Envoyé par Demerit1
Ca depend exactement de ce que tu fais. Si j’ai bien compris et lu, tu sembles faire un “btc-stretch” qui fait parti des differentes exercises d’etirement. Dans ce cas je ne recommende personellement pas de faire sa en erection. Mais si tu parles de “jelqing” , vas-y avec.
C’est encore différent du btc puisque on va étirer le ligament uniformément, durant le BTC c’est la partie du haut des ligament qui subit le plus d’étirement puisque la direction du stretch est vers le bas, tandis que mon exo le stretch s’effectue dans le sens du ligament et la rigidité répartie uniformément la force sur toute la largeur des ligaments.
Pour l’érection je ne vois pas vraiment ce qui te chagrine dans la mesure ou ce n’est pas la queue qui est étirée mais le ligament uniquement donc y’a pas vraiment de soucis…ha moins que j’oublie quelque chose…
L’érection sert uniquement à avoir une prise solide c’est pour cela qu’il faut du 100% voire du 110 % car les CC doivent être bien rigide , le stretch étant fait dans la sens du ligament alors la queue ne doit en théorie pas se plier si ce n’est qu’a la racine mais là c’est du ligament et pas du CC.
Cet exo est fait pour les gens comme moi qui ont un très grand angle d’érection car allonger le ligament dés-enfoui mécaniquement le pénis intérieur.
@chr77 mon exo ne peut se faire uniquement qu’avec érection et un très très bonne érection, mais sinon les strectchs classiques marchent aussi. ;)