The Scandinavian Thread

Ursäkta om jag avbryter någon konversation, men jag undrar om någon har något tips på bra kräm, olja, “lube”, som funkar bra till jelqing och som man kan få tag på I Sverige. Har tröttnat på vaselin, det är så svårt att få bort.

Jag anade att det var så du menade men jag var för trött. Det fiins ju även varianter av denna stretch som har beskrivits här tidigare som jag själv har prövat. Det kanske bidrog till att jag inte förstod, jag trodde det skulle vara något helt nytt. Jag har kört en variant där jag stretcat ut med ena handen sedan pressar jag med andra handen vid roten åt olika håll. Det går även att använda någon form av föremål att pressa med I olika riktningar. Att knyta en strumpa runt kuken för att dra I har jag aldrig testat men det kanske är värt att prova.

Jag så att du kör med wrapping. Har du några bra tips där? Jag har prövat att wrappa med vanlig hederligt bandage. Det fungerar helt ok, svårigheten för mig är att få på det I fullt stretchat läge. Det är svårt att stretcha ut kuken mede en hand och samtidigt linda på en wrapping. Jag har funderat på att sätta på min wrapping när jag kör hanging. Innan jag tar av tyngden så lindar jag på bandagat, det kanske skulle vara enklare.

ja, prova att stretcha med strumpvarianten, det låter lite löjligt men jag har nog aldrig upplevt en bättre stretch och får man till ett riktigt bra grepp så kan man hålla den så länge man pallar.. det är en liten hanging känsla fast manuell.

Jag wrappar då direkt efter min stretchsession 4-6 timmar med 5-10 min paus med massage och 30 sec stretch, behind the cheeks, sen wrappa på igen i full stretch..

När jag wrappar så stretchar jag ut och gör ett bra fäste runt roten. När jag är nöjd med fästet så stetchar jag ut till max och lindar runt lager över lager upp till ollonet och sen kryssar ner igen till roten och spänner fast där. Jag lindar rätt tight för att få ut en bra stretch, men inte för hårt för circulationens skull. Det tar ett tag innan man får in tekniken med detta..
Sen kan man wrappa för girth oxå, då får man spara lite utrymme så att kuken kan svälla och då är det bra och linda i 30-40% erect så man har nått att jobba med för girthen..

Jag wrappar även på natten bara på mina ön- dagar, så att kuken ska läka i ett mindre stretch tillstånd. Men då är det löst som gäller för att de nattliga erectionernas skull..

Det är så jag gör och det funkar utmärkt, men det tar ett tag innan man lär sig detta, men det funkar och är effektivt.
Lycka till!

Keybord..

Du säger att du kör hanging..

Hur gör du och vad kör du med för grejer? Jag är lite smått nyfiken på det, och funderar på och testa på det framöver..

Jag har precis börjat pröva hanging. Jag kör också en strump variant. Tar en strumpa, lägger I tyngde I den, knyter den runt kuken bakom ollonet och låter den hänga där. Det fungerar med några kilon, vill man har mer tyngd fungerar det nog inte lika bra. Jag läste om det här på forumet och tänkte att jag måste prova för det lät så simpelt.

Aha.. smart! Ja det var en bra och simpel lösning, den ska jag testa..

Tack för tipset :-)

Japp :) .Kan väl inte påstå att det är en särskilt bekväm lösning men det kanske går att göra mer bekvämt på något vis. Jag har lagt I en 2,5 kilos tyngd och har hängt I 15-20 minuter I sträck. Då har det börjat svida ganska rejält I huden, strumpan lär ju knytas hårt så den inte glider över ollonet.

Har två bathmate Goliath som jag ska sälja. En ny I kartong och en som är använd men steriliserad och där jag bytt ventil och komfort gummit vid basen. Så den är mer eller mindre I nyskick.

Om det är någon som är intresserad PM:a eller skriv här

Hejsan grabbar, hur går det för er på PE fronten? :-)

Själv har jag gainat en del efter att stått still på 21,5 bpel och nu mätte jag 22,8 bpel.. var tvungen och mäta om flera gånger då jag inte trodde mina ögon.. lönar sig med hårt slit, kan ju bli allt för bekväm och rent av lat ibland

Då har det gått bra för dig. Jag kanske borde börja slita lite mer jag med. Vad kör du för övningar och hur mycket? Hur lång tid har det tagit att få dessa gains?

