Consigli per una routine "avanzata"

Credo sia quello il termine esatto si.

Aggiornamento! Sono due le cose, o la pausa mi ha rigenerato per davvero o il nuovo esercizio sta dando i suoi frutti succosi. Misurazione di oggi con +0.2 cm in lunghezza! Oltretutto sto prendendo circo nella parte alta del pene (alleluja, visto che la forma conica non mi è mai piaciuta). Sono davvero contentissimo, sono a 19.9 BP e 17.5 NBP, aspetterò un po prima di cambiare la firma, magari era un’erezione immensa o un’errore di misurazione data dall’emozione. A 20 BP posto foto con righello! Promesso!

Se ci arrivo..

Grande traguardo, sono contento per te!
Questo dimostra che si può uscire da uno stallo di crescita modificando la routine ;)

Sono davvero contento, non me l’aspettavo!! Adesso aumenterò gradualmente gli esercizi fino al mese prossimo per poi rifermarmi nuovamente e cominciare un altro ciclo al termine della pausa.

Secondo me se stai notando dei segnali di crescita con quello che stai facendo non conviene aumentare, ma rimanere in quel range; non infrangere la regola che dice di non modificare quello che sta funzionando finché funziona.

Piuttosto potresti fare una cosa consigliata da alcuni veterani, cioè ogni tanto fare una seduta più lunga del solito, non usando più forza ma aumentando il tempo; seduta che poi deve essere seguita da un paio di giorni (anche tre) di pausa.

Proverò il venerdi visto che dopo ho due giorni di pausa fino al lunedì dopo!!

Puoi provare, però se fossi in te continuerei a fare quello che ti sta dando buone risposte; cioè seguirei la regola di non cambiare nulla se quello che si sta facendo sta dando risultati.

Piuttosto che puntare ad aggiungere proverei a fare quello che ho detto nel precedente post, ma se hai segnali di crescita con quello che stai facendo io continuerei a farlo senza cambiare nulla.