Edging para retardar la eyaculación ?

OK Mogul,

Gracias por tu sabio consejo lo tendré en cuenta, los guerreros nunca se equivocan ;-) De momento quiero probar el no masturbarme hasta mi próxima “copula” dentro de pocos días… haber que tal va. Si veo que no mejoro, empezaré con masturbarme día sí, día no, pero tomándome mi tiempo con las llamadas “parada y arranque” prolongando al máximo la masturbación.

Hasta pronto amigos,
Kegel

PS: Sea como sea, con los ejercicios de Kegel voy prosperando muuuy rápido.

Hola Hog,

Te doy la razón, ayer noche tuve una relación después de una semana sin masturbarme y ha sido la vez más fustrante :( apenas he durado dos minutos :( he intentado un Kegel y he consegudo pararlo durante 20 segundos pero al final… ZAS! :(

Dices que hay que educar al pene a través de la masturbación… me imagino que te refieres a la “parada y arranque” ¿Podrías decirme exactamente que ejercicios he de hacer masturbándome y de que duración?

Gracias,
Kegel

Kegel,

Lo lamento mucho pero te lo advertimos….

Te repito lo que ya te comenté:

Masturbarte como corresponde. Tómate tu tiempo, jamás en la ducha, sintiendo cuando vas a entrar al punto sin retorno y parando, tomate tu tiempo y continua. Si puedes hacerlo recibiendo estímulo externo mucho mejor (Película), si quieres hazlo todos los días, pero siempre con calma.

Te agrego que cuando sientas que puede empezarte a venir baja el ritmo y respira profundo hasta calmarte, la respiración es algo fundamental: Inspira profundo por la nariz y expira por la boca, hasta que lo tengas controlado. Si sientes que no puedes más para por completo y recomienza una vez que estés calmado.

Si puedes lubricarte la mano con la que te masturbas, mucho mejor, ya que recrearás de mejor manera el ambiente y aumentará la sensibilidad que deberás controlar.

Un abrazo y ánimo.

Disculpa,

Respecto a la duración, si puedes aguantar 1 hora haciéndolo, mucho mejor. Al final no es necesario que eyacules (eso lo decides tú), lo importante eso sí es no eyacular mientras realizas el ejercicio.

Tu irás viendo la duración, ya que después de largas jornadas de práctica puedes llegar a sentir al amigo muy cansado, y hasta adolorido.

Hola Mogul,

Gracias de nuevo por tus sabios consejos…

Lo curioso es que masturbándome puedo llegar hasta 1h 30m. sin problemas, en realidad lo he hecho muchas veces, pero a partir de ahora lo seguiré haciendo más amenudo ;-) Yo creo que lo que más excita es el lubricante del preservativo y según la postura que adoptes; por ejemplo con la postura la del “perrito” no aguanto casi nada:

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Y creo que la postura que mejor se me da es esta:

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Saludos,

Hola Kegel,

en primer lugar, no te angusties, lo que te sucede es muy normal, presumo que eres muy joven ¿Qué edad tienes?

Ya los compañeros -especialmente Mogul- te han dado unos sanos consejos que suscribo también. Este thread lleno de consejos referidos a tu “problema” (que en realidad no es tal), ¿Lo has leído todo con detenimiento?

Masturbarse tiene un doble beneficio: 1) Con los años te irás dando cuenta de que el tiempo necesario para eyacular aumenta a medida que más eyacules, es decir, a mayor número de eyaculaciones, más difícil será la próxima eyaculación. A la inversa, mientras menos eyacules (no alcances orgasmo, a los efectos de esta discusión igualo orgasmo a eyaculación, lo que no es cierto), más pronta será la próxima eyaculación; ejemplo: Lo que te sucedió en tu último encuentro, te guardaste por una semana y explotaste sin control.:) Natural.
El otro beneficio de la masturbación en este sentido, es que te permite entrenarte para retardar la eyaculación. Creo que no tengo nada más que agregar a lo dicho por Mogul, Schmerz y otros, salvo que te concentres en el placer, que pienses en lo que estas sintiendo, que tengas conciencia de lo que estás haciendo, que hagas todo lo posible por convertir el acto sexual (coito o masturbación) en un acto consciente y no reflejo.

