Post pour les français, francophones, francophiles - french langage

Bonjour!

Ne t’inquiètes pas (bon on va se tutoyer ;) ). La théorie de LOT est juste une théorie. Jusqu’à présent, aucune preuve pour la prouver.

Tu n’as pas besoins de savoir tous sur la théorie pour pouvoir maximiser les gains. Pourquoi? Car elle ne marche pas avec tout le monde, et encore une fois, pas assez de preuve pour cette théorie :)

Ligament : tu tires! Continues à faire les “manaul stretch”
Tunica : tu jelq! Continues à faire le “wet jelq”
Voila c’est très simple.

Mais en fait, tu veux savoir quoi au juste? Précises tes questions, STP. D’ailleurs, je suppose que tas déjà commencer le newbie routine, he?

Bon courage!

Salut!

Juste un ptit coucou en passant.

Salut daboogies! Et merci de prendre le temps de repondre!

Oui en effet je suis sur la newbie routine depuis bientot 3 mois,
Mais je viens seulement depuis une semaine de commencer a ‘strecher’.

La raison est simple je suis surtout a la recherche de gain au niveau du girth
Et je comprends desormais que les deux exercises sont necessaires pour reussir.

Ce que je desir savoir exactemment c’est bien simple par ou exactemment je dois tirer
Par en haut ou par en bas ou les deux.

Et ensuite quel exercise je dois ajouter a ma routine pour ameliorer mon girth.

Pour l’instant je ne vois pas de gros gain mais je crois que sa fonctionne et de toute
Facon je sais que prendre du girth c’est un peu plus longt.

Ma routine

5 min hot wrap
10 min strech
20 min jelq
Massage et kegel
10 min hot wrap

3jours on un jour de repos.

Je me donne 6 mois pour voir une amelioration et d’ici
La je veux maximiser mes chances car la motivation est au rendez vous.

Bonne chance a tous !! Et merci ..

A betot.

Salut!
Beh de rien :)

Tas tout dit :) Stretching et Jelqing sont les deux routines principales de newbie routine.

Il est conseillé de tirer dans tous les sens.
Comme décrit dans la routine de “Manual stretch”, tu dois tirer vers le haut et le bas. Tu tires aussi à gauche, à droite, et en cercle (rotation stretch).

Pour le moment, je pense qu’il vaut mieux rester fidèle à Wet Jelqing. Au bout d’un moment, et comme tu le sens prêt, tu peux faire un peu de Jelq squeeze et Uli3. Ces deux exercices sont au niveau avancées et très risqué aussi. Il est donc obligatoire d’avoir un zz bien conditionné. Pour cela, faut continuer le jelq :)

Oui ca marche! Continues à PE.

Pas mal du tout comme routine.

C’est la clé de succès en PE :)

Bonne chance à toi également, et n’hésites pas à poser des questions si tas besoins de précisions.
Un dernier mot! Fais gaffe à ton bon homme, sans lui, la vie n’est plus belle :D

A+

Je crois que si notre copain canadien veut du girth et que ça fait 3 mois qu’il se l’astique, il pourrait commencer à introduire des “slinky” dans sa routine. Pour moi, rien ne vaut le slinky si l’on veut du girth.

Avant qu’il s’écrie “c’est quoi le slinky?” voilà la reponse: ce sont ces mouvements en “chenille”, de façon que l’onde parcourt la tige. On ferme à la base avec le signe OK, on prend la tête dans le creux de l’autre main, (à peu près comme le levier de vitesses d’une voiture), et l’on essaie d’imiter la chenille. C’est simple et super éfficace. Mais vas-y tout doucement pour commencer.

Salut

Ok, merci beaucoup.
Ben y’a plus qu’a y aller !

Merci encore..

J’me donne un peu de temps et ensuite j’introduis doucement les autres exercises.
Derniere petite question pour dab ?? Quand je me sens pret ?? Quel sont les signes
Propices que mon engin est pret??

Salut et merci de repondre :)

Bonjour à Tous,

Je suis tout nouveau sur le site (depuis hier) et j’apprécie beaucoup les échanges. Comme vous je voudrais avec plus de longueur et de volume. Pour l’instant je suis à 18 cm de long sur 14 . J’aimereais arrive à 20 cm. J’ai commencé les exercices. Ce qui est domage c’est que je ne suis pas super bon en anglais pour tout comprendre.
Voilà j’aurais une question. Mon pénis est courbé vers la gauche et j’ai peur que cela s’agrave avec les exercies. Y a-t-il une méthode à faire ?
Auriez-vous quelqus conseils à me donner.

Bien à vous les gars.

Salut

A ce que l’on dit le jelq peut aider au redressement d’une courbure.
Je ne pense pas que cela puisse s’aggraver si tu utilise alternativement la meme force à chaque jelqs.Pour ce qui concerne le redressement tu devrais peut-etre essayer le Jelq d’une main (donc la droite).

Merci Dick Rivers pour ta réponse. Domage pour moi je suis gaucher mais je vais essayer quand même.

Salut Dick Rivers et tous. Encore une question juste pour m’encourager. Peux-tu me donner tes performances que tu as acquis (en combien de temps et ce que tu as gagné en longueur + grosseur) histoire que j’ai un repert. Merci d’avance. Merci à ceux qui veulent bien partager avec moi leur expérieur. J’avais essayé le pumping mais je n’avais plus d’érection “Dure” et j’ai des veines qui ont claqué. Sinon c’était impressionnant le volume qu’on peut gagner en quelques heures. Donc j’ai arrété.

A bientot.

Fredmarc

Je sais que ca peut paraitre long mais tu devrais lire les 24 pages de cette discussion (ce n’est pas si long…si?),tu y trouvera j’en suis sur beaucoup de réponses à toutes tes questions mais aussi car c’est le seul “thread” Francais à notre disposition.Je te dis ca a toi et j’espere que les autres newbie qui vont venir feront de meme,pour eviter que les habitués ne se répetent (vu qu’ils ne raffolent pas de ca!)

Moi?J’ai rien gagner vu que je n’ai pas encore commencer de routine(longue histoire).

Hello,

Simplement pour savoir si quelqu’un a le power jelq.
Ben moi je l’ai et je ne le trouve pas génial. Faire les mouvements avec les rouleaux verticaux fait assez mal au sexe, et horizontal pareil… Même en mettant du gel c’est une mini torture. En fait je pense qu’il faut avoir une longueur fracide assez importante pour pouvoir l’utiliser. Par contre au commencement d’une erection aïe! J’ai toujours été impressionné par les images de la video de propagande. :)
J’ai la trouille que ça détruise mes corps caverneux.

@+

Rien ne vaut la main !!

C’est vrai :)
mais le P-J peut exercer quand même une plus grande pression que la main, c-a-d plus eficace.