Aiuto routine.

Salve, sonno nuovo del sito, le mie dimensioni sono 19 cm di lunghezza e 13 di circonferenza.

Mi sono iscritto per cercare di aumentare la circonferenza e la dimensione da flaccido.

Che esercizi-routine mi consigliate?

la routine per novizi va bene, se non hai mai fatto PE. Devi imparare la tecnica prima di tutto, poi puoi focalizzare gli esercizi per la circo. Da quel che ho visto inizialmente l’attrezzo cresce secondo le proprie..inclinazioni, cioé c’é chi guadagna bene in circonf. e chi in lunghezza, bisogna scoprirsi. Certo é che da un giorno all’altro non ti ritrovi un pene simile un’anguilla oppure a una lattina di c.cola!

Scusa ma sono nuovo del sito e non so dove trovarla la routine.

Riusciresti a linkarmela?

Comunque io vorrei fare solo esercizi manuali senza comprare attrezzi.

Grazie mille :-)

E’ in cima a questa pagina. Bastano le mani.

Trovato, grazie mille.