Posteado por quake004
Yo creo que es un error la recomendación que se hace de comenzar por estiramientos manuales antes del colgamiento. Justamente por lo que dices:
No comparto lo que dices. Al estirar el pene manualmente se predispone mejor para colgar luego. Te lo digo por experiencia, yo he crecido 5,5 cm de longitud en 11 meses.
Posteado por quake004
Es típico con el uso de extensores unas ganancias de 0.5 cm al mes, mientras que eso con estiramientos manuales es un logro que pocos novatos consiguen.
No es así. Es al revés. Los más rápidos crecimientos en longitud erecta se consiguen con los estiramientos manuales con crecimientos que van desde una semana, dos semanas y un mes con crecimientos de 1 a 1,5 cm. y hasta 2,0 cm en 1 mes, solo con ejercicios manuales. Yo mismo he crecido 1,0 centímetro en un mes en mis inicios con estiramientos manuales y jelqs. Por supuesto que depende de la genética de cada uno, no es igual para todos.
Según las estadísticas del foro la mayoría de los miembros consiguen crecer durante los tres primeros meses de la rutina para novatos con crecimientos de hasta 3,0 cm; algo que jamás se puede lograr con un extensor.
Estadística Crecimiento Longitud del Pene Foro Hispano Thunder’sPlace.
No existe ningún método de alargamiento y engrosamiento del pene que sea superior a los ejercicios manuales de estiramientos y jelqs de la rutina para novatos y ejercicios manuales de grosor.
No existe nada que alargue y engrose más el pene que los ejercicios manuales.
Y no existe ningún otro sistema de crecimiento tan rápido como lo son los ejercicios manuales, no se pueden comparar con nada.
La Superioridad e Importancia de los Ejercicios Manuales de Faloculturismo
Posteado por quake004
Por tanto, en mi opinión lo ideal sería usar un extensor al principio que usa la menor fuerza de tracción necesaria para que el pene crezca y por tanto endurece menos el miembro. El punto óptimo son 11.25 horas al día de media y a partir de ahí se puede perder ganancias, pero eso es una media igual algunas personas empiezan a perder antes entonces sería mejor dejarlo en 10 horas al día. Ya que la mayoría de personas no quieren pasarse el día con un aparato en el pene lo suyo sería encontrar un peso que diera los mismos resultados usándolo solo por dos series de 20 minutos diarias. No hay estudios sobre colgamiento porque se considera una práctica algo salvaje pero desde mi punto de vista es más seguro que los ejercicios manuales porque vas progresando poco a poco. Por eso yo creo que 1 kg es un buen punto para comenzar, para ir preparando el pene. Y si al terminar las dos sesiones de 20 minutos no se siente nada pues en vez de esperar una semana se incrementa al día siguiente. Cuando se llega a colgar 10 kg durante 2 sesiones de 20 minutos ya los estiramientos manuales se empiezan a quedar cortos, pero usarlos antes puede dificultar el crecimiento al fortalecer más el pene que el colgamiento entonces lo suyo sería hacerlos solo los días que no se pueda colgar o en caso de no querer colgar ni usar extensor.
Y también tener en cuenta que lo de aumentar 200 gramos por semana sería solo al principio, cuando empieza a notarse una buena tensión sería mejor aumentar 100 gramos cada dos meses que es lo que se aumenta en el estudio del andropenis.
Los colgamientos de peso pesado que se hace por sesiones cortas, es algo muy diferente a los colgamientos de peso moderado como ADS que se usan por varias horas, como lo son de distintos los estiramientos manuales; son tres cosas diferentes y que se pueden complementar las tres; yo lo he hecho y he tenido gran éxito.
Posteado por quake004
Cuando se llega a colgar 10 kg durante 2 sesiones de 20 minutos ya los estiramientos manuales se empiezan a quedar cortos, pero usarlos antes puede dificultar el crecimiento al fortalecer más el pene que el colgamiento entonces lo suyo sería hacerlos solo los días que no se pueda colgar o en caso de no querer colgar ni usar extensor.
Tú estás colgando 10 kilos como peso pesado?
Yo he hecho estiramientos manuales y luego colgamiento pesado muy pesado y después he usado el peso moderado como ADS por horas para mantener al pene estirado luego de someterlo a un fuerte estiramiento y usando esa técnica en ese orden he crecido en 21 días 1,5 cm y en un total de 11 meses he crecido 5,5 cm de longitud de erección. Ese fue el principio que apliqué contrario a lo que me dices y me fue muy bien.
No deberías mezclar el estudio de andropenis que es sobre el uso de extensor que es por muchas horas diarias, con el uso de un colgador de peso porque no tiene absolutamente nada que ver esa comparación, son cosas muy distintas. El extensor se usa por muchas horas, es algo totalmente distinto. Y el extensor jamás puede usarse con menos de 600 gramos de fuerza de tracción. Todos los extensores funcionan a partir de los 600 gramos para arriba, con menor fuerza de tracción no sirve ningún extensor del mundo.
En el colgamiento de peso pesado se aumenta hasta 500 gramos cada 7 días, el pene se adapta muy rápido y se hacen sesiones de minutos.
El extensor es como el ADS se usa muy bajo peso y se aumentan gramos, pero se usan por muchas horas diarias.
Son técnicas que funcionan con principios muy diferentes, y andropenis no creo que sepa mucho de estas distintas técnicas de faloculturismo. Estadísticas no tiene nadie en el mundo, solo aquí puedes encontrar la información más completa.
Puedes usar este ADS para estirar en todas las direcciones posibles y es mucho más versátil que cualquier extensor: ADS 8 mm
