Ritaglia una fascia di PVC (foam pipe = materiale tipo muta da sub) alta 5 0 6 cm e spessa circa 1 cm lunga abbastanza da circondarti il pisello e rinforza la parete esterna con diversi strati di scotch americano grigio.
Sempre con lo scotch americano grigio applica sulla parte esterna una staffa (fatta sempre di scotch arrotolato su se stesso per essere più forte) cui appenderai il gancio che regge i pesi. La staffa va fatta e fermata con lo scotch che deve essere quello grigio americano forte.
Reperisci tre o quattro fascette stringitubo abbastanza larghe da circondarla una volta messa sul pisello fasciato e stringile il minimo perchè non scivoli via per non fermare la circolazione.
Tirando dolcemente la cappella comincia a fasciare partendo da uno o due cm sotto la cappella in senso piraliforme verso il basso fino alla base del cazzo e ferma con dello scotch.
Effettua una nuova fasciatura sulla seconda e riferma con lo scotch.
Se non sei circonciso effettua la fasciatura a pisello rincappucciato nello stesso modo.
Trova da un ferramenta un gancio metallico cui attaccare una striscia di scotch arrotolata su se stessa diverse volte in senso sagittale (per lungo) ed infondo applica un fermo (una pila stilo va bene) a T.
Questo ordigno serve a passarci dentro i pesi (che si fermano sulla pila stilo) ed essere poi agganciata all’hanger.
Comincia con un kg per 15-20 min. mattina e sera aumentando di un kg al mese fino ad almeno 2 ore al giorno con 5-10 kg.
impara l’inglese!
:-)
Perseverance wins