Dopo Quasi Un Anno E Mezzo
È passato quasi un anno e mezzo da quando ho iniziato gli esercizi e nonostante io abbia avuto dei periodi in cui non sono riuscito ad essere molto costante o ho dovuto interrompere sono riuscito comunque a passare dai 18 circa iniziali ai 20,5 attuali (bp)
attualmente faccio un riscaldamento nella vasca da bagno
3 minuti di stretching in ogni direzione( ho sostituito quelli verso il basso con i BTC) più altri due minuti sopra, sotto e btc
In questo momento oltre ad ulteriori guadagni lunghezza e circonferenza vorrei raddrizzare la leggera curva verso sinistra che ho
Sento anche il corpo cavernoso di sinistra come più morbido e leggermente più piccolo, Anche questo è un difetto che vorrei correggere e vorrei ingrandire il grande così da ottenere la classica forma a “fungo”( Non so se riesco a Rendere l’idea ma nel caso aggiungerò delle foto di come desidero che diventi)
Attualmente sono a 390 dry jelq a cui sono arrivato molto gradualmente
Qualcuno può darmi consigli per un ulteriore crescita e per i problemi di cui ho parlato?