Difficoltà stretching

Salve

fare stretching comincia ad essere frustrante. Il mio pene in piedi o seduto non è mai flaccido al 100% e ho la sensazione che questo non vada bene con lo stretching, infatti oppone una certa resistenza. Quando sono sdraiato invece il pene si rilassa totalmente. Credo questo dipenda dai muscoli pelvici. (anche a voi cambia cosi lo stato di flaccidità?) Ma fare stretching da sdraiato è impossibile per me.

Pensavo di passare all’hanging. Qualcuno di voi lo fa da sdraiato? Consigli per iniziare?

Perché farlo da sdraiato è impossibile?

Sarà che ho le braccia corte? Faccio molta fatica a tirarlo verso il basso da sdraiato. In ogni caso sfugge anche dalle mani, anche con talco, carta e via dicendo. Trovo scomodo e frustrante lo stretching. Vorrei introdurre l’hanging ma non so da dove iniziare e cosa comprare.

Lo stretching non è solo verso il basso, e comunque puoi piegarti leggermente su un fianco, per la presa priva con la pelle di daino, quella che si usa per lavare le automobili.

Hai mai fatto un periodo di almeno tre mesi di allenamento serio con gli esercizi base? Se non hai la costanza di fare quelli, non farai neanche quelli più impegnativi.

No, molto scostante e disordinato nelle esecuzioni. Perché sia lo stretching che il jelqing non riesco a eseguirli e questo mi mette ansia. Perciò volevo provare hanging e pompa, soprattutto quest’ultima, più per una botta di autostima che mi invogli che altro.

Ho preso una pompa super economica su amazon e la trovo ottima per prepararmi al jelqing. Puoi provare, però gli esercizi manuali devi imparare a farli, oppure usare un estensore, ma ti avverto è una tortura.