Bom então vamos lá !!!
Não costumo relatar a rotina completa de treino pq
eu acho que fica poluindo muito a comunidade ,
mas essa dessa semana mereçe pois pode ajudar os manos .
Seg: 7hr 10min de BM
13hr 10min jelq seco usando a lampada bem concentrado.
10min de bomba normal com alta pressão com muito kegel e aquecendo.
2x10 BM , anel peniano ate as 20hrs , banho+10min de BM.
23hrs 4x10 clamp.
Ter: 7hr 10min BM.
13hr 10min de clamp,é a mesma da segunda sem jelq.
Qua: 13hr a mesma da segunda .
Qui: 13hr mesma coisa da segunda, o detalhe é que usei o vacovin.
Sex: 13hr mesma da segunda com uma mudança no clamp das 23hrs (vou explicar mais a frente ).
Sab: 20hr BM com vacovin ,anel até as 23hr ,gambia “esmaga fluido” até as 2da manhã(já no domingo).
Agora vou detalhar tudo !!!
A ideia era manter o falo sempre sobre o efeito da cinderela, e fica muito ,
muito feio e grosso , muito acumulo de liquido ,donuts porem nada de roxo .
Seg: tudo de bom ,sem problemas ereção boa no dia seguinte .
Ter: vejam que troquei o jelq pelo clamp, esse foi o erro, o falo não estava bem
durante o bombeamento , parecia que tinha que estar solto e não desoxigenado.
Qua: não tive ereção pela manhã.
Qui: o vacovin fez uma pressão incrivél tive trabalho pra tirar o comfort da BM no final do treino.
cheguei no meu max 6,5. Nessas alturar da semana eu já estava em pré cum , qse gozando dentro da bomba.
Sex: Treino normal,o problema foi que inventei de fazer 1 série mais longa
no clamp das 23hrs.Foram 2x10, 1x20 e 1x30. Nessa última o falo escureceu demais ,
até a glande que não costuma escurecer ficou preta . Deixei o falo mega duro mesmo
fazendo kegel, e nos últimos minutos ,fechei a casa ,olhei o mlk pra ver se estava dormindo e tal…
lavei o rosto,escovei os dentes e tireio clamp…hidratei o falo e fui dormir.
Sab: acordei com o falo muxo , isso mesmo muxo!!! retraido e ainda mais …
a glande estava escura , coisa que não acontece comigo . Fui trabalhar normal
e tal!!!(dia de sábado faço extra e não tenho hr de almoço) fiquei tranquilo,
porém preocupado. Usei apenas o Ballzinguer(bateria de pinto). A noite coloquei
o “gambia esmaga fluido” pois ainda estava sobre cinderela .
O esmaga fluido conciste no seguinte : enrrolar a base da glande com uma atadura
ace(atadura elastica) vc enrrola até a metade do eixo, após isso vc põe um tronco
de capa penina pra segurar á enrrolação,isso faz com que o fluido
linfático suba para o eixo , reduzindo as rosquinhas, os famosos donuts …
Com o passar dos minutos vc enrrola em modo espiral pra expulsar mais
acumolo de liquido … com 2 hrs vc estara com um falo pronto pro tchaca.
Transa normal gozei em menos de 1min. (já estava em pré cum)
Depois só alegria!!! dormi um pouco ,coisa de uns 30 min. e fui pro arrebento kkk.
-não vai da pra continuar com a rotina de clamp, vou fazer 1on1of pra voltar a ter ereçoes.
-tem que usar o “esmaga fluido” pelo menos 2 hrs antes do tchaca isso é muito chato…
+na bomba convencional alcancei os 17 em menos de 10min isso pra mim já é resultados
+vacovin foi o divisor de aguas muito bom mesmo .
+shower strep é o kct !!! com alta pressão tomo banho tranquilamente enquanto anexado na bomba
+não deixo a BM queta , fico fazendo rotações, stretchers e muito kegel.
+jelq+bombas é oq vai virar mesmo.
Carai!!! post grande da bexiga kkk
