Le sport pour une meilleure sexualité

Un topic sur le sport, très intéressant ! Je pense que la pratique d’un sport peut avoir une influence positive sur le PE (meilleure circulation sanguine, “mental” plus résistant, productions d’hormones,…) et on ne peut pas nier que pratiquer du sport régulièrement aide grande à augmenter ses performances avec madame :)

Et comme tu dis Nkoe, le sport augmente aussi la libido : tu vas stimuler la production de testostérone pendant le sport, ce qui permettra, en plus d’avoir envie de faire l’amour toute la nuit, à tes muscles de se développer (c’est pour ça que la testostérone est très importante en musculation).

Quelque chose qui serait pas mal à faire, ça serait de comparer les gains en PE entre des sportifs et des non-sportifs, pour essayer de quantifier l’influence que peut avoir le sport sur le PE. Pour ma part, j’ai l’impression que mes gains ont augmentés depuis que j’ai repris le sport!

salut!

cela depend du sport que tu fais = pour augmenter ta testo il faut un effort soutenu genre musculation mais avec une reelle intensité. ;-)

Alors les gars? vous faites de la muscu? du bodyweight? autre chose?

Il faut que je me remette à en faire (un peu). La médecine du travail m’a diagnostiqué de l’hypertension. Mais pas trop non plus. J’ai un ami, un sportif assidu, qui a fait un AVC en juillet pendant un jogging. Depuis, il se contente de marcher… tant bien que mal.

Je fais pas mal de course à pied en montagne (1200 km par an avec 50000 m de dénivelée). En hiver j’y ajoute du ski de fond et en été du vélo.

Je ne sais pas si ça a contribué aux gains que j’ai eu mais en tout cas ça me maintient en grande forme :)

Et bien pour ma part, comme je l’ai écrit à plusieurs reprises sur TP, notamment dans ma présentation, je suis venu au PE grâce au sport:

En effet je pratique pas mal d’exercices physiques en tous genres et quand j’ai fait du CrossFit l’an dernier, j’ai noté de meilleures érections et j’ai eu la sensation que popol avait grandi. Ça m’a permis de chercher le rapport entre exercices intenses, testostérone, et augmentation de la taille du pénis. C’est comme ça que je suis tomber sur différents sites entre malaxage des testicules et PE.

Augmenter son niveau de testostérone est possible et ceci joue sur l’anatomie. Ça a fonctionné sur moi.

D’ailleurs j’ai repris le CrossFit et je vais observer l’evolution.

Je vous ferai partager cela dès que possible.

Le Crossfit ! Je compte m’acheter des Kettlebells et faire un Sandbags il y a des exercices qui m’intéressent, aurais-tu des conseils sur la marque de Kettlebell à acheter ?

Pour ma part sport de combat, bodyweight training, aussi parfois sport collectifs (foot et basket-ball à l’époque), j’ai toujours été pas mal sportif. Je pense que ça favorise mon niveau de testostérone.

Désolé Nkoe mais je ne connais pas de marque en particulier.

Salut nkoe!

Ca tombe bien pour toi je suis coach sportif!

Pour les KB, tu peux les acheter à D4 (il y a mieux mais il y a aussi pire et ça vaut moins cher)
Pour le sandbag , construit le toi!
Fabrique toi aussi un bulgarian bag avec une grosse chambre à air (tape sur le net il y a plein de videos qui expliquent comment)

@Stawug
Impressionnant! tu dois avoir une belle condition physique

Pas de soucis FantasDick, Frenchbody c’est vrai que tu est coach super.

Pour le Sandbag je vais procéder très facilement sachant qu’un sac de sable de 35kgs c’est à peu près 3 euros, donc je vais faire des block/pavé scotché de 5kgs chacun pour pouvoir adapté le poids dans le sac et ainsi de suite.

Le Bulgarian Bag je n’y avais pas pensé ça peu être pas mal il me faut une grosse chambre à air… La taille d’une chambre à air de tracteur ou camion?
Pour la Kettlebell je vais attendre parce que ça fais minimum 40 euros, donc le Sandbag/Bulgarian étant très économique je vais me lancer, merci !

Tu peux aussi faire plein de mouvement de KB avec une simple haltère. Ce n’est pas exactement pareil mais c’est déja ça = tu bosses en ballistique et en mouvement haltéro.

Pour le sandbag faut que ce soit du sable = ne cherche pas nécessairement à bien répartir= le fait que le sable bouge te fera bosser encore plus!

Bulgarian bag = chambre à air de motoculteur par exemple. Passes chez un vendeur et demande lui une vieille chambre à air!

Tres économique et d’enfer = tape SLOSH PIPE sur youtube

Oui, je vais essayer de faire ça !

Je ne connaissais pas le SLOSH PIPE c’est vraiment pas mal merci !

Salut les gars,

Crossfit ! Yep :) Je pratique aussi ! ;) Mes cuisses sont plus grosses que ma bi.. :D