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Pas non plus la durée forcément puisque pendant de longs mois je ne compte pas rester plus de 5 min dans l’appareil. Et faire donc plutôt 3 ou 4 séries de 5 minutes maximum et au fur et à mesure des mois aussi j’augmenterai la pression petit à petit. Graal a démontré qu’on peut atténuer la coloration mais après coup seulement et au prix de quels sacrifices! Relativement inévitable d’après ton expérience chris44? Dans ce cas comment as-tu fait? Même si en même temps si je t’ai bien compris tu ne notes pas vraiment de gains acquis grâce à la bathmate. Ou en tout cas pas grâce à la bathmate seule. Mais en as-tu eu sinon avec bathmate + jelqs?

J’ai eu également des petites vergetures et au même endroit.. Ca ne fait aucun doute que je les devais à la Bathmate. Je ne sais pas si c’est grace à ça (Palmer’s France - Palmer’s France), mais elles ont fini par disparaitre. Je me suis parfois servi de cette crème comme lubrifiant car elle ne sèche vraiment pas vite. A noter qu’elle peut être utilisée de manière préventive. J’en avais acheté plusieurs flacons chez un déstockeur pour à peu près 50% de ce prix.

Merci Graal, je comptais investir dans ce genre de crême de cette marque de toute façon. Pour l’instant je mets une crème corps au beurre de karité qui a l’air de très bien aller.

Salut à tous,

Tout d’abord, merci Graal d’avoir répondu à ma question concernant mon hang avec clamp.

Ca faisait longtemps que je n’avais pas mesuré le bestiau, donc je m’y suis risqué ce soir. Du côté NBPEL, rien de changer je reste à 16.5, en revanche, en Bpel je suis arrivé à 18.1 cm, ce qui me fait un gain d’environ 0.5 cm, je vérifierai au cas où demain et le reste de la semaine.Mais ça me motive bien en tout cas.

En fait, j’avais oublié de rajouter les 0.5 e la règle en NBPEL, je suis à 17 cm environ.

Féliciations ! La mesure BPEL est plus fiable. Maintenant, il faut cimenter tout ça. Bravo encore.

Merci Graal, ça fait vraiment plaisir de voir des gains et ne t’inquiète pas, je compte bien les cimenter. J’espère qu’ils sont bien réels et qu’ils ne sont pas dû à un placement quelquonque de la règle etc..En tout cas, je suis reboosté.

Bonsoir a tous !
Je m’étais inscrit sur le forum il y environ 2 mois, je ne sais pas si on se rappel de moi, le black avec un penis qui parait petit avec mon gabarit sportif (1m86 pour 92kg) et aussi fan des produits naturels, croyant avoir été désinscrit pour je ne sais quelles raisons j’ai compris il n’y a pas très longtemps qu’il y a eu un bugg, d’où le fait que je n’avais a plus me connecter et à retrouver les commentaires d’un certain temps tout avait disparu, me revoici avec le même pseudo. J’avais dit que je reviendrais sur le forum après 2 mois de PE pour faire part de mon expérience et des résultats si il y’en avait.
Mes mesures avnt le commencement du PE :
-NBPEL : 13.9 cm
-EG : 12.8 cm

J’ai commencé une newbie routine le 1er septembre 2012 et j’ai été très assidu jusqu’a aujourd’hui, 6 on 1 off et parfois 5 on 2 off

Les 3 premières semaines (le soir) : 5 min warm up (avec gant et eau chaude), 10 min stretching, 15-20 min jelq avec du beurre de karité comme lubrifiant (sans me nettoyer jusqu’au matin pour laisser le beurre de karité agir)
Ensuite j’ai acheté une pompe (diametre 5.5 cm , longueur 19 cm, avec des graduations allant jusqu’a 17 cm pour voir la progression en longueur)
Les semaines suivantes jusqu’a aujourd’hui (le soir) : plus de warm up, 10-15 min stretching, 20-30 min jelq (10 min comme ça et le reste devant un porno pour être au max), 10 min de pompe, 5 min de jelq (lubrifiant huile de nigelle), 10 min de pompe encore, 5 min jelq avec huile de nigelle (sans me nettoyer jusqu’au matin pour laisser agir)

Aujourd’hui le 2 novembre 2012, j’ai mesuré après 2 jour off :
-NBPEL: 14.7 cm
-EG : 14.1 cm.

Franchement je suis impressionné, des fois j’ai atteint jusqu’a 16 cm en EG après les exercices biensur et ça reste quelques heures, mais surtout de très très bonnes érections surement grace au jelq mais aussi comme je le disais lors de mon inscription je me suis mis a manger régulièrement des amendes, des fruits secs et du miel pour ça et honnêtement sans preuves scientifiques mais des asctuces du pays, je pense vraiment que ça fait effet, on dirait que je suis devenu un peu plus sensible du gland, car le premier coup sors plus vite qu’avant mais après ça repars vite, pour ça je me mettrai aux kegels dés ce mois ci.

Je vais continuer comme ça jusqu’a la fin de l’année en augmentant le temps de pompage et de jelq

Le beurre de karité et l’huile de nigelle sont efficaces pour la lubrification, la cicatrisation et la vasodilatation, il faut laisser agir la nuit, le matin une douche ou un coup de lingette et c’est bon.

Quelqu’un aurait une bonne routine de stretching car j’aimerais avoir plus de gains en longueur ?

Félicitation pour tes gains, surtout ceux en girth qui sont assez incroyable en si peu de temps.Continue comme ça.

Salut Boldo,

Je me souviens de toi et notamment de ta” recette du pays” que tu n’avais pas pu nous donner . Il y a effectivement eu un gros bug qui a effacé toutes les opérations effectuées au cours du mois d’août.

