Vac-Hanger casero, fotos y dudas sobre el colgamiento

Bueno amigos, después de mucho tiempo buscando el tubo ideal para fabricarme un Vac-Hanger por fin he dado con lo mejor que se me adapta a las necesidades. La única pega: el precio (10€). Por lo demás, es lo más sencillo y de calidad que he encontrado.

El tubo no es otra cosa que una probeta de plástico de unos 3,5 cm de diámetro interior, es muy resistente y no se dobla en absoluto. Tan solo le he tenido que cortar el restante de la probeta y hacerle dos agujeros para pasar la cuerda que luego irá colgado el peso (ver foto 1 y 2)

*Fotos

Ahora unas dudas que me surgen:

Tenía pensado en comenzar con 3kg, ¿qué opináis?. He probado de colgar 3kg (más que nada por experimentar) durante 2 min y lo soporto bastante bien, casi ni me entero, ¿creéis que al cabo de 10 min será mucho castigo para un principiante?

Luego sobre la rutina. Tenía pensado en comenzar con 2 series de 10min y luego mi rutina de jelqs (power jelq of couse). ¿Cómo lo veis?

Saludos y como siempre, gracias de antemano.

sleyter : felicitaciones se ve bien .

Me gustaría saber que usaste como goma. Yo había echo uno con el dedo de un guante de látex. Pero se me rompía.

Sleyter:

Tu respuesta en este tema Alguien podría poner, como es la rutina para colgar con cuanto peso se arranca?.

Saludos.

Hola Sleyter.
Sigue los consejos del enlace que puso Eras. En mi opinión debieras experimentar primero como reacciona tu pene al vacío por el tiempo que hagas de sesión 10, 15 ó 20 minutos, yo tuve irritación las primeras veces en la uretra, como cuando te entra jabón, luego con mas peso aparecieron Donuts en el prepucio interior, eso es mas abajo del surco balano prepucial, yo las veces que uso el vacuum lo hago con glande descubierto, para evitar los donuts uso una protección. Debo aclarar que hoy en día no puedo usar mi vacuum, se rompió el tubo de gel recortable y uso un hanger casero. El vacuum es mucho mas cómodo sobre todo si se quiere hacer colgamientos laterales con menor peso.

Me sorprendió la foto cuatro, yo uso un perno grueso y le soldé un gancho, es bien parecido a lo que muestrás, claro eso si el mio es rustico, pero un buen método para poner las pesas.

También hago dos series/sesiones y luego unos minutos de jelq. Bienvenido al mundo hanger :D .

Saludos.

Exactamente son tubos de gel de silicona recortables que se usan para los dedos de los pies y demás. Los encontrarás en las ortopedias. De todas maneras en este post que escribí hace unas semanas lo explico (también hay fotos):

/forum/es/showt hread.php?p=134 … 231#post1346231

Pues este lo tengo desde hace la tira de años, me lo compré en una tienda deportiva. Es muy sencillo y práctico, tan sólo hay que desenganchar el mosquetón y listo :D

Pues eso, gracias por las respuestas y seguiré las recomendaciones del enlace de Eras. De momento voy a probar con dos sesiones de 15min con 1kg para ver como reacciona el amigo.

Saludos.

Ahora mismo estoy sentado con 1kg colgado en la polla. Esto como funcione va ser mano de Santo!

El estirar se va a acabar!

Saludos, yo estuve un tiempo colgando con un vacum (mes y pico) es muy cómodo y rápido de poner, pero cuando llegue a 4 kilos se me hizo imposible colgar, el dedo del guante no lo soportaba y se me escurria, por eso me compre un bib. Si las tiras de silicona que usas lo soportan y pueden con 5 kilos, seria un maravilla!!! Ya contaras que tal te va. Intentare conseguir algo parecido para probar. Saludos

Sleyter, dentro del tubo naranja és donde va la polla? Y aguanta sin salirse? Bueno no és un tubo sino un protector para los dedos de los que se pueden comprar en las farmacias verdad?

Sleyter esta aficionado a Brico-mania.

