bienvenido 3zp3ktr0,te deseo una muy buena estancia en el foro y rapidos progresos en cuanto al pene se refiere.
Sobre tu pregunta “¿que es recomendable despues de hacer la rutina de jelqs, meter el pene en una reciente con liquido caliente o frio?”,lo único que te puedo decir, es que lo pruebes por tí mismo y así veras si notas mas efecto morcillón y durante mas tiempo ,con uno u otro método. En mi caso,cuando acabo la rutina con agua fria, de primeras pierdo un poco ese efecto morcillón,pero al poco,es como si se regenarase y la duración del efecto es mayor.
Por otro lado,es bien sabido que el frio dilata y el calor encoje y tambien se sabe que el frio es bueno,para lesiones deportivas en las que haya cierta hinchazón,nose, lo mejor es que pruebes tanto un metodo como otro porque esa es la mejor manera,de ver que es lo que en tu caso funciona mejor.
Lo que si esta claro,es que para calentar pre-rutina,siempre con calor y al final,post-rutina,es opcional.
Saludos y bienvenido denuevo
Meta=no Hay Metas,quizas No Limitarme Nunca Y Disfrutar De Cualquier Progreso.