Je ne sais pas si le régime “amande, fruits secs et miel” peut donner de résultats évidents en matière de santé sexuelle, mais, de toute façon ça ne peut pas faire de mal, au contraire. D’ailleurs, tout ce qui est bon pour la santé en général va avoir une influence dans ce domaine. Les amandes ainsi que d’autres fruits secs sont parmi les aliments qui contiennent le plus d’arginine. C’est un acide aminé connu pour favoriser les érections. Par contre, pour obtenir les 5 ou 6 g quotidiens d’arginine pure, il doit falloir en ingurgiter un paquet.

A mon avis, si tu veux faire sérieusement un travail sur la longueur, il vaudrait mieux laisser tomber la pompe. Ca donne des résultats impressionnants ( en épaisseur) mais très temporaires comme tu l’as remarqué. Il vaut mieux consacrer son temps aux stretches. Les stretches classiques dans toutes les directions sont jéjà une bonne base. Ceux orientés droit et bas pour cibler le ligament suspenseur sont à privilégier. Tu peux progressivement y ajouter les stretches plus évolués Penis Enlargement Videos (celui que je préfère c’est le BTC car il permet de bien sentir la traction sur le suspenseur). Il existe aussi un exercice appelé bundled stretch (voir google) que je trouve assez sympa.

A toi de te concocter ta propre routine pour organiser tout ça. Il faut tout de même y ajouter des jelqs car ils agissent en synergie. Par contre, il faut éviter les exercices intenses pour la girth, ce qui serait contre-productif, tout comme la pompe.

Si t’as si peu de % d’érection, tu perds ton tends à jelquer

Tu peux mettre une photo de la, juste de la zone en question,

Bonjour à tous,

Je me demandais si mon message concernant les vertus cicatrisantes de l’huile essentielle de ciste avait été lu.

Aussi, m’intéressant au Bathmate, mais préférant attendre que l’Hydromax existe en version “grande taille” pour en acheter un, (vers Pâques paraît-il) et pour éventuellement apporter un feedback intéressant, je me suis souvenu qu’il y a une vingtaine d’années, désespérant toujours du syndrome du dauphin (ou de la chauve-souris) et bien avant d’acheter un extenseur (que je continue à porter et à une phase supplémentaire) j’avais acheté une pompe dans un sex-shop, d’une qualité médiocre et dont le soufflet se détériorait très vite.

Pour remédier à ça -pour pouvoir continuer à utiliser la pompe malgré l’absence de soufflet- je l’utilisais dans le bain et les résultats étaient vraiment très impressionnants, avec un sexe qui remplissait le tube tant en longueur qu’en diamètre. Parfois, en ayant trop forcé le résultat était plutôt angoissant, mon sexe devenant difforme. Mais heureusement, ça ne durait pas longtemps, pas plus, malheureusement, que les “bons” résultats…

D’où cette réflexion: pourquoi les pompes actuelles destinées à être utilisées sous l’eau seraient plus efficaces et produiraient-elles des résultats permanents?

Cordialement,

Rodrigue

Je ne suis donc pas le seul à m’interroger… en fait, je ne m’interroge pas vraiment.

J’ai obtenu la quasi totalité de mes gains avec des jelqs volontairement à ce niveau ; voire un peu moins selon mon estimation . Ceci pour cibler la longueur.

Je ne pense pas que 5 mins servent à quelque chose… ce que je constate, c’est qu’en période où j’en fait, de la bathmate, mon engin est plus épais oui, surtout au repos, et surement un peu plus large oui en érection. Surement qu’en tenant une longue période, plusieurs semaines, 5 jours on 2 jours off, ces gains pourraient être durables, surtout si en plus ont a un train de vie sain comme je le disais et qu’ont arrive à s’astreindre plusieurs semaines ainsi. Oui j’ai eu quelques mlm’s de gains. En tout cas des sessions de 15/20 mins me semblent être un minimum.
Côté coloration, ça me semble inévitable aussi, même si ont peut l’atténuer avec un préservatif etc… bon en même temps ce n’est pas non plus très important comme coloration, juste que la verge est un peu plus “brune”.

Pour le pourcentage d’érection pendant les jelqs c’est un peu comme ça vient. Autant une heure avant de faire ma séance je peux avoir une érection sans problème et sans besoin de pornos ou photos, autant quand je suis dans la routine même en mattant un porno souvent ça ne veut pas devenir plus dur que 30 ou 50 %. Pour avoir un bon gonflement souvent je bloque la base avec une main tout en faisant un kegel et au fur et à mesure chaque kegel vient rajouter un peu de gonflement au précédent qui a été un peu retenu par la prise de la main retenue à la base pendant que l’autre remonte.

Plutôt par paresse qu’autre chose je ne vais pas mettre de photo surtout que tu n’y verrais plus rien parce que je n’arrete pas d’hydrater et que ça semble bien aller comme ça. Mais c’était la zone du prépuce interne, face du dessus (inverse à la face où il y a le frein). On voyait la peau seche qui avait subie trop d’étirement, 2 ou 3 marques horizontales comme des cicatrices.

Mais moi j’ai un teint de peau vraiment très clair alors je n’y tiens vraiment pas du tout. J’ai lu des témoignages de membres d’autres forums qui faisaient plusieurs séries de 5 mins + d’autres exercices manuels et qui ont eu des gains. Pour l’instant je fais ça surtout pour m’habituer. Peut-être que dans 1 mois je ferai 10 mins de jelq, 10 min de bathmate, 10 de jelq et 10 de bathmate.