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Porque, a rotina linear não funciona.

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Porque, a rotina linear não funciona.

… Aqui observamos novamente os efeitos da convexidade em funcionamento: Consumir três vezes a dose diária de proteína em um dia e nada nos próximos dois certamente não é biologicamente equivalente ao consumo moderado “estável”, considerando-se que nossas reações matabólicas são não LINEARES. Deveria haver alguns benefícios; pelo menos foi assim que fomos concebidos.
Trecho do livro Antifrágil.

Agora vamos conversar, por alguma razão, eu ganhei mais de quase 1 cm de diametro sem querer… Provavelmente a minha rotina estava mais para diametro do que para comprimento, notei isso recemente quando vi meus ganhos em comprimento estoparem e em diâmetro aumentarem bastante…. Mas de qualquer modo vamos conversar melhor.

Já ouviu a expressão, não escute criticas de quem não nunca construiu ?

Então tecnicamente eu tenho background, eu acho, afinal entre tudo dá 3.5 cm, eu conto apenas como 3 cm, pois em 2015 eu fiz de forma errada e tive uma grave lesão, fui fazer de forma correta apenas em 2018, ganhando 2.5 cm em 3 meses.

Então vamos lá, agora vai:

Teu corpo não é linear, blz ? ok. os caras que mais tem ganhos “rápidos”, o que eles tem? um rotina única, adaptada para eles. Então, é simples de entender porque eu tenho 0.5 cm em 3 semanas, e você não. Por que seu corpo vai se beneficiar até certo ponto, depois disso você vai estagnar, ou seja, você vai demorar mesesssssssssssssssssss para conseguir ter o mesmo resultado que eu tenho em semanas ou dias. Entende ?
Eu não preciso de provar porra nenhuma, mas tipo, eu sei como é estar a beira da média e quase estando menor que a média, eu sei o tanto que isso signifca para um homem, eu sei…. Então cara, muda a rótina e acha aquilo que funciona em você. E foca NO BÁSICO, ARROZ COM FEIJÃO… Eu tenho mais conhecimento prático daquilo que funciona em mim, do que o threads que são postados, a maioria, eu procuro ler o basico do basico e ver o que funciona em mim, cada pessoa tem a sua resposta natural.

Além de que:

pensa só nessa logica, você gasta uma hora por dia com PE, nada contra, teu pau tuas regras… Em um mês, fazendo todos os dias você gastou 30 horas, eu por dia, estava gastando em média 6 horas, então o que você faz em 6 meses, eu faço em apenas um, então o resultado que você teria em 6 meses, eu tenho em um. Parece bem simples né? mas não é, eu não foco tanto nos exercicios, não hoje, no passado sim, hoje foco mais em fazer um trabalho inteligente. Observo a resposta, no jelq seco quando termino uma série, eu gasto mais alguns minutos com calor 10 minutos hoje, e depois vou para mão direita. Então isso consome tempo entende? A vida é assim, eu quero em um mês o que você provavelmente demoraria 6, por que? Todos um dia vão morrer, quanto mais rápido eu alcançar o meu objetivo, mais rápido eu posso focar em coisas que me darão retorno, faço PE, apenas pelo meu ego, sempre zuaram o tamanho do meu pau, tipo não que hoje esteja grande, apenas 3 cm maior, então se você tem o pau maior que o meu, parabéns, mas se você conseguir em 3 meses, 2.5 cm, você com certeza vai se sentir como eu…


Começo 13,5 x 12,5/ Agora 17 x15/ Em breve 20 x 17 (NBP)/ nunca está bom, eu quero, eu posso, e eu nasci para quebrar a banca. Não gostou ? entra na fila.

Caralho… o mlk é foda!

corrigindo + 0.5 cm de diametro, acabei de verificar :)


Começo 13,5 x 12,5/ Agora 17 x15/ Em breve 20 x 17 (NBP)/ nunca está bom, eu quero, eu posso, e eu nasci para quebrar a banca. Não gostou ? entra na fila.

