Bonsoir bonsoir !!
Juste pour savoir ou en sont les théories du stretch à froid ?
Pour moi la déformation plastique est fonction décroissante de la viscoelasticité du tissu, fonction croissante de la force exercée et fonction croissante du temps. La viscoélasticité est fonction croissante de la chaleur . Ce qui veut dire que pour une même force et un même temps , il faut baisser le degré de viscoélasticité pour être plus efficace donc si le tissu est froid.
Mais bon ça c’est que pour la déformation plastique, or il me semble que le tissu peut s’allonger avec les micro coupures, grossomodo on a plein de microblessure ce qui permet un gain ensuite ça se répare mais ça fortifie le tissu et ça le rétracte mais s’il se répare en position allongé alors il peut garder un gain .
Le problème avec les micro coupure c’est que plus on a de gain plus il devient difficile d’en avoir car les réparation entraine toujours un surplus de collagène et donc il sera toujours plus difficile de gagner et ce quelque soit le tissu tendon, ligament ou la tunique abuginée.
Pascal prévost dans son site , voir le lien quelques pages en arrières, dit que plus un ligament reste immobilisé longtemps plus il sera facile de l’allonger.
Une fois après avoir pris conscience des particularités on comprends facilement les théories microcuts, more less etc…
Il y a aussi d’autre variable qui varient selon les individus, c’est la souplesse naturelle qui est fonction du taux d’élastine, ensuite la vitesse de cicatrisation des tissus à forte propension de collagène et cette vitesse sera variable selon les individu car le collagène d’intérêt est de type métabolique donc propre à l’individu.
…. ça fait beaucoup je sais mais rappelons aussi que la chaleur fait “fondre” le collagène…