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Ouais enfin j’ai arrêter la routine 2h de stretch depuis 1 bail, c’était une période.

Par contre, que ressens-tu quand tu fais des stretchs vers le bas? Car je fais des BTC depuis peu, et j’ai les ligaments qui chauffent. Je t’assure c’est limite rouge, et je sens vraiment, même quand je m’entraine pas, que sa à bien tirer.

Tu as déja eu ce genre de sensations?

Oui à la base c’est rouge et on à une sensation bizarre même aprés c’est normal je pense ça me la souvent fais.
C’est surement un bon signe,vous autres corrigé moi si je dis une connerie!
En tout cas je n’ai jamais eu de bléssure donc..

Fais tout de même attention à ne pas trop forcer.
Bonne chance à toi.

Bien joué man. C’est toujours bon pour la motivation de faire un truc par soi-même. :)

<RoccoSiffredi

moi aussi je fais des BTC, c’est normal que ça chauffe un peu. Par contre si ça te fait mal aprés c’est pas bon signe. Pour bien détendre tes ligaments avant ta séance tu peux utiliser une rice sock appliquée pendant au moins 5mns et là tu auras vraiment de bonnes sensations sans pour autant ressentir une douleur.

@+

Je pense pas qu’il ait parlé de douleur.Si j’ai bien compris c’est comme si les ligs été en tension alors qu’il ne fais plus d’exercices.Soyons clair Rocco ça te fais mal ou pas?Car même si tu à juste une toute petite douleur c’est le signe qu’il faut que tu arrête un moment.Désolé pour la forme de certains de mes posts ou je saute pas de lignes comme celui ci par ex,mais c’est pas évident avec une PsP lol.

Tu nous réponds avec une PSP, quelle chance j’en suis ému lol !!! Moi j’en suis encore avec la grosse non portatif :D

Sans toucher, il ne se passe rien. Pas de gêne, pas de douleur. Mais si je met la main a la base du penis, sur les ligs et que je frotte, je sens que sa a bosser. Un peu comme un leger coup de soleil, que l’on testerai par un toucher de la main, pour connaître la sensation qui suit.

Comme c’est la première fois que j’ai ca, je me demander si c’était normal ou non mais je suis content de savoir que tu as égallement eu sa, et que les gains en longueur étaient au rendez-vous.

Eric, j’ai essayer la RiceSock. Enfin pas vraiment, mais j’ai fait un réchauffement juste sur le dessus du pénis en enfoncant l’éponge au max (dans le bpel) pour bien chauffer les ligs. C’est plus agréable, les étirements passent tranquille sans aucune peine .

Merci pour le tips :)

Manque plus que je fabrique 1 vrai RiceCock :D

Et oui je reponds parfois avec ma PsP quand j’ai la flème,que mon pc et occupé ou tout simplement quand je suis tranquillement dans mon pieux lol.Par contre c’est pas aussi rapide pour écrire mais bon :) .

Rocco est ce que tu n’a pas aussi la peau qui pèle un peu à la base de ta queue?
Car moi quant c’été rouge et que j’avais cette sensation ça me le faisais,c’est due a une trop forte tension de la peau à la base je pense,c’est rien de méchant.
Dailleur quand j’avais ça je me disais que j’avais bien bossé :D lol.J’ai commencé à avoir ça quand je me suis mis sérieusement au stretchs mais la ça le fait moins.

Pars contre je peux dire que mes 1er gains en longueur sont plus dus au jelq car à cette période je ne stretché quasiment pas.Donc 1.5cm avec presque que du jelq et un peu plus d’1cm avec des stretchs combinés au jelq,et maintenant le hang.

En espérant que ça continue dans cette bonne voie!

Comment fais-tu ta prise en main Rocco? Mets-du du talque? une serviette?
rien du tout? Moi je me sers de gants de travail (tissu de coton avec des taches de latex). Rien ne glisse avec ces gants (qui sont pas chers du tout).

J’ai l’impression que tu tires comme une brute! Fais attention! s t p.

Onisuka, ca fait que 3 jours que je fais des stretch BTC, et j’ai la peau rouge un peu irrité (après l’entrainement). Le lendemain, aucune gêne. Ce doit être comme tu dis, une forte tension au niveau de la peau, et je pense que d’ici peu sa va pas tarder à peler.

Pour la prise en main de tes stretch, est-ce que tu pourrais donner plus de détails? Car à l’époque je tirais la base du gland, et je me suis blesser nombre de fois.

En fait c’est surtout quelle partie de ton pénis tu serre lors d’un étirement. Car il est dit qu’il faut tirer le pénis, un peu avant la base du gland. Simplement, la prise se déplace (ce qui est normal, c’est fait pour sinon on pourrai pas se branler)

Fefo, ma prise en main est entre la fin de la verge, et la base du gland. Pile sur le frein. Le talc j’avais essayer pendant une période, mais je compte en remettre pour une meilleure prise en main. Quant aux gants, pourquoi pas je vais essayer d’en trouver. Faut mettre le maximum de chance de son côté.

:)

Hé Fefo trés bonne idée les gants je vais m’en acheter tien! Rocco je pense que je stretch pareil en empoignant juste dérière le gland car autrement ça fini pas glisser.Tes blèssures c’étais à quel niveau?

Pas de blessures physiques. Perte d’erection uniquement :(

Les gants c’est pratique n’empeche.
Ma tenue de PE c’est donc d’être à poil mais avec des gants!

(rayon outils, quincaillerie, des grandes surfaces…). Les mêmes conards qui ne sont pas foutus d’avoir des cable-clamps!

:funpost:

Excélent Fefo lol.

Remarque, c’est pas besoin d’avoir un cable-clamp pour bien clamper. Moi je me sers d’une petite corde, souple mais solide, pas glissante, de quelques 30 cm de long.
Je fais un premier noeud autour de tout le paquet, y compris les couilles bien entendu, puis je fais deux noeuds autour de la base de la tige, bien serrés.

Ça clampe vraiment bien et on peut meme baiser avec.
On se sent tout-puissant.
(Ce qui est drole c’est que le clamp est si serré qui empeche le foutre de sortir, il part en douceur apres, une fois que l’on délace la corde).

Moi ça me fais pareil quand j’éssaye de me retenir avec un kegel;vu que je maitrise pas encore il part quand même,tout doucement et un peu en retard.
En fait quant je relache mon kegel bin ça sort..

Parmis vous y en à qui maitrise bien la technique kegel?Je commence a croire que c’est une légende cette histoire!lol