lo más probable es que tu miembro no lo pueda soportar.

Hey eso en el glande se hace si ya tienes tiempo en el PE, las bolitas que mencionas dolorosas lo sientes así justamente porque aún tienes los tejidos “crudos” como para soportar la presión que ejerces, tomate unos meses´más para empezar con este tipo de ejercicios, con el tiempo los tejidos se vuelven más resistentes y puedes aplicar cada vez más presión sin sentir molestias.

Saludos Elmiembro. ;)

Estas burbujas también las noto cuando hago jelqs sostenidos hasta la corona o el mismo press de glande.

Siempre salen, yo también las veo.

Pero sabes, me gustan, hace que el glande se vea como extraterrestre jejeje.

Tienes razón, esas burbujitas lo hacen ver temible, ojala durarán pero se van si se retira la mano del jelq.

Saludos.

Hola .sí , amigo como ya te dijeron los otros compañeros, éste es un ejercicio , para cuando ya llevás tiempo de entrenamiento.. Sino tu pene no lo va a aguantar.andá con calma y empezá de a poco, todo a su tiempo.!

Suerte.-