Objectif Girth

Bonjour,

Tout d’abord, j’aimerais remercier l’ensemble de la communauté Thunder’s Place pour ce forum, très complet, qui m’a permis de voir autrement ma sexualité.
Cela fait 3 mois que j’ai commencé la newbie routine, et j’ai déjà constaté une légère augmentation en termes de longueur et largeur.

Toutefois, j’aimerais maintenant vraiment accentuer mes gains sur la largeur tout en gagnant en longueur. Pour cela, j’ai commencé à intégrer 10 min de clamping manuel dans ma séance de PE.
Est-ce la bonne voie à suivre sachant que j’aimerais éviter d’utiliser des pompes tout en obtenant de bons gains, surtout en largeur ?

J’aimerais également avoir votre avis sur les lampes IR, sont-elles efficaces pour le warm up ? Y a-t-il des risques à les utiliser ? Où m’en procurer une à un bon rapport qualité-prix ?

Merci d’avance !

Vwill.

Salut Vwill et bienvenue parmi nous.

Pas de problème, tu as choisis la bonne voie. Au bout de 3 mois tu peux désormais adopter la routine qui te convient en fonction de ton objectif. Le clamp manuel (Uli#3 pour employer le terme exact) est tout à fait approprié. Il existe d’autres exercices pour l’épaisseur qui pourraient convenir également. As-tu mesuré tes gains pendant ces trois mois ?

J’utilise les infra-rouges mais pas à proprement parler pour le warm up. Mes connaissances sur le sujet et les expériences que j’ai menées m’ont convaincu qu’ils sont moins efficaces que les autres méthodes. En fait, s’il est possible d’augmenter la température interne, cela prend beaucoup plus de temps que la chaussette de riz ou que le simple jet d’au chaude. Par contre l’usage des IR pendant les exercices permet de maintenir plus longtemps la température. En fait c’est un peu comme en restauration. On ne cuit pas un aliment avec des IR, mais on peut s’en servir pour garder au chaud. :)

Les IR ne sont pas des rayonnements dangereux. Le seul risque c’est que, comme toute source de chaleur, il sont néfastes aux spermatozoïdes. Si tu as des désirs de paternité, il faudra protégerles testicules. Mais il n’y a pas de risque de stérilisation définitive, il suffit d’arrêter l’exposition à la chaleur quelques temps pour que les spermatozoïdes se régénèrent.

Il n’y a pas si longtemps, je ne jurais que par la lampe IR 150 W mais j’ai pu constater qu’une 100 W fait tout aussi bien l’affaire, voir mieux. En effet, pour obtenir la même exposition avec une lampe plus faible, il suffit de se rapprocher un peu. Et dans ce cas, on éclaire une zone plus précise.

J’avais pas mal de liens à te proposer pour le choix des lampes mais un gros plantage de mon PC a tout fait disparaitre il y a quelques semaines. Je dois avoir sauvegardé tout ça quelque part et je vais les rechercher, mais plus tard. Je vais regarder ça dans la soirée car je manque un peu de temps pour l’instant.

A plus tard, donc…

J’ai retrouvé mes sauvegardes. Ouf !

Ce qui importe concernant les lampes, c’est de choisir des modèles prévus pour un usage "bien-être". Il faut éviter d’utiliser des lampes d’élevage comme on le voit parfois suggéré. La longueur d’onde est différente. Ces dernières procurent un sensation de chaleur intense, mais elle est moins pénétrante.

Voici par exemple un modèle économique mais suffisant, disponible chez plusieurs fournisseurs. A noter que les magasins Lidl ont vendu ce modèle en février 2012 à 12,99 €. Tant pis pour ceux qui n’ont pas pu en profiter. :) C’était moins cher que l’ampoule seule !
http://www.actu fitness.com/bou … nfrarouges.html

Début 2013, Lidl toujours, a vendu un modèle comparable mais équipé d’une lampe 100 W, mais là encore il fallait être là. Les magasins Aldi avaient également vendu ce modèle en 2012.

Sinon il existe d’autres modèles comme ici :
Blog santé & conseils bien être - Blog santé
C’est plus cher (25,00 € contre 10,99 € pour une qualité comparable).

Personnellement j’utilise un support acheté à Lidl en 2012 mais équipé aujourd’hui d’une lampe Osram 150 W, bien moins chère que la Philips. Sinon, selon le lieu où je me trouve j’utilise aussi parfois une ou deux lampes 100 W achetées chez Lidl. J’en avais pris trois. :)

Salut Graal !

Quels sont les autres exercices qui pourraient convenir pour l’épaisseur ?
Pour mes gains je suis passé (PBEL) de 17x13cm à 18x13,4cm.

Sinon, merci pour ta liste de lampes, mais j’ai trouvé un modèle pas trop cher. Cdiscount
Est-ce qu’il conviendra ? Et aussi, quels types d’ampoules me conseilles-tu ?

Merci de tes réponses en tout cas ;)

Les principaux exercices pour l’épaisseur (outre l’Uli#3) :

Exercices manuels :
Le Jelq Sqeeze
Le Plumped Bend
Le Sadsak Slinky

Exercices avec accessoires :
On peut rajouter l’Extrème Uli et le Clamping qui en est une variante.

Penis Enlargement Videos

Sinon, pour la lampe que tu as trouvée, pas de problème. C’est ça qu’il faut. Le problème des ampoules ne se pose pas, elles sont fournies avec la lampe. C’est du Philips. Si tu veux absolument à avoir les références des ampoules, je pourrais les retrouver, si tu veux. A noter que les lampes 100 W comme la Beurer IL11 ne peuvent pas recevoir des ampoules 150 W qui sont trop grandes.

Aurais-tu une routine que je pourrais effectuer à partir de ces exercices, et qui serait la plus efficiente possible ?

Merci d’avance !

Je ne peux pas t’indiquer de routine précise pour la simple et bonne raison que je n’ai essayé aucun de ces exercices. Je n’ai pas de problème d’épaisseur et les routines que j’ai pratiquées étaient destinées uniquement à la longueur.

Si quelqu’un d’autre a des suggestions…

J’ai une autre question dans la même veine.

Je fait les exercices de jelq, je vois bien les gains, sauf au niveau du gland, j’ai l’impression qu’il ne bénéficie pas des bienfaits des exercices. Comment je peux accentuer plus précisément sur le gland ?

J’ai pu constater la même chose. Malheureusement une fois encore, je n’ai pas fait de recherches sur le sujet parce que je n’ai pas encore essayé de compenser ce “manque à gagner”. Je sais qu’il existe des exercices censés favoriser le grossissement du gland mais je n’en sais pas beaucoup plus. Enfin, j’en connais un mais pas simple à expliquer. Dès que je retrouverai ne serait-ce que son nom, et sa description, je te donnerai plus de détails.

Raptor6 a, je crois, un peu d’expérience sur ce sujet. Il pourrait sûrement t’en dire bien plus que moi.