Stretching är väl det näst bästa för längd efter hanging, och i kombination med jelqing som är grunden i övningarna så har man pricken över i:et oxå.
Det går ju att lig jelqa med, fast då är det wet som gäller, overhand och långa jelqs med mkt stretch hela vägen så att det känns i ligsen..
Jag kör den typen oftast nuförtiden från 60% erect ner till 15% i olika variationer i kombination med stretching..
Jag börjar min jelqing runt 20% och så jobbar jag mig upp och det tar typ 10 min. Sen gör jag en brytning där med lite girth work.. stretchar lite och så hela vägen ner till typ 15% nivån och brytnings punkten med girth gör jag för att stoppa erektionen och sen avslutar jag det hela vid 15% med min stretchrutin..
Sånt grymt häng efteråt har jag aldrig upplevt :-)
Men detta jag kör är väldigt intensivt och det krävs att man är konditiinerad för det är lätt och överträna om man inte känner sig så bra och inte pallar det mer avancerade delarna..
Alla är olika och man måste hitta sin egen grej det ens drule gillar och vill ha..
Det är inte säkert att min grej passar dig och tvärtom..
Men kruxet är i sin session att hitta njutningen i övningarna till sig själv och när man gör det så är man på rätt väg..