Messaggio originale di Lizard70
Scusami davor! Ma dopo la pompa che immagino hai interrotto, non si è più ristabilito un guadagno graduale costante? Vedo che lo fai dal 2012 quanto sei di lunghezza adesso?
Ciao, purtroppo la mia storia col PE è stata piuttosto travagliata o poco lineare, è spiegato tutto nel mio diario se ricordo bene.
Ad ogni modo, così da rispondere anche a chi cercava info su arnesi e dispositivi vari, io ho commesso l’errore di aggiungere la pompa alla routine di base proprio nel momento in cui mi stava dando i migliori risultati.
Ma a onor del vero va detto che ho scoperto dopo che la pompa acquistata su thickwall aveva il manometro completamente sballato, pertanto i 3 HG indicati, in realtà erano molto, molto di più. A quel punto sono sicuramente andato in sovrallenamento e la crescita di è del tutto bloccata dopo aver guadagnato 2 cm di lunghezza con la routine di base.
Dopo ho subito un intervento chirurgico proprio la sotto che è stato per me molto duro e mi ha provato fisicamente davvero tanto, e quando dopo un mese dall’intervento ho preso le misure mi ero reso conto che avevo perso 1 dei 2 cm guadagnati.
A quel punto, non potendo fare jelq a causa dell’intervento, l’unica cosa che potevo fare era la trazione, e così ho iniziato con molta dedizione l’estensore che mi ha dato risultati stratosferici, perchè ho recuperato il centimetro perso e ne ho guadagnato altro mezzo. Poi ho dovuto interrompere.
Attualmente faccio solo una routine di mantenimento, 3-4 volte a settimana, 15 minuti di stretching e 30-40 minuti di wet jelq a bassa erezionione.
Non misuro la circonferenza da parecchio, ma non credo sia eccellente.
In lunghezza ad oggi misuro 18,3 - 18,5 BPEL, che rispetto a quando ho iniziato è un gran bel guadagno secondo me, passato attraverso grossi sacrifici e tecniche di allungamento oserei dire medievali (tra le mie foto è tutto documentato) ma che comunque non mi impedisce di continuare a vedermelo ancora piccolo.
La pompa se usata bene (e quando il signor Fantastic le produceva, allora si che il pumping dava risultati, secondo la mia personalissima opinione) da sicuramente ottimi guadagni in termini di larghezza. Sono pochi gli utenti a riportare guadagni anche in termini di lunghezza, ad ogni modo c’è un utente sul forum italiano che ha documentato con foto i suoi guadagna in lunghezza, ma ottenuti con routine davvero estreme e molto poco sicure.
Inoltre la pompa a basse depressioni ha di sicuro il merito di migliorare la EQ (che non è poco).
Poi come per tutte le cose, anche nel PE si tratta di vedere come reagisce il nostro corpo ad uno stimolo, per cui abbiamo tutto il tempo per poterlo modificare o eventualmente mettere da parte.
Io l’ho trovato un ottimo coadiuvante al wet jelq, per richiamare sangue utile durante le spremute, e la sinergia tra le due tecniche è a mio parere buona.
Ma come per tutte le cose, non è così banale come tecnica. Non funziona che ti metti il cilindro sopra, pompi e hai finito.
Progressioni di depressioni e tecniche di riscaldamento pre e durante sono fondamentali. Vari aspetti non vanno trascurati, ad esempio nemmeno la respirazione.
Bisogna leggere tanto, sul forum è tutto documentato, e purtroppo (a seconda dei punti di vista) questa può essere la parte più rognosa di tutto il PE, ma credo sia l’unica maniera per farsi un’idea propria sulle cose, per il resto c’è solo da sperimentare (senza farsi male).