Tira-dúvidas para falantes de português

A minha é x30 hidromax…
No tutorial vc tem q usar a rolha que vem no kit vacuvin,
eu não consegui . Coloquei um pedaço de capa peniana no lugar.

Voce poe a capa e encaixa a bomba e faz a sucção , só fazer com jeito que da certo .
Mais tarde mostro como fica !!!

Ta ai como fica ± , qdo cv poe a capa já com a BM com bastante vacuo

vc anexa a bomba preta com jeito, é umas 3 tentavas coisa de segundos

e bombeia pra sair agua e ar … ai o bixo pega kkk

legal , a pressao e alta para um novato ne

Sem duvida !!!
Sou novato com essa bomba( a BM) não completei um mes ainda!!!
Mas como eu to em modo ogro , sabe como é né …

O negócio é fazer pressão normal até o max da BM e só depois
usar a bomba adicional pra mais alguns min.

o penis fica muito inchado depois da sessao com ela

Sim fica mesmo … Eu to testando essa rotina
sem dias OF , se não der ganho ai é certeza
que não vale a pena treinar todo dia kkk .

Outra coisa é que eu não deixo mais 12 a 10 min.
tiro faço uns jelqs e ponho novamente .

Espero ter ganhos pois a BM zuou minhas
costelas ,tem que fazer muita força pra bombar

cansa os bracos ne , onde voce comprou veio com a cinta que a segura pelo pescoço ou nao , ta sentindo aumento na grossura com ela ou ainda e cedo

Ah tá agora entendi como encaixa valeu!

Sobre o ritmo de treinos e pressão, toma cuidado pra não forçar demais, pelo que eu li em vários posts eles dizem q quanto mais light a sessão de exercícios melhor, porque por mais q vc tenha bons ganhos com uma sessão mais forte, pode acontecer de seu pau se tornar mais resistente devido à grande pressão de exercícios e com isso parar de responder aos estímulos

Então em resumo tem q fazer o mínimo de exercício possível desde que estão tendo resultados, se não estiver ganhando aí tem que elevar o nível de pouco em pouco

Faz sentido oq vc falou mas, o problema é
que eu ja venho de rotinha de bomba muito intensa …

Da medo de reduzir o ritmo e parar de ter ganhos .
Mas ta certo eu ja tenho o cronograma até dezembro ,
apartir de janeiro de 2016 vou reduzir tudo tendo ganhado
os tão sonhados 0,5 ou não !!!

Não só os braços é as costas , como se tivesse feito um
treino de costas … Vou ter que aguentar ….

Ja noto uma diferença sim pois na segunda serie
o pau preenche o tubo na grossura , pode ser cinderela
pois não fiquei nenhum dia OF vamos aguardar .

Aquela cinta é o shower strap , cara não veio e nem precisa .
Consigo fazer praticamente tudo qdo a pressão ta boa .
Corto o cabelo, faço a barba e tomo banho tudo enquanto
estou preso nela sei q parece mentira mas é vdd kkkk

kkkk eita pressao boa ne . Alguem ai tem alguma dica de como aumentar a producao de testosterona sem recoorer a reposicao ou a equipamentos ?

pra aumentar a testosterona tem que fazer exercicios de musculacao para musculos grandes, principalmente perna.

um exercicio bom é agachamento ou entao leg press.

Isso ajuda a aumentar a testosterona:

qualo problema da descoloracao do penis ? escurecer e quase certo , ma quando a pele fica mais clara e sinal de overtraining ?

Eu acredito que não !!!
Na minha opiniao seria até bom a cor voltar ao normal , pra mim é sinal
de que vc se adaptou a tal rotina de treino e o falo esta se recuperando melhor