Stallo

Salve ragazzi. Sono 2 mesi che ho iniziato. All’inizio ho avuto subito miglioramenti anche considerevoli. Ma adesso son 3 settimane che non miglioro di nulla. Niente proprio. Nemmeno un millimetro. Che faccio? Avevo pensato di iniziare con hanging, ma forse è troppo presto?

Io adesso faccio:

Kegel

Riscaldamento

8 stiramenti da 40 secondi in tutte le direzioni

4 stiramenti da 40 secondi contorcendo/avvitando il pene

50 wet jelq

200 dry jelq

Riscaldamento

Dalla scorsa settimana ho iniziato a fare 4 giorni di lavoro e 2 di recupero.

Che mi consigliate? Vedo che sono in stallo completo. L’EQ è al top, ma non si allunga più una mazza (anzi la mia mazza).

Che faccio? Parto con hanging o estensore già?

Altrimenti che potrei aggiungere?

Prima di tutto avere un aumento a un centimetro in 3 mesi è un ottimo risultato, io ti consiglierei di continuare con la routine di base fino a 6 mesi poi se vedi ancora stalli inserirei qualcosa di nuovo.

1 cm in 3 mesi è più che ottimo. Come cita rocco, anche io continuerei per altri 3 mesi con la stessa routine.

Io porterei i wet a 250 e i dry a 60 se non cala l’eq continua finchè non noti di nuovo lo stallo.

Io vorrei capire la differenza di rendimento tra dry e wet jelq. Quale è più produttivo per la crescita? Il primo o il secondo?
Io opto per i dry solo perchè non cala mai l’erezione (in quanto si scappella pure) e perchè sento più la tunica al tatto sotto le dita. Sento che comprimo di più. Ma quale è più performante?

Ciao Capitano,

Da quanto ho letto in questo forum, generalmente i wet tendono a stimolare la lunghezza mentre i dry puntano sulla circonferenza.

In ogni caso ti consiglierei di continuare con la tua attuale routine, uno stallo di 3 settimane non è ancora cosi preoccupante, aspetterei almeno altre 3 settimane per pensare a qualcosa.

Ma questa è una cosa oggettiva? Perchè io i wet non li sento molto, ma dopo la sessione di dry sento molta differenza (il pene è il doppio, rimane così per molto tempo, e a occhio sembra Che rendano di più, poi mi migliorano anche l’EQ, a differenza dei wet che la peggiorano quasi). Volevo capire: su quale base i wet sono più indicati per la lunghezza e i dry per la circonferenza? Anche perchè io con i dry stiro pure in avanti un bel pó…
Perchè se è assodata questa cosa io i wet li reinserisco, perchè io punto più alla lunghezza

C’è qualcuno?

Le differenze tra wet e dry in termini di risultati sono leggere, tendenzialmente il wet favorisce più la lunghezza mentre i dry la circonferenza.
I dry, Come ogni esercizio per la circonferenza, sono più intensi e lasciano feedback migliori post sessione.

3 settimane di stallo non sono nulla, la tua routine è già abbastanza intensa, al massimo aumenta di poco ilminutaggio ma non introdurre esercizi almeno per altri 3 mesi.

Perfetto. Farò così. Grazie Martello

Salve ragazzi. Io vedo che sono ancora in stallo totale. Anche perchè gli esercizi non li sento quasi più. È come se i tessuti del pene fossero diventati molto più resistenti e gli esercizi, anche se fatti sempre più intensamente, non li sento proprio e non rendono. Ormai è più di un mese e sono fermo a 19 NBP e 13,6 EG.

Volevo chiedervi sta cosa. Ho letto in una discussione molto vecchia di marinera che in una discussione inglese proponevano di fare gli stretch per 60 minuti al giorno in tirate da 3 minuti. E marinera rispondeva che se non si allungava così, vuol dire che non c’era niente da fare.

Allora, considerando anche il tempo necessario (non posso stare 2 ore in bagno a fare esercizi) la mia domanda è questa: secondo voi andrebbe bene come routine:

1 giorno 60 minuti di stiramenti (20 da 3 minuti)

1 giorno 300 dry jelq

Stessa cosa per altri 2 giorni e poi 2 di riposo ( cioè 4 di lavoro e 2 di recupero)

Che ne dite come routine?

Così da un lato farei esercizi solo improntati alla lunghezza e dall’altro dry jelq per circo e un pó di lunghezza.

So che forse è troppo presto, ma veramente non mi si smuove più di 1 mm….

Che ne pensate come routine?

Secondo me, considerando che hai iniziato da poco è troppo.

Fossi in te farei una settimana di pausa e ripartirei con una routine diversa, e se proprio vuoi fare questa parti da 30 min, con 10 tirate da 3 minuti.

Si. Forse partire con 60 minuti è troppo. Meglio 30 all’inizio. Ma come routine come la vedi? Anche perchè facendo 30 minuti potrei fare anche jelq nello stesso giorno per altri 30 minuti. Che ne pensi?
SO CHE È PRESTO MA IO ODIO GLI STALLIIIIII È PIÙ FORTE DI MEEE
Casomai resisterei duramente un mese per misurare. Anche perché sto prendendo la fissa a misurare, e neanche va bene. Il fatto è che mi hanno ingannato quei miglioramenti repentini all’inizio che mi hanno fatto sperare tanto. Poi è finita la pacchia e ci sono rimasto un pó male. Ma in effetti non potevo crescere sempre così (magari direi). Peró sto stallo mi rompe troppo, voglio cambiare qualcosa

Che ne dite ragazzi come routine?