Envoyé par Graal
"Je suis deg un moment.” ; quelqu’un peut me traduire en français ?
Il est dégouté parce qu’à un moment il était monté à 10,7 cm de girth en gros.. Mais c’était peut-être ironique de ta part Graal ;)
Envoyé par Graal
Je vais pas tenir 1 ans pour gagner 3 mm .. Le problème c’est que sur le post français il y un mec sur 10 qui à eu un résultat pour la circonférence et les poste anglais et espagnol tout le monde semble avoir gagné un peu au moins 90 pour cents ! Mytho ou vérité ?
ÇA je crois que c’est la grande question Azertyuio. Va savoir si à force de s’être torturé la queue avec des pompes ils n’ont pas surtout fait augmenter la lymphe et que ce n’est que temporaire parce que s’ils arrêtent ça retombe? Je ne sais pas non plus la qualité de leur érection.
Moi je sais que je me suis mis plusieurs liens sous le coude pour le moment où je m’occuperai de la girth. Après tu ne veux pas tenir un an? C’est toi qui voit. Moi je sais que j’ai bientôt 30 ans et je regrette de ne pas m’y avoir mis plus sérieusement plus tôt parce que je ne serais pas un newbie aujourd’hui et j’aurais déjà pu m’attaquer à la girth alors que pour l’instant je sais que je n’y toucherai pas vraiment avant 6 mois ou un an.
Voilà ce que disait NCJ92 ici par exemple Patience… Mais attention parce que je me souviens qu’au fur et à mesure il revenait sur ce qu’il avait dit avant et qu’il ne validait pas finalement toutes ces routines :
Envoyé par NCJ92
Exercices pour la girth que j’ai bricoler et qui donne d’assez bon résultats (je suis absolument contre le jelq c’est à mon avis une perte de temps).
Exo1:
Réalisation:
-Erection préalable à 70-80%. Prise 1 par la main droite en OK sign palm down à la base, Prise 2 en palm up prend le gland.
-On réalise un kegel: attention un kegel efficace est: contraction du muscle, PUIS seulement ouverture du OK sign PUIS fermeture du OK sign PUIS relachement du muscle. Tout autre ordre est inefficace.
-Pendant qu’on fait le kegel et qu’on a ouvert Prise 1, on TIRE le pénis vers l’AVANT avec Prise 2, puis quand Prise 1 est fermé enfin on relache prise 2.
On peut recommencer la manoeuvre sa gonfle énormément le pénis.Exo2:
Dans l’éxo 1 on gonflait le pénis plus que la normal, dans le 2 on va confronter ce sang a la paroi du sexe pour qu’il l’étende dans TOUTES les directions de l’espace.
Erection préalable à 70-80%. Prise 1 par la main droite en OK sign palm down à la base, Prise 2 en palm up prend le gland.
-On réalise un kegel comme décrit plus haut.
-Cette fois si on fait rien pendant le kegel, mais après seulement: une fois que le pénis est volumineux: Prise 2 courbe le pénis (on est pas a 90% d’érection hein!) soit vers la droite soit vers la gauche, soit vers le bas.
-Une fois le pénis courbé par exemple vers la droite, on peut ressentir nettement la parois gauche être étirée, à ce moment là le OK sign de P1 est déplacé légèrement de 1 cm vers le haut: la pression contre la paroi augmente. On maintient létirement doucement quelques secondes puis on relâche et on redescend prise 1 là où il était.
Il faut réaliser cette manoeuvre au moins une fois dans chaque direction (droite/gauche/bas), pour étirer toute la shaft. On peut même réaliser un “twist”droite ou gauche qui augmente directement la shaft dans un plan sagittal (celui de la largeur).
Cela creer une bite ENORME en étant beaucoup moin délétère que des exercices fait à 90% d’érections comme le horse 440 ou d’autres holds.
Il y avait aussi un résumé fait par Rizlo de ce qu’avait trouvé NDJ92 ensuite avec le casse noix Patience… et voilà ce qu’il disait entre autres à un moment donné :
Envoyé par NCJ92
Pour le “casse noix”, je confirme les gains, ils sont toujours présent, c’est vraiment agréable d’avoir une technique qui bousille pas la teub et qui fonctionne pour de vrai..
Je suis vraiment satisfait car on nous répète que tout à été trouvé par les “vets” ya déja 5-7ans , or que ce soit pour la longueur ou pour la largeur il a fallu nos propres routines ou techniques, et miracles celles qui ont fonctionnées furent les routines les moins longues, les moins handicapantes socialement (avoir un hanger avec toute la panoplie de poids, des tubes de vaseline à tout va et la fabuleuse pompe c’est délicat à gérer pour une routine quotidienne vis à vis de l’entourage, et c’est d’ailleurs ce qui rebute tout le monde: tout cet attirail fait passer la pratique comme étant vraiment hardcore.)Je pense qu’il y a pas mal de mytho (surtout envers eux même) concercant la girth sur le forum anglophones. Avec une méthode conventionnelle, wet jelq ou même le clamp je ne pense pas qu’on puisse gagner 1-2 cm de vrai girth (pas des veines/oedeme), sur les CC, ou du moins peut être pas avant des années de galères, de discolorations etc.. Moi même je me suis laissé avoir par cet effet d’oedeme/dilatation sur le moment lorsque je faisait uli/hold ou du clamp (tout essayé.. ): Il faut se rentrer dans le crâne que tout part le lendemain ou le surlendemain.
J’espère que ça t’aidera mais ça de toute façon ça ne se fait pas avant 6 mois d’une routine de jelq plus légère.
***Pas de vrais résultats depuis 2011*** NBPEL:15 cm (17cm BPEL) MEG:11,5 cm FIRST GOALS:18 cm X 13 cm
BPEL : bone pressed erect length / NBPEL : non bone pressed erect length / BPFSL : bone pressed flacid streched length / NBFSL : non bone pressed flacid streched length