Originally Posted by ilss2
… Aqui observamos novamente os efeitos da convexidade em funcionamento: Consumir três vezes a dose diária de proteína em um dia e nada nos próximos dois certamente não é biologicamente equivalente ao consumo moderado “estável”, considerando-se que nossas reações matabólicas são não LINEARES. Deveria haver alguns benefícios; pelo menos foi assim que fomos concebidos.
Trecho do livro Antifrágil.

Agora vamos conversar, por alguma razão, eu ganhei mais de quase 1 cm de diametro sem querer… Provavelmente a minha rotina estava mais para diametro do que para comprimento, notei isso recemente quando vi meus ganhos em comprimento estoparem e em diâmetro aumentarem bastante…. Mas de qualquer modo vamos conversar melhor.

Já ouviu a expressão, não escute criticas de quem não nunca construiu ?

Então tecnicamente eu tenho background, eu acho, afinal entre tudo dá 3.5 cm, eu conto apenas como 3 cm, pois em 2015 eu fiz de forma errada e tive uma grave lesão, fui fazer de forma correta apenas em 2018, ganhando 2.5 cm em 3 meses.

Então vamos lá, agora vai:

Teu corpo não é linear, blz ? ok. os caras que mais tem ganhos “rápidos”, o que eles tem? um rotina única, adaptada para eles. Então, é simples de entender porque eu tenho 0.5 cm em 3 semanas, e você não. Por que seu corpo vai se beneficiar até certo ponto, depois disso você vai estagnar, ou seja, você vai demorar mesesssssssssssssssssss para conseguir ter o mesmo resultado que eu tenho em semanas ou dias. Entende ?
Eu não preciso de provar porra nenhuma, mas tipo, eu sei como é estar a beira da média e quase estando menor que a média, eu sei o tanto que isso signifca para um homem, eu sei…. Então cara, muda a rótina e acha aquilo que funciona em você. E foca NO BÁSICO, ARROZ COM FEIJÃO… Eu tenho mais conhecimento prático daquilo que funciona em mim, do que o threads que são postados, a maioria, eu procuro ler o basico do basico e ver o que funciona em mim, cada pessoa tem a sua resposta natural.

Além de que:

pensa só nessa logica, você gasta uma hora por dia com PE, nada contra, teu pau tuas regras… Em um mês, fazendo todos os dias você gastou 30 horas, eu por dia, estava gastando em média 6 horas, então o que você faz em 6 meses, eu faço em apenas um, então o resultado que você teria em 6 meses, eu tenho em um. Parece bem simples né? mas não é, eu não foco tanto nos exercicios, não hoje, no passado sim, hoje foco mais em fazer um trabalho inteligente. Observo a resposta, no jelq seco quando termino uma série, eu gasto mais alguns minutos com calor 10 minutos hoje, e depois vou para mão direita. Então isso consome tempo entende? A vida é assim, eu quero em um mês o que você provavelmente demoraria 6, por que? Todos um dia vão morrer, quanto mais rápido eu alcançar o meu objetivo, mais rápido eu posso focar em coisas que me darão retorno, faço PE, apenas pelo meu ego, sempre zuaram o tamanho do meu pau, tipo não que hoje esteja grande, apenas 3 cm maior, então se você tem o pau maior que o meu, parabéns, mas se você conseguir em 3 meses, 2.5 cm, você com certeza vai se sentir como eu…


