a tutti gli italiani

Salve a tutti!! Mi sono appena iscritto a questo forum ma pratico già PE da circa 3 mesi.

La mia routine si svolege in questa maniera: 15 minuti di jelq e 10 minuti di strech per 4 giorni alla settimana come vi sembra?Io parto da una misura di 15,5-16 cm in lunghezza e il mio obiettivo è di arrivare a 18-19cm, per adesso di risultati ne ho visti pochi, solamente un ingrossamente dei vasi sanguigni che attraversano la superfice del pene. Un ultima cosa con il jelq per avere un miglioramento in lunghezza devo mantenere sempre la stessa erezione (circa 60%) o andando avanti con le settimane devo aumentarla? ( Nel forum c’è scritto ch più aumento l erezione piu avrò risultati nella circonferenza, ma a me interessa solo la lunghezza)grazie e buon allenamento a tutti!

Ciao Pippo. L’intesità dell’erezione va bene. Forse la frequenza è un pò bassa, dopo 3 mesi dovresti fare 5 giorni la settimana. Sei sicuro di aver preso correttamente le misure iniziali e di non aver avuto aumenti?

Possibile che nessuno può aiutarmi a dirmi come si fanno gli es ?!?

Marinera tu puoi aiutarmi?

Per cosa?

Una pagina fa aveva chiesto aiuto per il DLD Blaster e il Mandingo stretch.

Da quello che ho letto in inglese non mi sembra che la reputazione di questi esercizi sia elevata e se non sbaglio lo confermava anche un tuo post.

Non sono in grado di dare valutazioni, quindi solo tu puoi sciogliere il dubbio :)

I DLD blaster consistono nel fare Kegel mentre si tiene il pene stirato. Non aggiungono niente in termini di lunghezza e possono essere dannosi per il muscoli pubococcigeo, secondo me (e secondo quelli che si sono infortunati, lol).

Il mandingo stretch è uno stiramento manuale che usa la stessa mano che tira per fare leva sul pene - macchinoso da spiegare e non aggiunge niente che non possa essere fatto meglio in altra maniera.

Per gli esercizi, ecco:

http://free-pen is-enlargement- … ndersplace.org/

Ciao Brothers, lo so non è passato neanche un mese da quando ho iniziato ma voglio rendervi partecipi dei miei risultati.
Ultimamente vedevo il mio amico ‘diverso’ così non ho potuto fare a meno di misurarlo e quando ho visto il risultato non ci credevo nemmeno io: mezzo cm in più di Erect lenght e qualcosina anche in EG (secondo me uno o due mm non sono misurabili, è più una sensazione).
Misurazioni con precisione maniacale x due giorni di fila!

Sto usando l’estensore x 8/9 ore al giorno e sono a 180 ore totali + 100 jlq 2 si e uno no, ogni tanto 5 min di pump.

Che figata, funziona davvero.

Grazie a tutti e soprattutto ai preziosi consigli.

Congratulazioni e che la crescita sia con te giovane PE jedi..bahah!
Curiosita’: Hai fatto un paio di mesi di newbye routine prima di utilizzare l’estensore, o sei andato subito con l’estens.?

Grazie, sono felice come se avessi due piselli!

Quando vi ho scoperto avevo già ordinato l’estensore, per cui ho iniziato in contemporanea il 10 di febbraio.

Ciao a tutti, sono un vecchio postatore :)
Ho fatto PE per diversi mesi ottenendo buoni risultati, ma sono fermo da un anno… E molti dei guadagni si sono persi (questa volta non per colpa di Monti heheeh).

Ho ripreso una settimana fa e mi è tornata la scimmia!

Chi mi consiglia una buona penis pump, magari da ordinare non dagli Usa?

Ciao Joeblackny,
ben tornato, se non ricordo male utilizzavi la BM, giusto? Come ti sei trovato con il suo utilizzo?

Detto tra noi, con le tue dimensioni, me ne sbatterei altamente le p… del PE…cmq, posso capire che il PE alla fine diventa una sorta di hobby/passatempo..

per rispondere alla tua domanda, ti posso indicare il sito che ha postato Marinera qualche sett fa:

Oddio aspetta… Mi Sto arrivando! Che sono un pó arrugginito… Che é la BM? bathmate?

Se si…. É stata la mia prima pompa e penso sia discreta. Ma i risultati (almeno quelli provvisori nel post training) non hanno niente a che vedere con le air pumps.

È fantastica per il pre e post warming cmq!

Per quanto riguarda il discorso PE e dimensioni penso che nn ci siano regole.
Qui in pochissimi hanno micro peni per cui la dimorfofobia sia lecita.
Il 90% dei postatori si muove nel range 13-15, per cui assolutamente nella media.

Io faccio anche bodybuilding e il discorso é lo stesso… Peso 95kg con una percentuale di massa grassa dell’8%… Ma la passione mi stimola a migliorare ancora (anche se odio i fisici da bb professionisti).

Inoltre il PE mi ha dato ottimi feedback anche sulla salute del pene….

Ehm, colpa dell’iphone… Intendevo “mi sto arrugginendo”

Buongiorno joe, ti faccio alcune domande:

dalla firma si capisce che sei partito da 15,5 cm NBP e sei arrivato a 18,5 cm, ma tu hai detto che hai perso un po’ di guadagni…ma quindi…18,5 cm sono i cm che ti sono rimasti e quindi sei andato ben oltre, o 18,5 cm era la lunghezza massima che hai raggiunto ed ora sei a qualcosa in meno??

Quali sono gli esercizi che dalla tua esperienza ti hanno dato più risultati utili?

Confermi che la pompa da solo risultati momentanei??