Lot Baja y Hanging

Aprovecho este post para preguntar a los foreros entendidos si el hacer hanging colgando hacia abajo con una lot baja mermara mi crecimiento progresivamente por colgar asi y no hacia arriba y por tanto no buscar mi cambio de lot (que es baja como supondréis), ya que no consigo idear nada para colgar hacia arriba estando sentado que es como normalmente puedo y suelo colgar.

Se que en los estiramientos manuales para crecer mas rápido con lot baja se debe de estirar en ángulos hacia arriba por que lo hemos dicho una y mil veces y estar pendiente por si sucede un cambio de lot, pero con relación al hanging no he encontrado relación a esto, no se si por que quizás no le influya al ser un ejercicio mas intenso.

En principio pienso que no dada la experiencias en crecimiento de tribus africanas como los Nuba y Karamojong, las cuales pasan años colgando hacia abajo y sin buscar su cambio de lot ni tener ni idea de lo que esto es jeje
ya que dudo que todos tengan una lot alta ;) .

Gracias por adelantado por contestarme.