Você começa seu texto sendo o título uma assertiva e não explicou nada e depois falou “Eu não preciso de provar porra nenhuma[…]”
Não fale para o pessoal fazer 6 horas diárias, pois já foi provado em threads e posts de 2002~2006 que isso não funciona. Overtraining em PE não funciona. Não é assim que os tecidos, túnica, tendões e ligamentos do pênis alongam.
Não existe isso de vc ter resultado em 1 mês que outro terá em 6 meses. Já foi mais que comentado nos anos 2000~2004 até que ponto (tempo sobre intensidadexexercício) o Jelq funciona e foi em 2008 que foi finalmente visto que os tendões, ligamentos e tecidos do pênis só aumentam 0,03cm ou 3mm limite por vez até que se regenere maior, e a depender se esses tecidos mencionados anteriormente estiverem sem condicionamento (fracos) eles poderão esticar mais. Logo vc fazendo por mais de 30 minutos até 6 horas como vc diz não fará diferença alguma para esticar mais, a única coisa que vc está fazendo é condicionando esses tecidos e dificultanto os seus ganhos futuros e é por isso que vc fica fazendo esses deconditioning break ou férias de PE, fica aí meses sem treinar. Aí quando um cara que iniciou agora os treinos no falo e treina progressivamente até chegar no máximo de 30 minutos por dia ele terá ganho médio resultante de 0,3cm por mês.
Todos os seus posts parece que vc o faz pq vai vender algum produto ou algo no futuro de plano de pau, compre por 500 reais KKK
Você não explicou nada nessa nova thread que tu fez. E se vc quiser ganhar mais conhecimento leia isso : https://books.google.co.uk/books?id…gaments&f=false
Eu espero que vc entenda aí como é que os ganhos podem ocorrer no pênis, só faça-me o favor de não usar as palavras que tu aprender aí para vim com mais charlatanismo aqui para novos membros.


started April 2017 BPEL 17cm x 13,8cm EG Last measurement BPEL 20 cm x 14,5 cm EG

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Rotated Penis? Unbalanced Ligaments? Lack of Gains through Manual Routine?

Eu nao sei da onde q voce tirou que fazer mais tempo de exercicio voce ganha mais rapido.Cada um é diferente e voce pode ver aqui no forum a maioria das pessoas ganharam mais que voce fazendo menos coisa e tambem se voce acredita q fazendo 6horas por dias vai trazer mais resultados boa sorte porque daqui a poco voce vai funcionar a base de viaagra.

Originally Posted by c3ifador
Você começa seu texto sendo o título uma assertiva e não explicou nada e depois falou “Eu não preciso de provar porra nenhuma[…]”
Não fale para o pessoal fazer 6 horas diárias, pois já foi provado em threads e posts de 2002~2006 que isso não funciona. Overtraining em PE não funciona. Não é assim que os tecidos, túnica, tendões e ligamentos do pênis alongam.
Não existe isso de vc ter resultado em 1 mês que outro terá em 6 meses. Já foi mais que comentado nos anos 2000~2004 até que ponto (tempo sobre intensidadexexercício) o Jelq funciona e foi em 2008 que foi finalmente visto que os tendões, ligamentos e tecidos do pênis só aumentam 0,03cm ou 3mm limite por vez até que se regenere maior, e a depender se esses tecidos mencionados anteriormente estiverem sem condicionamento (fracos) eles poderão esticar mais. Logo vc fazendo por mais de 30 minutos até 6 horas como vc diz não fará diferença alguma para esticar mais, a única coisa que vc está fazendo é condicionando esses tecidos e dificultanto os seus ganhos futuros e é por isso que vc fica fazendo esses deconditioning break ou férias de PE, fica aí meses sem treinar. Aí quando um cara que iniciou agora os treinos no falo e treina progressivamente até chegar no máximo de 30 minutos por dia ele terá ganho médio resultante de 0,3cm por mês.
Todos os seus posts parece que vc o faz pq vai vender algum produto ou algo no futuro de plano de pau, compre por 500 reais KKK
Você não explicou nada nessa nova thread que tu fez. E se vc quiser ganhar mais conhecimento leia isso : https://books.google.co.uk/books?id…gaments&f=false
Eu espero que vc entenda aí como é que os ganhos podem ocorrer no pênis, só faça-me o favor de não usar as palavras que tu aprender aí para vim com mais charlatanismo aqui para novos membros.

De uma coisa eu tenho certeza, vamos falar de resultados ? que tal ? vamos ver, explica como eu cheguei em 3 meses o que você demorou quase dois anos ? Eu estou errado ? Talvez, como disse. Eu conheço o meu corpo.

você é o cara né. acontece que não leu nenhum thread meu e esta falando daquilo que não sabe né.
Talvez isso possa te ajudar com mais 0.5 cm.

segundo mês, 6 dias on, 1 off. 10 minutos de alogamento + 10 minutos de aquecimento, e os outros aquecimentos agora tomam mais 10 minutos. Isso Tomam muitoooooooooo tempo, só de aquecimento quase uma hora…………………….

agora novamente, vamos falar de resultado ?

