Consigli iniziali

Ciao ragazzi ho iniziato da 2 giorni con gli esercizi ma ho il dubbio di non svolgerli nella maniera corretta specie quelli di jelq. . La descrizione dice: Far avanzare la presa lentamente verso il glande, impiegando non meno di tre secondi. Quando la presa è vicino al glande, applicare una presa “OK” alla base con l’ altra mano. Il mio dubbio è quando con la prima presa sono arrivato al glande devo già applicare nel mentre la seconda presa oppure devo farlo subito dopo? Un’altra cosa che vorrei chiedere è se mi consigliate l’utilizzo di un estensore. Io nello specifico ho comprato l’andropenis qualche mese fa ma non l’ho ancora utilizzato.

Per adesso stai sugli esercizi manuali, è meglio secondo me. La mano alla base devi metterla appena prima l’altra vicino al glande sta per lasciare la presa.

Capito, grazie della risposta.

Ciao a tutti ragazzi avrei bisogno di un vostro consiglio. Sono ormai 3 settimane che mi sto allenando e cerco di seguire al meglio la routine di base. Ho xò spesso la sensazione di non fare gli esercizi di jelq nella maniera corretta.

L’ultimo passo del jelq dice: Rilasciare la prima presa e muovere l’altra mano verso il glande. Quando la presa raggiunge il glande creare una nuova presa e ripetere. Questo movimento deve essere lento e fluido, le mani devono alternare la presa ad ogni “spremuta”.

Io non ho chiaro se quando aggancio la seconda presa alla base del pene la prima devo rilasciarla oppure stringere anche la parte del glande fino in fondo. Ho letto nel forum che x sapere se ci è esercitati bene bisogna vedersi il pene bello pieno rispetto al solito a fine sessione. Io dei giorni lo noto altri non mi da questa sensazione da li mi viene il dubbio di nn fare jelq nella maniera corretta.

L’altra cosa che volevo chiedervi è se il bere alcolici ha qualche effetto sul PE.

Se qualche veterano ha consigli utili anche in generale da darmi li accetto volentieri =)

Grazie a tutti quelli che mi potranno rispondere

Non postare la stessa domanda in più discussioni per piacere.

L’alcol non va bene né col PE né senza.

Chiedo scusa non lo fatto volutamente. Provo ad aprire una nuova discussione.

Ciao a tutti ragazzi avrei bisogno di un vostro consiglio. Sono ormai 3 settimane che mi sto allenando e cerco di seguire al meglio la routine di base. Ho xò spesso la sensazione di non fare gli esercizi di jelq nella maniera corretta.

L’ultimo passo del jelq dice: Rilasciare la prima presa e muovere l’altra mano verso il glande. Quando la presa raggiunge il glande creare una nuova presa e ripetere. Questo movimento deve essere lento e fluido, le mani devono alternare la presa ad ogni “spremuta”.

Io non ho chiaro se quando aggancio la seconda presa alla base del pene la prima devo rilasciarla oppure stringere anche la parte del glande fino in fondo. Ho letto nel forum che x sapere se ci è esercitati bene bisogna vedersi il pene bello pieno rispetto al solito a fine sessione. Io dei giorni lo noto altri non mi da questa sensazione da li mi viene il dubbio di nn fare jelq nella maniera corretta.

L’altra cosa che volevo chiedervi è se il bere alcolici ha qualche effetto sul PE.

Se qualche veterano ha consigli utili anche in generale da darmi li accetto volentieri =)

Grazie a tutti quelli che mi potranno rispondere

E’ il terzo thread che apri con la stessa domanda, inoltre l’hai postata in discussioni e l’hai pure inviata via messaggi privati. Direi che tre giorni di stop ti daranno il tempo di imparare meglio come funziona il forum.

Ciao ragazzi vi vorrei chiedere x favore dei pareri sugli esercizi che sto facendo. .
Per ora sto seguendo dall’inizio questo programma:
5 min riscaldamento con bendaggio
2 stiramenti da 30 secondi l’uno nelle 4 direzioni
2 stiramenti da 30 secondi l’uno tra i glutei ( questo l’ho inserito da 2 settimane)
10 minuti di jelq ( che però sono molto frazionati in quanto faccio fatica a mantenere l’erezione necessaria x tot tempo)
50 kegels che faccio generalmente poco dopo sotto la doccia

Purtroppo da quando ho iniziato col PE sto notando che il pene ha preso una leggera curvatura verso sinistra e questo mi sta abbastanza preoccupando. Da ieri ho smesso di fare stiramenti verso sinistra x paura che il problema si accentui.
Inoltre a differenza di altri non ho riscontrato il minimo guadagno.
Grazie in anticipo a chi mi potrà dare una risposta, avrei davvero bisogno di qualcuno che possa darmi consigli utili x il programma perché non so davvero come fare.

La curva è una cosa che hanno quasi tutti e ce l’avevi anche prima, se la noti di più è solo perchè è aumentato l’afflusso di sangue nel pene. Non so da quanto tempo fai PE ma la tua scheda è piuttosto leggerina.

All ‘incirca è da poco più di un mese che mi alleno. Tu come modificheresti il mio programma per migliorare?

Raddoppia tutto tranne i Kegel’.

Ciao ragazzi sono nuovo sto cercando di imparare queste tecnice….. E per iniziare sto iniziando da quella di base, quindi vorrei sapere dopo il riscaldamento, lo stretching lo faccio con il pene in erezione quanto forte da 1 a 10??? 1 sta per pene a riposo completo, e 10 sta per massima erezione

Lo stretching si fa con pene flaccido.

Ti ringrazio x la risposta mari quindi porterò a 20 i minuti di jelq ( sarà una bella sfida!). Dici che dovrei provare a fare anche altri tipi di jelq oltre che quello oliato classico?

Mentre x gli stiramenti mi consigli di raddoppiare solo il numero o anche la durata e portarli a 60 secondi l’uno?