Post pour les français, francophones, francophiles - french langage

Essaie l’épilation tu m’en diras des nouvelles :D

J’ai essayer avant et je dois dire que…je recommencerai pas :D

La tondeuse ou la cisailles pour les ours

Berh là hors de question (désolé Rocco :D ) Je n’ai jamais fait l’épilation. Le rasage de boules est exactement nouveau pour moi (nouveau depuis je commence Clamping).

Alors, tas des commentaires à faire sur ma question?

Hello les amis,

Bon ça y est j’ai reçu mon gel.
Finalement la routine de memento est très intéressante mais j’ai besoin d’une remise en train d’au moins un mois pour la commencer.
Mon but est toujours la longueur.

Voici donc ma nouvelle routine:

1°5 minutes d’échauffement avec un gant de toilette bien chaud en guise de manchon.

2°Stretching:
—9x3 min regular stretching
up, down, left, right, straight out, downwards left, downwards right, upwards left, upwards right
**par contre si quelqu’un pouvait m’éclairer sur les 5 derniers (à partir de straight out jusqu’à upwards rignt)… je ne suis pas certain de tout comprendre. Merci.
—2x3 min invented v stretching

3°Jelq
200 jelqs (2-3 secondes) main gauche 100 et main droite 100 ; là je ne sais pas quel genre de jelq; je préfère le jelq avec pouce et index vers l’avant plutôt que squeeze jelq, ça me semble plus efficace.

4° re gant de toilette chaud en fin de session pendant 5 minutes.

Voilà je compte garder cette routine pendant 15 jours. Après je verrai; j’augmenterai certainement le nombre de jelqs et je ferai des Horse 440 bien que même avec la video je ne sois pas sûr que ce que j’ai dans l’idée est bon.
Aussi j’ai acheté un chronomètre.
Toute remarque est bienvenue. :)

@+

Au fait, c’est très simple comme exercice. Par exemple, upward right = tire vers le haut et un peu à droite. L’angle est 45° entre la direction haute et droite.

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J’espère que ca aide, si ce n’est pas clair, tu me diras ok?

Rectification. En fait plutôt que Horse 440 j’ajouterai un 2eme voire un 3eme exercice de streching.
Autre question: à votre avis pour les jours on/off il vaut mieux un 2.1 ? 3.1 ? 5.2 ? ou autre.

@+

OK merci Daboogies. J’en étais pas certain.
D’autres observations ? :)

Oui, faut jamais oublier le réchauffement :)

Fais gaffe à ces deux routines. Faut pas trop faire, si ta mal, faut arrêter toute suite.

Ca c tres bien.

Tu sais, moi je n’ai fait que de jelqs lors de ma première année de PEing. Je pense aussi que le jelq est beaucoup plus efficace que d’autres routines, surtout dans la période de moins d’un an (car on est entrain de faire les newbie routines :D ) Certaines routines sont très dangereuses même elles n’ont pas l’air.
Mais bon, c’est à toi de voir. J’ai vu que tas une bonne routine, donc il suffit de la bien pratiquer et éviter les blessures. C’est tout ce que je peux dire et désolé je ne peux pas t’aider grande chose.

Bon courage!

Personnellement je prends le nombre de journées de pause (ou le rythme) en fonction de routines. Par exemple, pour le newbie routine, j’ai fait beaucoup de stretch, donc j’ai pu faire 3.1. La plupart de PEers ont fait 2.1.
Vu que tas beaucoup de petites choses à faire dans ta routine actuelle, je te conseille de faire 2.1.

Pour la journée de pause tu peux faire de stretch simple si tu veux. Mais attention, plus tu tires, plus tas du mal à avoir de bonne qualité d’érection pour faire le jelq.

5.2 est un peu trop pour le débutant. Je ne le recommande pas.

Si tu veux, à chaque fois tas découvert quelque chose au moment de PEing, tu nous dis, comme ca on essaie de t’aider (en fin si l’on peut :D )

Bon courage

A+

<daboogies
Merci beaucoup pour les observations.
Un dernier truc sur les days on/off.
J’ai lu plusieurs routines mais tout le monde n’est pas d’accord sur le ratio.
Est-ce que ça change vraiment l’efficacité si tu fais un 2.1 au lieu d’un 3.1 par exemple ? Parce que j’ai l’impression qu’il suffit de se planter sur les jours de repos et ta routine peut se retrouver par terre avec desgains très difficiles voire pas de gains du tout…

@+

Oui, ca joue le rythme de PE. Par exemple, il vaut mieux recommencer la routine avant que le pénis se retrouve dans l’état parfait. Je ne sais pas comment expliquer ca. Par exemple, le stretch, il est beaucoup plus efficace quand le pénis se trouve dans l’état fatigue. Mais attention, ce ne veut pas dire qu’il faut aussi PE même on ne peut pas avoir l’érection, ou on est déjà blessé.

Comme je disait au dessous (ou ici en bas)

Choisi le rythme de PE en fonction de type de ta routine. Donc, 2.1 te va bien.

T’es un chef! Merci.
Tiens nous au courant quand tu auras reçu le mano pour la pompe; ça m’intéresse de savoir si ça marche. ;)

@+

Je ne pense pas que je vais acheter ce manomètre, car il est surement incompatible avec le pompe que j’ai actuellement.

Pour l’instant tout va super bien avec le pumping et je deviens accro :D Le pumping est trop bien quoi.

Salut les mecs. Après quelques jours de congés, me voici de retour parmi vous.
Deux points: 1) le rhytme c’est effectivement une question de gouts. Moi je fais 5/2 depuis longtemps, mais remarquez que pendant ma première année, je faisais 6 / 1 (la brute!) et c’est alors que j’ai le plus gagné.

2) le mano. J’en ai un, mais je ne m’en sers jamais. J’avais raslbol de constanter que je pompais trop en-dessus des conseils de la majorité des colegues.

Salut les gars. Bonne asticade.

Ravis de te revoir… je pensais que tu nous as laissé tombé LOLZ

Nous somme très heureux de te retrouver enfin ;)

@ très bientôt sur le forum