After 3 moths

Explica isso.

Sim eu faço o descanso, porque como disse, eu tenho mais coisas com o que se preocupar, do que com o meu pau, eu tenhos os meus próprios negocios, tenho mais o que fazer, é rápido e extensivo. Agora, você não sabe que o seu corpo não é linear né, genius….

Agora sobre o link, com certeza eu vou dar uma olhada, eu tento entender o basico do basico, porque. Tem um livro chamado what i learned losing a million dollars
vou te explicar, tem um cara que vendia madeira verde, ele pensava que a madeira era pintada de verde, quando na verdadade ela era verde porque não tinha passado sobre o processo de secamento
ele não sabia o basico, mas conhecia o essencial, então. Eu sei muito menos que você, muito menos, mas sei como o meu corpo responde a cada coisa, então, não leve na pessoal eu gosto de discussões e etc. Mas você não entendeu que a única coisa que estou dizendo é que você não pode dar a mesma rotina para todos, cada corpo tem a sua resposta natural, a cada exercicio, Ou seja, estou falando cara procura a tua rotina e vê o que funciona em você
além de que, posso estar errado, mas as fotos estão ai para você conferir se estou ou não mentindo. E confie em mim, se quissese vender alguma coisa, eu venderia facilmente. Mas o que eu aprendi é que a maioria não está disposta a pagar o preço necessario, horas e horas monotonas focadas em um única coisa, ou seja, a maioria é como você, medíocre.


Começo 13,5 x 12,5/ Agora 17 x15/ Em breve 20 x 17 (NBP)/ nunca está bom, eu quero, eu posso, e eu nasci para quebrar a banca. Não gostou ? entra na fila.

Originally Posted by revolutioncom
Eu nao sei da onde q voce tirou que fazer mais tempo de exercicio voce ganha mais rapido.Cada um é diferente e voce pode ver aqui no forum a maioria das pessoas ganharam mais que voce fazendo menos coisa e tambem se voce acredita q fazendo 6horas por dias vai trazer mais resultados boa sorte porque daqui a poco voce vai funcionar a base de viaagra.

Funcionando a base de viagra ? WTF. Não entendia essa tua lógica, vou ignorar…

Eu disse apenas um resumo, o principal é o foco nos exercicios, eu não gasto tudo isso apenas focando nos exercicios em si. Gasto tudo isso como todo o processso em si. Eu disse apenas algo simples entende. posso estar errado ?
Sim posso, mas tu já ganhou 0.5 cm em um mês?
Quando comecei. A rótina era difrente, mas em 45 dias ganhei 1.5 cm…. Então, qual o problema em si? Minha lógica que me dá resultado, ou a sua lógica ?
Quem está tendo resultado, eu ou você ?
Novamente, procura o que funciona em você, eu não tenho a verdade universal. Mas sei o que funciona para mim.


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Originally Posted by 123jhon

Caralho… o mlk é foda!

Sou não, apenas sou focado e tenho clareza dos meu objetivos, foda é o cara que ganhou 8 cm em um ano, ele me ensinou praticamente tudo que sei, eu sou apenas o cara que conhece o meu corpo.


Começo 13,5 x 12,5/ Agora 17 x15/ Em breve 20 x 17 (NBP)/ nunca está bom, eu quero, eu posso, e eu nasci para quebrar a banca. Não gostou ? entra na fila.

Considerando apenas as postagens do criador do tópico, é notável uma grande contradição. Foi dito que a rotina linear não funciona e que o foco deve prevalecer no básico. Como assim?

A rotina linear é o básico, em proporções menores que a rotina clássica.

Originally Posted by ilss2
a maioria é como você, medíocre.


Não é com esse tipo de comportamento que iremos chegar a algum lugar.

