Esercizzi per aumentare le dimensioni del glande

Ciao a tutti e grazie per avermi accettato nella community.

Sono venuto a conoscenza del vostro sito qualche settimana fa, le mie dimensioni di partenza sono:

Lunghezza: 19 cm BPEL

Circonferenza: 16 cm EG alla base, purtroppo le dimensioni sono inferiori all’altezza del glande e questo è il motivo per cui ho aperto questa discussione.

Guardate le foto dell’utente Maphia92 per capire cosa intendo con “le dimensioni sono inferiori all’altezza del glande”, lui ha il mio stesso “problema”.

Mi sapreste consigliare qualche esercizio che consenta di uniformare la circonferenza? Cercando su internet ho trovato un accessorio chiamato SizeDoctor, qualcuno di voi lo ha provato? Sapreste dirmi se potrebbe fare a caso mio?

Ciao Ale,
intanto puoi cominciare a vedere la routine di base od ancora meglio la linear newbie routine:
Linear Newbie Routine, un approccio al PE e i suoi vantaggi
Routine Di Base
Poi dopo qualche mese, una volta che hai preso confidenza con gli esercizi, puoi pensare ad introdurre esercizi più avanzati, adatti al tuo scopo.
Un esercizio che potrebbe essere utile è l’ULI, qui trovi un’ottima descrizione fatta da Ypsilon:
Ypsilon - Diario di Ypsilon

Ma forse in questo caso la soluzione migliore sarebbe una pompa per il pene, di dimensioni precise (diametro 2 inch=circonferenza 16 cm), in maniera tale che l’espansione abbia effetto solo sulla parte del pene all’altezza del glande e non sulla parte che è già a 16 cm non si potrà espandere.
La pompa però non sarebbe consigliata a chi comincia, perché è facile infortunarsi essendo inesperti. Se mai dovessi prenderla, compra un modello ad aria dotato di vacuometro, così puoi monitorare la depressione e fare sessioni sicure.
In più dovresti fare ancora più attenzione rispetto al normale, perché l’esercizio sarà concentrato solo sulla zona del glande e non su tutta la circonferenza del pene; quindi questa particolare zona sarà sottoposta ad uno stress più intenso rispetto a quello che subirebbe se usassi una pompa larga (adatta a far crescere tutta la circonferenza).

A me comunque il sizeDoctor sembra un semplice estensore.

P:S: *non sulla parte che è già a 16 cm che di conseguenza non si potrà espandere

Ciao Antanior ti sono molto grato per la risposta, a questo punto credo seguirò passo passo quello che mi hai consigliato.

Farò un paio di mesi di routine di base, l’unica paura che ho riguarda il Jelq, mi sembra di capire ce serva ad aumentare la circonferenza e non vorrei che con questo esercizio il difetto venga accentuato.

Un altra cosa che mi ha un po confuso è che nella guida per la routine di base è consigliato di eseguire “10 min. Di jelq (200 spinte da 3 scondi ognuna)” ma, leggendo le varie discussioni degli altri utenti, mi sono accorto che alcuni sostengono che siano troppi per iniziare, tu cosa ne pensi?

Scusate per le paranoie ma non vorrei fare passi falsi, ho appena letto la storia di un utente che si è infortunato con una pompa e mi sono un po terrorizzato.

Per il jelq, puoi farlo con un’erezione intorno al 50/60%, cosí da stimolare più la crescita in lunghezza ( ad erezione alta, diciamo 80% è più indicato per la circonferenza).

Sì inizialmente e meglio cominciare con meno ed incrementare gradualmente. Io dopo le pause dal PE riprendo da 5 min di jelq.

Comunque l’ULI va ad incrementare anche la circonferenza a media altezza, per quello ti dicevo della pompa. Purtroppo se la si usa in maniera estrema puó causare anche danni gravi, ma rispettando tempi ed intensità può essere un ottimo strumento.

Dopo qualche mese di jelq, essendo più condizionato, potrai pensare se passare a questa o provare con l’ULI ;)

Perfetto, grazie ancora per la disponibilità.

Se non ti dispiace ti faccio un ultima domanda, nel messaggio precedente hai parlato dell’eventuale acquisto di una “pompa per il pene”, sparesti indicarmi un modello in particolare? Considera che il prezzo non è un problema, non voglio risparmiare su cose di questo tipo, ti chiedo ora un consiglio sul modello, non perchè ho inenzione di usarla da subito andando contro i tuoi consigli ma solo perchè ho paura che tra 2 mesi, quando avrò finito con la routine di base, non sarai attivo sul forum.

Per il cilindro ed il connettore, puoi ordinare o quelli di Thickwall:

o di Leluv:
9 Inch or 12 Inch Replacement Cylinder with Fitting for Penis Pumps
Male to Male Quick-Release Fitting Vacuum Pump Cylinders Single or 2-P

Sui siti ci sono anche offerte per kit completi, ma di solito si risparmia comprando la pompa a parte, basta che cerchi "pompa spurgo freni" su Amazon o Ebay.

Se mai ti servisse un connettore in più lo trovi su ebay: