The Scandinavian Thread

Tack för svar! Haha jag hade fått för mig att vitamin C var dåligt.. ÄTer multivitamintablett och nyttigt I allmänhet så får nog I mig tillräckligt C och B.

Men ska köpa Zink har jag tänkt. Grönt te med ingefära får jag kolla upp! Ska även starta en journal här när jag kommer upp I 30 posts. Har postat som fan igår och idag för att kunna göra det, haha.

Eller förresten här hittade jag tråden där jag läste att vitamin C inte skulle vara så bra, om jag inte förstod det fel.. Gains and negative energy balance

Det är en gammal tråd och dom verkade inte direkt enade, men jag kommer inte köpa extra vitamin C nu iaf. Zink blir fint!

Zink är superviktigt för tillväxten, testa :)

Ska köpa imorn : )

Har du märkt direkt skillnad av kost/mineral? Svårt att säga iof..

Jag tycker ofta man hör här i Sverige att 15 cm är typ medellängd för en kuk. Tror ni det menas NBPEL eller BPEL? Jag har alltid antagit NBPEL men vad tror ni?

Tittar man på denna tråden så verkar medel vara väldigt lågt. Den verkar trovärdig då det är läkare som har mätt istället för mäns egna mätningar som nog ofta är aningen överdrivna. Jag har dock svårt att tro att det är sant, det känns väldigt lågt liksom.. Hur uppfattar ni den?
Penis Size: The True Average

John_J: Det finns massor av trådar om det. Bara att söka. Men det korta svaret är att du ligger på medel i längd, inte under (medel är 13-15 cm) och över medel i omkrets (11-12 cm). Jag har hängt på Bodycontact ett tag och blev jävligt missmodig först. Jag har 17 *13 och det var typ minst av alla på hela BC :) Fattade inte att alla överdrev innan jag läste på.

Glidmedelsfrågan: Olivolja är bra och drygt. Evo’s vein oil rekommenderas ofta (sök).

Kallea verkar vara en quick gainer. Ökningar med 50 jelqs om dagen? Damn, om det vore så enkelt. För de som har svårare kanske mer krävs, men trappa upp det annars blir det bara skador och problem.

Så, nu ska det skruvas på min Bib Hanger :)

Tjena John. Jag är rätt noob själv, så kan inte hjälpa dig med någon rutin. Men gainar man inte på 3-4 månader med en rutin tycker jag att man antingen ökar intensiteten eller minskar den, det är min grundläggande, noobiga, åsikt. En ökning på 1 mm tycker jag inte att man kan vara säker på, erektionsstyrkan pendlar ju en del. Jag har dock inga stora gains att skryta med, endast 1 cm längd.
Jag kör manuell stretch och jelq med upp och nervärmning.
Håller också på att bestämma mig för vilken ADS jag ska använda/köpa. Det pendlar mellan captains wrench, monkeybars vakumversion och penimaster. Har du provat någon av dessa?

Jag är igång igen efter 2 års “paus” eller vad man nu ska kalla det. Håller f.n på att efterforska vad det betyder att jag känner lite “värk” i ligamenten efter BTC/SO stretching. Tråden jag diskuterar det i kanske du finner intressant, vem vet: Ligament ache pain, good or bad?

Håller också på att läsa om vilken kroppslig mekanism som är ansvarig för att ligament kan förlängas, via länkhjälp från firegoat. Jag tror det kan vara värdefull kunskap.

Sen ang. medelstorlek i Sverige? Ärligt talat bryr jag mig inte. Jag vet bara att jag personligen behöver mer för att må bra med mig själv. Jag bryr mig inte hur folk mäter heller. Om en snubbe säger till en tjej att han har en 20 cm och han mäter från pungen t.e.x, men har i själva verket en 14 cm nbpel, då märker hon ju det sen när du sätter in din 17 cm nbpel, liksom :D

@ john.bigson. Tja! Jag har inte provat något annat än manual stretch och jelq, änsålänge. ADS är typ när du “binder fast” kuken i benen och har lite lagom dragkraft under väldigt lång tid, typ en hel dag, eller? Iaf det tror jag inte är något för mig, har inte lust att gå runt i skolan/jobbet med en sån bula. Så jag kommer satsa på hanging istället, tror jag ska beställa bib’s starting hanger, så jag kan köra det om 2-3 månader, ska bli intressant!