El mes que viene ya colgará el folleto Productos caseros para estirarse la polla

Sleyter, tiene muy buena pinta esa probeta, como va eso? y la piel del glande, se te resiente mucho? vigila las ampollas.
Este hanger es muy cómodo, pero desde mi humilde opinión, aunque en el foro de mynewsize hablen maravillas de el en cuanto al peso que se puede colgar con el, sobretodo su creador, creo que por su diseño es perfecto para pesos pequeños, pero para pesos superiores a 4 o 5 kg, no es efectivo, (no por que el aparato no aguante el peso, que lo puede aguantar de sobra, yo llegué a probar hasta 10 kg, solo probar y aguantaba de cojones, estando bien todos los componentes para que no resbalen claro,) si no por que literalmente te destroza la polla.
La piel del glande no puede soportar esos niveles de presión, por muy adaptada, entrenada que se tenga.
En mynewsize alardeaban ( los creadores ) de coger hasta 22 libras, ponían las fotos, pero ya me gustaría ver a mi al capullo ese colgando ese peso durante 20 minutos y hacer 8 series de las mismas, no se lo cree ni el.

En el foro de esta gente algunos ilusos, yo entre ellos le escribíamos una y otra vez nuestros problemas con las ampollas y el destroce del glande y el siempre respondía lo mismo, que el nunca había tenido ampollas, es mas ni la mas mínima molestia, claro que iba a responder tenia que vender muchos aparatos.

Sin embargo en el foro de Bib, el creador del bib-hanger, aunque también mienta lo suyo en cuanto a ganancias obtenidas con su método, se respira mas sinceridad y mas cordura.
Saludos.

Hola Antonio, te cuento:

Pues ayer hice 3 sesiones de 15 min con 1kg solamente. Al principio iba a hacer una sesión, pero vi que lo soportaba bien y el glande estaba perfecto (bueno, se puso un poco morado pero es algo inevitable del mismo vacío y la tensión, no?) y me animé. Entre las series hice paradas de entre 5 a 10 min masajeando y provocandome erecciones para reactivar la circulación. Y después de los estiramientos hice 15 min de power jelqs…

Y bueno, hoy voy a rebajar un poco la rutina ya que la polla está un poco estresada después de tanto tiempo sin hacer faloculturismo. Comenzaré hoy con una sesión de colgamiento y 10 min de jelqs. Iré viendo sobre la marcha de los días e iré subiendo sesiones de colgamiento.

Sobre el peso, ¿qué tal ves subir un kg semanal?, ¿es mucho?

Lo más seguro vaya subiendo de peso conforme me vaya adaptando a las sesiones, y una vez lo suba reduciré las sesiones. Y así…

Saludos.

Sí, cagatió. Primero introduces el glande hasta el fondo del tubo y luego bajas el tubo de gel como si fuera un preservativo.

Este no es como el original que tiene llave de paso para hacerle el vacío desde un manómetro (he estado pensando en hacerle una, pero de momento me va fenomenal así). Tan sólo hay que hacer el paso que he indicado antes y con la misma presión de la polla ahí dentro, levantas un poco el tubo de gel y sale el aire existente (a la misma vez que levantas el tubo de gel se presiona la polla para dentro). Y la verdad, el vacío es realmente muy bueno. Ahora bien, no sé que peso puede soportar, tan sólo probé con 3kg y lo soportaba bien. Pero los tubos de gel no creo que resistan muchas sesiones…

Bueno, en tal caso será Polla-Manía ;-)

Saludos.

Sleyter, me alegro de que hayas comenzado con tu rutina de colgamiento.
Es normal que se ponga la punta del glande algo moradillo, se debe a la acumulación de sangre en la zona como ya sabes, ya que la mayor parte de la presión recae practicamente en esa zona.

En cuanto al peso, 1 kg por semana, me parece excesivo, ve con calma, con 0,5 kg estaría mas que bien y cuando llegues a cierto peso, ya verás que tendrás que subir muchisimo mas lento de peso.

Ahora mismo es mas importante, que te centres en la duración de las sesiones, mas que en el peso y en el numero de las mismas, cuando veas que cuelgas comodamente por ejemplo 4 o 5 sesiones de 20 minutos, entonces es el momento de añadir un poco de peso, pero antes debes de ir aumentando el tiempo de las sesiones hasta que logres colgar sesiones de 20 minutos o mas comodamente y sin ningún tipo de problema.

Lo mas importante del hangin, ya sea con el aparato que sea, es que sientas en los tejidos y ligamentos como trabajan, esto es importantisimo, mas que el peso o el tiempo que cuelgues y sin notar ningún tipo de dolor, cuando sientas los tejidos trabajando verás como experimentas una especie de tirón placentero en la zona, esto significa que estás haciendolo bién.
Un saludo.