Espero ter sido claro e que esse seja o último ou eu enterro você junto com suas suposições e seus resultados rápidos.


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Leia o livro antifrágil, vai ajudar sobre esse problema de lógica que vocês estão tendo, meu único argumento aqui é que o corpo não tem uma resposta linear. Então a rotina linear, não é compativel com o corpo, assim como sei que a minha rótina é pegada e vai exigir mais esforço e talvez mais tempo, e sei que ela vai funcionar até certo nivél, sei das falhas dela e sei também dos acertos. Então como disse, eu não tenho a verdade universal, mas todos sabem que o corpo não é linear, então por que ? estão fazendo uma rótina linear, se as repostas corporais, NÃO SÃO LINEARES…. Eu posso aumentar o tempo e ter zero de retorno, eu sei disso, mas por que vocês insiste em passar anos fazendo a mesma coisa ? Será que é tão dificil entender isso ?


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Não é uma questão de entendimento e sim de aceitação.

Indiferente das ideais que tenha, temos membros que ganharam e ainda ganham com rotina linear.


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Originally Posted by Lenny
Considerando apenas as postagens do criador do tópico, é notável uma grande contradição. Foi dito que a rotina linear não funciona e que o foco deve prevalecer no básico. Como assim?

A rotina linear é o básico, em proporções menores que a rotina clássica.

Até certo nivel sim, mas depois de determinado tempo você fazendo a mesma coisa, vai obter o mesmo resultado ? O corpo não é linear, vai exigir mais estresse, vai exigir mais esforço, mais agentes extressores, ela funciona até certo nível, depois disso ela para de funcionar.

Originally Posted by Lenny
Não é com esse tipo de comportamento que iremos chegar a algum lugar.

Ele me chamou de charlatão, mediocre é apenas um elogio comparado a isso, certo ?
O respeito tem que ser mútuo, eu dou aquilo que recebo, nunca o contrario

Originally Posted by Lenny
Espero ter sido claro e que esse seja o último ou eu enterro você junto com suas suposições e seus resultados rápidos.


Claro como a água, mas como disse antes, precisa ser mútuo. Caso esteja errado ou minhas “suposições ” esteja erradas, as fotos estão ai para dizer sobre isso. Então eu critico, uma rótina sagrada, e vocês levam na pessoal, ue ?
Como disse, eu já construi e sei o básico para chegar a onde quero, você é moderador, pode trazer o inferno a terra, eu não vou levar na pessoal.


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Originally Posted by Lenny
Não é uma questão de entendimento e sim de aceitação.

Indiferente das ideais que tenha, temos membros que ganharam e ainda ganham com rotina linear.

Meu foco é no tempo, quanto tempo ? 1 ano, 2 anos ? como disse, os caras que tem resultado, tem uma rótina única, estou errado ?


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Originally Posted by ilss2
Meu foco é no tempo, quanto tempo ? 1 ano, 2 anos ? como disse, os caras que tem resultado, tem uma rótina única, estou errado ?

estar errado e certo é meio que indiferente, o importante em si é o retorno ou o não retorno, quanto vou ganhar e quanto vou perder. Nunca disse que alguém aqui está fazendo de maneira errada, eu disse seu pau, suas regras, a rotina linear vai funcionar até certo nível e depois disso vai parar, por conta do extresse, seu corpo vai se acostumar e depois disso não vai ter um real beneficio, e se tiver, vai demorar meses. Eu já disse o meu foco é em ser rápido e muitoooo extensivo. Por isso o descanso.

Cada um precisa procurar a sua rótina. É dificil isso ?


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Não sei aonde você quer chegar, mas estas patinando no mesmo lugar.

Uma das certezas nesse esporte é que cada um progride e vê resultados de forma única, ou seja, não temos duas pessoas seguindo a mesma rotina e ganhando da mesma forma ou velocidade.

O método que está impondo já é bem difundido por aqui, não é popular porque aumentando a intensidade as chances de lesão aumentam, consideravelmente. Muita intensidade gera muito edema e acredito que a essa altura você já deve ter ciência que edema não é considerado ganho.


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