Necesito consejos

Hola amigos! Hace cosa de un mes y medio que estoy haciendo lo siguiente con el pro extender y quería saber si esta bien o mal. Lo uso 5 días seguidos (de lunes a viernes) durante 6 horas con la longitud de mi pene en erección que es 13cm y descanso 2 días seguidos (de sábado a domingo) cuestión.. esta bien como estoy haciendo? pregunto porque leí que hay que usarlo todos los días y durante 8 horas pero si les soy sincero ya como estoy haciendo ahora estoy sacrificando muchas cosas y agregarle mas días y horas seria una tortura. Muchas gracias y espero que me ayuden.

Gracias por leerlo y no contestar! Cada vez mas desilusionado con el foro y en creer que todo esto sirve.

Pero por favor, que manera de ser tan descortés con este foro tan bueno. Si no crees que el pene se puede alargar, pues no hagas los ejercicios y ya, yo no había leído tu post y estaba dispuesto a contestarte de otra manera.

Es más, si te voy a contestar.

En cuanto al tema se refiere, sigue usando el extender com lo usas y combínalo con los ejercicios para mejores resultados

Lo publique hace mas de 20 días, mas de 500 visitas y nadie contesto pero resulta que ahora me quejo y si lo hacen? La publicación no iba concretamente hacia vos ni a nadie en particular jaja simplemente iba para todas aquellas personas que leen y no aportan nada ya que yo vivo aportando y nadie lo devuelve y eso te guste o no es feo. Con respecto a lo otro gracias por dar tu opinión pero lamentablemente sigo con dudas porque varios dicen que hay que usarlo 8 horas por día todos los días de tu vida y otros dicen que hay que descansar y ya no se a quien creerle. Y perdón si el primer comentario quedo fuera de lugar pero es triste pedir ayuda, que la gente lo vea y no ayuden…

Te entiendo hermano. Ojalá pudiera ayudarte más pero yo en realidad no sé nada de extensores

Hola compañero

Te va a funcionar igual 6 horas por día y durante 5 días semanales porque la tracción va a producir la división celular por mitosis por el estímulo recibido por las horas diarias acumuladas durante 5 días.

Lo ideal es hacerlo 7 días a la semana sin días de descanso, y los 30 días del mes, porque esa es la verdadera técnica del uso del extensor.

Pero 5 días a la semana funciona igual. Hay miembros que lo han usado 5 días a la semana con 2 días de descanso y les ha dado resultados.

Saludos

Alberto 25

Hola compañero nyon97, cómo estás, espero que bien, es un gusto saludarte.

Es que no todos se dedican al uso de extensores, casi muy pocos lo usan, entonces no saben que responder para ayudarte, pueden leer tu tema, tener muchas visitas pero sin respuesta. Y los que usan extensores exclusivamente se conectan muy poco.

La mayoría aquí hacen ejercicios manuales, los que realmente sí que sirven, por supuesto que sirven, y todos los distintos métodos sirven, testimonios hay miles, eso tú lo sabes.

Haces muy bien en creer que todo esto sirve porque realmente sirve.

No te desilusiones, y sigue adelante, hacia tu meta porque el que persevera triunfa.

Saludos y éxito con el extensor :up:

Alberto 25

Exacto bro , yo por ejemplo leí tu tema pero como nunca eh usado extensor no puedo ayudarte, en algún momento me gustaría usar , igual te deseo suerte y que te sirva mucho lo que haces y logres tu metas

PD : si puedes realizar ejercicios manuales es mucho mejor

nyon97 que tal el extensor de precio? estoy pensando añadir a mi rutina uno, es muy incomodo de usar?

un saludo.

Hola amigo, si bien se recomienda que el uso del extensor sea todos los días de la semana, esto no quiere decir que sea una constante. Respecto a las horas diarias que indicas, te sugiero que lo suba una hora mas es decir, 7 horas diarias y los fines de semana que no usas el extensor sábado y domingo realizar el jelqing sábado 30 minutos y domingo 15 minutos con LUBRICACIÓN ambos días. Hasta la próxima.

Hola nyon97, quizás las 500 visitas que tuvo tu tema muchos no usan o no saben nada de extensores en lo cual me incluyo, tampoco es válido opinar sin saber.

No te sientas ignorado, entrena como te han dicho Alberto y los demás compañeros, que el PE y el foro funcionan.

Saludos.

Bueno gente perdon por ese comentario pero es frustrante no progresar, pedir ayuda y ser ignorado. Pero bueno al fin de cuentas gracias a los que ayudaron. Cuestion. Hice 2 meses seguidos 5 dias a la semana 6 horas y no hubo progreso, luego hice un mes mas pero subiendo de 6 a 8 horas y tampoco creci.. ya no se que mas intentar. Siento que pierdo el tiempo y hasta la paciencia porque dejo de lado muchas cosas por el extensor. La unica vez que creci fue en la rutina de novatos al segundo mes y fue 1.5cm desde ahi 1 año despues nada :(

Hola amigo entiendo tu situación, llévalo a 9 horas diarias combinado con el jelqing teniendo en cuenta los descansos, consuma creatina pura y un suplemento de óxido nítrico como también hacer ejercicio de cardio y fuerza. También puedes ir evaluando la utilización de una hidrobomba. Saludos.

¿Creciste 1,5cm y te quejas? :)

El promedio es 1 cm por año, es algo que un compañero se dio el trabajo de investigar, no sé realmente cual será la verdad exacta.

Hay mucha información en la página, lo que te propuso Alberto es una muy buena opción, como también hay muchas más, esto es cosa de encontrar que es lo que sirve para cada uno.

La paciencia es la madre de la ciencia, no te desesperes.

¿Provaste rutinas de…: Fefo, Gavilán, Shazzan, Shmertz, marinera, Avocet8, Firegoat,Totoro, dr.vicholo etc..?

Saludos.