Diferencia entre ADS y Pesas

Si usara el ADS por un periodo largo de tiempo , entonces mas adelante al utilizar las pesas para colgar.

creceria de manera buena, o no creceria por que mi miembro estaria acostumbrado al ADS y las pesas cerian lo mismo?.

Gracias.!!

Por supuesto que crecería, yo usé el extender por unos 8 meses antes de iniciar con colgamientos.

Entonces no habria estancamienti :) .

pero digamos que quiera crecer un poco mas como aria ? usaria ADS , Extendor y pesas