Pump + Jelq

Ciao ho comprato una pompa ad aria con manometro e la sto utilizzando da un mese in maniera soft.
Dopo il riscaldamento e i stiramenti, integravo con 10 minuti di pompa a 5 hg + 70/100 jelq delle volte lo facevo una volta altre volte ripetevo il pump e jelq anche due volte.

Volevo chiedervi qualche consiglio:

Meglio fare prima jelq + pump o pump + jelq? Quale porta più guadagni?

Voi che routine fate? Avete qualche consiglio?

Ciao
io quando combino i due esercizi faccio prima jelq e poi pompa, pochissime volte al contrario. In modo diverso tutte e due portano guadagni.

Che routine fare di Jelq, pompa e con che depressione?

*fai

Ciao rocco!

io faccio una routina di jelq dry di venti minuti sia con la presa Ok che a V, come pompaggio attualmente a 5Hg con sessioni di 10 minuti per un totale di 1 ora.

Ciao Rocco,
Come suggerito da Dosso la cosa è piuttosto indifferente, conta come ti trovi meglio.
Io ho usato entrambi i modi e non ho riscontrato grandi differenze se non ma comodità nel mantenere il pene barzotto, post pompaggio per me è ottimo perchè il pene rimane gonfio ma non del tutto eretto.
Ultimamente non mi sto dedicando troppo al PE, ma vorrei riprendere in modo continuo spero di riuscirci da fine mese.

Come routine facevo un 40-50min stretching, circa 60min di pompa alternando 5min a 5-7Hg a 1min a 1Hg, una volta fuori dalla pompa fruttando il lubrificante residuo andavo di wet jelq per 10-15min, ma anche meno alle volte, poi cockring per il più a lungo possibile.

Toretto non penso sia indifferente la cosa, penso che sia meglio prima jelq e poi pompa, in quanto l’afflusso di sangue è maggiore.

Mentre Jelq dopo la pompa in cui il pene è pieno di liquidi non riesci ad andare in profondità con il jelq, quindi non andrebbe in profondità.

Boh, io mi trovavo piuttosto bene nel farli dopo, forse perchè riuscivo a non arrivare ad un punto di edema così diffuso, ma di fatto credo sia la compressione che riesci ad imprimere che fa la differenza. Personalmente ho sempre pensato che farli dopo il pompaggio fosse utile per reirrorare i tessuti con sangue fresco e stimolare ulteriromente l’espansione già diffusa per effetto della pompa. Ma onestamente non ho mai notato una grande differenza nell’eseguire jelq prima o dopo la pompa anche perchè non ne ho mai eseguiti così tanti, le mie mani si stancano in fretta e non riesco ad andare molto oltre i 15-20 min senza sentirle intorpidite :)