Jag stretchar stenhårt nuförtiden som jag varit lite mesig med förut..
Det finns inte en vinkel som kommer undan och mkt lig stretch med full kraft i.. 30 min pass, 6 dar i veckan och 2-5 min dagen ut, bara jag kan låsa om mig..

Och så kör jag min pumpnings rutin..
15*2 min eller 10*3 min med jelqing och stretching emellan..
Och så kör jag cylinder stretch med min thickwall ibland 20- 30 sec.

Jag använder mest min thickwall, och har BM som uppvärmning eller som en andra uppvärmning mitt i ett pumpset..
nu på senare tid har jag börjat använda BM i min stretch rutin, fast då max 1-2 min för att få en liten pump för att sedan stretcha typ vänster ner till höger, och sen in i BM igen 1-2 min och sen stretcha vänster rakt ut till höger osv..

Och så ace wrapping då och då 4-6 timmar och ibland på natten..

Svårt och förklara allting man gör men det är stretching, jelqing och pumpning.. oftast supersets med 2 offdagar i veckan, men även då kör jag PE fast mkt light. Oftast 10- 20 sec stretch ett par gånger om dan med 10-20 sec hellicoptershakes innan stretchen..

Sist jag mätte var typ i slutet av september, brukar oftast göra en mätning i varje månadsskifte.. så typ 1,4 cm på 2 månader.

Innan dess fick jag inte till och trivdes inte med min rutin jag höll på och skapa, men nu har jag en som känns väldigt bra och det är den som jag skrev innan.. och den har jag kört nu i ca 2 månader

OK. Det låter som du kör på intensivt och hårt. 1.4 cm på 2 månader är väldigt bra. Jag hatar att stretcha men jag kanske blir tvungen att börja göra det mer om jag vill uppnå resultat. Thickwall, är den bättre än bathmate?

Jag har kollat lite på thickwall pumparna, det står ju att de ska användas för lenght gains, vilket är vad jag fortfarande främst vill uppnå. Man skall ju beställa efter sin egen grith, vilketn girth skall man gå på. Det kan ju variera mellan base girth och mid-shaft girth, det gör det iaf på mig. Vad skall man gå på?

Det låter nog mer intensivt på beskrivningen av övningarna jag kör, men jag har delat upp det i en splitrutin…annars hade jag aldrig pallat. Då jag stretchar 30 min på morgonen och sen hela dan då och då.. sen pumpning och jelqing på kvällen.

Ja, thickwall är för längd.. jag kör med en cylinder som är 2” * 10” och jag är nästan 16 cm vid basen och sen 15 cm och lite mindre än 15 under ollonet..
Det är perfekt med den och mina mål då vakuumet koncentrerar sig på längd och större ollon plus att jag kommer få mer girth från midshaft och upp..

BM är bra på sitt sätt med varmvatten och allt men jag upplever mkt vätska och ibland donut effekt som man vill undvika..
Pump med gauge har man full kontroll hela tiden och kan edga i pumpen genom trycket vilket är..

Du ska gå på din base girth.. tex om du är 6” ska du köra med en cylinder som är 2 1/4 eller 2” som jag valde för längd..
Kolla in gprents thread ang cylinder size

22.8, det var det värsta! Vad började du på?

Hur anser du att du att brudarna klarar av din storlek? Jag har c:a 20.5 i BPEL, men började bottna redan vid c:a 18 BPEL.

Och operationen gick bra. Kan träna som vanligt nu igen. Väldigt odramatiskt faktiskt.

Dock blev det inte så mycket mer PE. Jag har slackat av på tok för mycket på den fronten, gör knappt ens maintenance-rutin. Kan faktiskt ha blivit pyttelite mindre, men det trodde jag förra gången också, och då hade jag inte minskat ett dugg. Säkert bara nojjig :) . Samtidigt var det nästan 10 år sedan jag började med min PE-karriär, någon gång bör det ju ta stopp. Är väldigt nöjd nu, men visst hade det varit gött att vara liiite större… Farligt att vara girig :) .