Originally Posted by melomel
Çok boş kaldı burası ya. Beyler sonuçlar ne alemde groza evo. Kaçtınız kaç oldunuz yazın bi yav var mı gelişme. Motivasyon düşüşünden sonra bu ay oldukça istikrarlı devam ediyorum. Jelq, stretch ve clamping ile rutine devam ay sonu ölçümümde bakalım kalınlıkta clamp ne kadar etkili olmuş görcem.
Selamlar, bende bir gelişme yok 120 gün olmuş son kazancımı 24.10.18 de aldım toplam kazanç +1 cm. Son iki ayda bir kazanç olmadı 1 hafta fire vermiştim vizelerden. Sanırım ligament büyümem durdu ve bundan sonra daha yavaş kazanç sağlayacağım veya hiç. :D Az uyuma, spor yapmama, sağlıksız beslenme de buna sebep olmuş olabilir son 2 aydır bu şekildeyim. Çok çok olmuşsa +0,25 cm olmuştur kazanç olarak %100 ereksiyonda NBPEL’de maximum gördüğüm bu. NBPEL’de 0,5’i göremeden net bir şey de diyemiyorum bundan daha düşük kazançlar ve BPEL ölçümü yanıltıcı olabiliyor.