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Ciao a tutti,
Sto praticando lo stretching tutti i giorni per 15 minuti al giorno, in tutte le direzioni, con glande coperto e scoperto.
Secondo i vostri studi e la vostra esperienza, può essere un buon metodo per incrementare le dimensioni?
Ciao a tutti,
Sto praticando lo stretching tutti i giorni per 15 minuti al giorno, in tutte le direzioni, con glande coperto e scoperto.
Secondo i vostri studi e la vostra esperienza, può essere un buon metodo per incrementare le dimensioni?
Lascia 1-2 giorni di riposo a settimana e falli a glande scoperto.
Starting size: 6.7 x 4.4
Current size: 7.25 x 4.6
First goal: 7.5 x 5.0 Mid term Goal: 8 x 5.25 Long term goal: 8.5 x 5.5+
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