Medelstorlek är bara en liten psykologisk grej, skönt å vara över medel helt enkelt :P
Jag måste rusa snart, men kommer definitivt skriva mer i denna tråden, tycker det är lite jobbigt med engelska ibland, även om man är bra på det etc.

Ja precis det är vad ADS är (All Day Stretch).

Måste tyvärr avråda dig från att köpa BiBs hanger. Äger starter+ standard versionen och dom är definitivt inte anpassade för kukar med förhud. Har säkert lagt ner 10-15 timmar på att försöka få den att sitta ordentligt och stretcha ligamenten istället för huden, men fortfarande inte fått till det bra. Lägg pengarna på en vacum hanger istället, det är vad många med förhud rekommenderar här på TP.

Jag är inte en quick gainer, MEN man måste utforska vilken rutin som fungerar för en. Vissa behöver göra 300 jelqs per dag för att gaina och vissa kanske bara behöver 60-70 jelqs för att gaina. Man måste kolla vad som passar en.
För min del behöver jag göra mindre för att inte bli “nedtränad” så mina gains slutar.
Jag har väl ökat 1,5 cm på 4 månader, hoppas det fortsätter..

För övrigt så tycker jag det är suveränt med en svensk tråd :) Hoppas ni gainar!

Va, är det så alltså? Har sett att andra i tråden kör hanging, kör ni vacum hanger då eller? Hur funkar vacum hanger, typ?

Hej allihopa! Någon som har en extender?

Tja! Nej.

Nu har jag läst om att ej vara omskuren och hanging. Verkar som du sa bigson att många har problem med det, men jag uppfattar det även som att många inte har problem och ökar bra. Mer komplicerat och längre inlärningskurva i vilket fall. Jag ska läsa på om vakuum hängare och även kolla in ADS.

Men alltså, skillnaden mellan hanging och ADS, är det bara att hanging är mer vikt, kortare tid och ADS mindre “vikt” och längre tid?

Jo det ser lite ut så. Här på svenska sidan, så vitt jag vet, äger jag, crabman99 och mindblow_xxx varsin BiB hanger. Mindblow_xxx är den enda av oss som lyckats få den att greppa rätt. 1/3 med andra ord. Inga vidare odds.

Har även läst många poster för flera år sedan (då jag köpte BiBen) från folk med förhud som hade samma problem. BiB är själv omskuren, vilket givetvis förklarar en del. Jag tyckte mig dock läsa att han kommit ut med en vakum-hanger. Det kan ju vara värt att fundera över däremot. Sen har du ju monkeywrenchs vakum hanger som funnits länge och fått god kritik från folk med förhud.

Det finns många andra alternativ som sagt. Nästa hanging-apparat jag tänker prova är troligen Captains Wrench. Funkar den inte köper jag en vakum produkt.

Enda skillnaden mellan vakum hanger och andra typer är hur den greppar kuken. BiB-s t.e.x klämmer runt kuken ovanför ollonet, ungefär som din hand när du gör manuella (fast givetvis inte lika bra). Vakum hangers “suger fast” i ollonet m.h.a ett undertryck i en sugkopp som placeras runt ollonet. Undertrycket uppnås genom att man pumpar ut luft ur sugkoppen. Sen hänger såklart vikterna i sugkoppen.

Ok! Jag blir helt klart mer sugen på en vakuum hängare, enda nackdelen är det att man inte kan lasta på så mycket vikter va? Det var iaf vad jag uppfattade av hanging 101.

Varför köper du inte en vakuum hängare direkt om du vet att det är bättre? Vill du helst använda en vanlig eller?