¡Bienvenidos! ¡Ya era hora!

Cuando decimos ON = SI y OF= NO, o encendido o apagado, nos referimos a días si hacer rutinas (ON) y descansos días (OF).

Jojojojo..

Muchas gracias por la aclaración erasmo!

Me gustaria saber (ya que no puedo abrir un post nuevo) primero: una recopilacion basica de todo cuanto necesito para el colgamiento, aprators caseros etc..

Y segundo: es sustitucion del PE el colgamiento? O es simplemente otro metodo de PE? Es mejor o peor? Da mejores o peores resultados? (Entendiendo por peores menos cm de resultado)

No podes abrir temas neuvos pero si podes usar el buscador, apretá el boton “búsqueda que esta arriba, alla altura donde dice Thunder´s Place, te dejo el link por las dudas /forum/es/search.php? y escribi las palabras principales de tu busqueda.

Lamento contradecirte pero si puedes abrir tu propio tema con las preguntas e inquietudes, exclusivamente en el foro de Miembros Nuevos.

Tengo una pregunta espero alguien me saque de la duda estuve tratando de ingeniármelas para los estiramientos conseguí un globo de que lo sujeto en el glande y lo estiro hacia la rodilla y lo dejo unos 45 minutos pero se enfría la parte del glande no se si puede causar algún daño.

Yo en lo particular me siento cómodo con esta forma de estiramiento que opinan gracias

Hola Nielnel.

Primero que todo bienvenido y que la pases bien acá.

Mira eso que cuentas de que el glande se enfría no es una buena señal, lo ideal al colgar pesos de la verga o usar un ADS (extensor) es que algo de sangre fluya hacia el glande y que el paquete de nervios que se encuentra en el dorso del pene no corra riesgos con el método que utilices. Podrías perder sensibilidad si no tienes cuidado.

Existen muchas variantes de ADS si buscas por el foro encontraras mucha información, incluso en la serie de vídeos de thunder’s aparece uno facilísimo de hacer.

No se cuanto tiempo llevas realizando ejercicios de agrandamiento de pene, pero si recién comienzas lo mas prudente es empezar por la rutina para Novatos.

Que estés bien y cuida tu verga.
Un saludo.

Puppet_07 Te agradezco por el consejo tomare en cuenta las alternativas que me mencionas te comento que llevo haciendo los ejercicios básicos ya hace un año atrás note un aumento en longitud y diámetro bueno una ves mas agradecerte por el consejo y en lo futuro estaré haciéndote algunas consultas un saludo

Hola nielnel.

Sabes amigo hay un ADS que ha llamado mi atención y por estos días estoy haciendo uno similar, quizá te guste el diseño, se ve fácil de hacer mas no sé aún como se comporte nuestro pene al usarlo. Te dejo un enlace al tema :Que les parece este ADS

Claro si puedo responder a tus dudas lo haré.
Un saludo.

Lo mejor para colgar pesas en mi opinión son los vacuum hangers , yo tengo un casero y me funciona de maravillas, mi pene solo alcanza ha colgar hasta 3.5 kilos, pero creo que es suficiente.

Saludos

Hola alb1968, podrías subir algunas fotos de tu hanger casero? O por lo menos una descripción de los
Materiales que usaste para hacerlo, gracias

:)

Hola.

Mientras esperamos la respuesta del compañero alb1968, quizá te interese - si no lo has visto antes- este enlace:Vac-Hanger casero, muy efectivo.

Saludos.

muchachos tanto tiempo sin postear igual no estuve con los brazos cruzados, ahora hace ya 6 meses que estoy colgando, gane 0,5 cm,(18 cm bp) en este momento estoy con 4 kg. como tengo una lot baja 7.30 diría, lo hago solo hacia arriba, 4 sesiones de 20 min, lo mas raro de todo es que estoy circuncidado pero igual cuelgo sobre el frenillo (no lo resisto sino), lo intente y no pude, seguimos intentando crecer un abrazo grande.

Hola amigos; Luego de chequear muchos post en la sección de Novatos y miembros con antiguedad he sacada mi propia conclusión que la mayor parte del PE sobre todo en longitud se obtiene colgando pesas.
Mis dudas son:

1) Yo llevo aproximadamente 3 semanas realizando los ejercicios para novatos y me gustaría experimentar con los colgamientos pero no se cual peso debo de usar como un principiante; he pensado en usar primero 1Kg ? ó Debo de primero terminar con el ciclo de ejercicios para novatos de 6 meses antes de colgarme peso?

2)Es beneficioso o contraproducente que durante el lapso de 10 o 20 minutos de estar colgando con las pesas, realice las contracciones Kegels (músculo BC)??

Gracias

Hola BarceGod, bienvenido.

Antes de ir por los colgamientos de pesos es recomendable quemar la etapa de novato, si te preguntas ¿Por que? la respuesta es por que básicamente con esta rutina de manualidades (Rutina para Novatos) aprenderás a conocer como reacciona tu pene con los ejercicios, aprenderás a reconocer límites, cuanta caña meterle, cuando tu pene está corriendo riesgos o esta siendo maltratado en exceso, todo lo anterior es fundamental para que el colgar pesos de tu pene no te provoque alguna lesión que pudieras lamentar.

Colgar pesos no es un juego, demanda mucho conocimiento de tu pene y por sobre todo paciencia y privacidad. Lo de la privacidad es fundamental ya que se requiere de cierta cantidad de sets diarios y determinada cantidad de horas a la semana además del peso apropiado para comenzar a ver resultados.

Te recomiendo mientras llevas la rutina para novatos, leas mucho, al comienzo de este tema hay 3 enlaces con la información necesaria de en que consiste el hanging, que se necesita y como comenzar, también dichos temas están en el foro Biblioteca, además de que en dicho foro puedes ver un vídeo de colgamientos. Generalmente se comienza con 1/2 kg de peso que se aumenta semana a semana según como lo sientas. En cuanto a la práctica de kegels hay quienes sostienen que es provechoso hacer los kegels antes de colgar para fatigar el músculo y que el eje sea mejor estirado o sacado hacia afuera, lo recomendable durante los sets de colgamiento es relajar la zona con lo que algunos llaman kegel inverso.

Bueno seguimos conversando mas adelante del asunto.
Un saludo.