Iniziamo con il PE

Ciao a tutti mi presento, sono Nicola e ho 19 anni,è da un po’ che mi informo su questo forum e oggi ho deciso di iscrivermi e iniziare con il PE. Vorrei qualche consiglio, sia per l’aumento di dimensioni, e per quello penso vada bene la classica newbie routine che vedo viene sempre consigliata, ma sopratutto per l’EQ durata e per l’erezione,in quanto raramente nel fai da te riesco a essere al 100%,su questo argomento ho trovato meno informazioni. Grazie per l’attenzione e buone stirate a tutti 😁

Ciao Nicola, mi ricordo benissimo il mio fai da te, all’età di 19 anni, era un continuo entrare e uscire dal bagno, con calo della EQ e della libido, quando esageravo veramente!! Se è questo il motivo, non vedo il problema, basta regolarsi un po’, uscire di casa più spesso, impegnarsi in una attività sportiva, socializzare di più. Se invece non è questo il motivo, osserva il tuo stile di vita e cerca di capire cosa eliminare o ridurre!!

Un saluto.😜

Ciao Nicc e benvenuto da TP

La newbie routine, chiaro, non ci sono domande, consigliata ed e un buon punto per iniziare. Se vuoi un alternativa fai la Linear Newbie routine (che Ypsilon a tradotto anche in Italiano - grazie Yps!)

Guardando l’EQ ti raccomando:

- Fai un porn detox. E una sorge di problemi d’EQ

- Informati sugli esercizi Kegel e cominci a fargli di maniera regolare

- Quello che è molto sottoestimato è l’edging. Ti servira per EQ e stamina allo stesso tempo.

Vai ci piano e informati sopratutto sui famosi PI - ti aiuterà à fare le scelte giuste quando si tratterà di modificare la routine individuale.

Corraggio, pazienza e dedicazione: adesso in bocca al lupo!

Richard65

Ciao parto da 16 no non ho questo tipo di problemi, ho amici vado all’università avuto ragazze vado in palestra eccetera, il problema è solo in quest’ambito,il fatto è che in questo periodo con le giornate più libere che si sommano all’assenza momentanea di ragazze…è la fine. In realtà è un problema che ho un po’ sempre, per me verrei 4 5 volte al giorno(al momento siamo su questa media)e ovviamente l’EQ ne risente, quando posso fare qualcosa con qualche ragazza principalmente per non far figuracce mi limito, quando mancano molto meno, solo che ho deciso di piantarla con sta storia, non è possibile,è vorrei abbinare la cosa con un po’ di PE, che male non dovrebbe farmi.

Per la routine si la inizio con calma anche perché mi sembra abbastanza pesante almeno per i primi giorni tutte quelle cose, inizio piano piano che di coinquilino ne ho solo uno 😁

Scusa l’ignoranza ma cos’è l’edging e i PI?

Un altra cosa poi, che guadagni all’incirca con quanto tempo si ottengono con il PE? Su quali misure posso arrivare? Le mie misure di partenza non sono pessime, dovremmo essere sui 18x14 centimetro più centimetro meno, appena posso prendo misure più accurate e mi spulcio un po’ il forum per iniziare come si deve

Ciao Nicc, leggi un po’ qui, appena hai tempo!!

Il Jelqing vuol dire "edging"?

Qualche domanda sull’edging

Ecco il mio membro, da migliorare sempre di più.

Indicatori fisiologici (IF) per la crescita

Qui potrai chiarire un po’ i tuoi dubbi.

Un saluto!!😜

Grazie parto da 16 sei gentilissimo penso di aver capito non mi sembra una cosa proprio facilissima ma mi allenerò,mi consigli di farlo insieme alla routine? Ogni quanto?

Ciao benvenuto e buon lavoro ☺

Ciao Nicc, per te in questo momento deve essere primaria una sola cosa, capire la tecnica e saperla applicare, quando credi di aver raggiunto una buona padronanza nel PE, puoi aggiungere anche l’edging, è inutile affollarsi di compiti se le idee non sono ancora chiare o ben assimilate, anche perché l’uomo non è una macchina e le novità creano sempre e comunque un disaggio, ma con la digestione delle idee e l’adattamento nel reale, queste svaniscono!!

L’edging è sempre consigliabile, non solo perché innalza il livello di testosterone libero ematico e la libido, ma soprattutto è il mezzo per iniziare a conoscerci meglio, ad autocontrollarci e a visionare i nostri limiti umani!!

Un saluto.😜

Ieri e l’altro ieri ho fatto i miei primi 2 allenamenti, oggi ho riposato e ho notato che mi si è leggermente gonfiato il pene allo stato flaccido, come un leggerissimo edema, non è una cosa molto evidente probabilmente è anche invisibile,più una sensazione…è normale? Quasi sicuramente è dovuto ai jelq, anche se ho iniziato molto leggermente con una decina di stiramenti e non più di 40 jelq, qualche kegel…è tutto apposto?

Ciao Nicc, prosegui così, è tutto ok!!

Un saluto.😜

Se vuoi un consiglio, non fare come fa vedere l’uomo nei video, perché sta usando veramente tanta forza. Utilizzando quella forza quando si è agli inizi si rischia grosso. Non stringere troppo.

Io sono d’accordo con Pipino. I movimenti che si vedono nei video sono grossomodo quelli conosciuti, ma la quantità di forza per farli che si vede nei video mi sembra eccessiva per chi inizia. Mi sembra che i video siano dedicati a persone già esperte.

Gli stiramenti possono essere più progressivi e i jelq meno spinti di quanto si vede nei video secondo me, almeno e soprattutto all’inizio. Iniziare tirando o spingendo come si vede nei video può essere troppo per molti, soprattutto per chi ha poca esperienza. Peggio ancora se chi vede e segue i video è chi è convinto di avere fretta (non mi riferisco a questa discussione per questa ultima riflessione, è in generale).

Io quando ho visto i video dei jelq mi sono impressionato sinceramente. Basta guardare come gli trema la mano durante la spremuta: ci sta mettendo veramente tanta forza. Lo facessi io non so cosa mi succederebbe, considerando che vado in sovrallenamento con niente.

Ho avuto anch’io quest’impressione,sicuramente tutta quella forza non mo sognerei mai di usarla sopratutto i primi tempi, ci tengo troppo al mio amico😁