No te preocupes y por favor entiende que no tienes un problema, solamente estás aprendiendo a controlar un proceso natural, así que no sientas ansiedad.

Saludos,

Hola Hog,

Gracias por tu ayuda pero tan joven no soy (35 años). Cuando era joven aguantaba mucho con las novias que tenía (15 - 20min.); han pasado unos cuantos años que he estado solterito y de ahí me viene el problema, habré cambiado mis abitos sexuales cogiendo malas costumbres, es decir, masturbándome durante poco tiempo. Hoy con la chica que salgo la tengo amargadita con esto de la eyaculación precoz, espero poder solucionarlo por que la quiero mucho :(

Gracias y saludos,
Kegel

Hola a todos,

Me gustaría que me aclararais algunas dudas que tengo sobre los Kegels.

1] En la biblioteca se habla de llegar a hacer un promedio de 1000 Kegels diarios. ¿todos de corta duración o aguantando unos segundos? lo digo porqué 1000 son muchos Kegels si hay que aguantar cada uno 10 segundos.

2] ¿Cual es la mejor postura para practicarlos?
Yo suelo hacerlos tumbado en la cama boca arriva con las piernas flexionadas como se puede ver en esta imagen:

…el caso es que a veces no percibo las contracciones del músculo PC, sin embargo cuando los hago de pié sí que son muy evidentes.

Gracias,

PS: Hoy… otro fracaso :(

Kegel,

Claro que son muchos…personalmente yo los hago en cualquier momento. De preferencia mientras trabajo sentado en mi PC.

Hola Mogul,

Me refiero que 1000 son muchos si lo que se pretende es hacer paradas de 10 segundos entre Kegel y Kegel. ¿hay que hacer las paradas? o ¿el efecto es el mismo si se hacen seguidos con apenas parar 1 segundo?

Por otra parte quería explicaros una curiosidad que me ha pasado. He intentado recrear el ambiente lo más paraceido al “acto” y me masturbo con preservativo, pues bien, apenas duro 5 min! sin embargo cuando me masturbo de la manera clásica puedo llegar a durar 1h! Está claro que lo que me hace ser precoz es el preservativo, al menos en mi caso ¿no?

Saludos,
Pol

Hola Kegel, no he tenido tiempo de revisar todo el thread así que ojala no este repitiendo la idea de otro thunder.
Primero haz hecho la prueba con esos condones que tienen desensibilizante (osea sientes menos, duras mas)?
Ahora no se si le habrá ocurrido a otros miembros de la comunidad, pero a mi el hacer jelq a 70-80% de erección ha hecho que pierda ligeramente la sensibilidad en el pene lo que me permite durar mas que antes.

Saludos

Nandrius

Hola Nandrius,

No se a que condones te refieres pero si quieres decir a los que llevan anestésico (benzocaína) paso de utilizarlos pues he leído que duermen el pene pero también la vagina y según dicen es perjudicial :-) Existen unos condones que por su forma dicen que van bien contra la eyaculación precoz, se llaman INSPIRAL, son estos:

http://www.webc ondon.com/defau … ral.%2012%20Uds .

…y esta es la curiosa forma que tienen:

En mi post digo que masturbándome con condones duro menos que masturbándome sin nada, me imagino que será el lubricante que multiplica las sensaciones… no se, de todos modos ayer noche me masturbé con condón y duré tranquilamente 15min! diez minutos más de los que duraba hasta ahora ;-) parece que voy prosperando :)

Saludos

Kegel que tal lo llevas??? Me está pasando algo a mi mas o menos igual jeje, y me gustaría que siguieras contando tus.. “experiencias”.

Gracias y saludos por cierto es mi primer post jeje, a ver como me dais la bienvenida ;)

Hola a todos, soy nuevo en el foro, y creo que tengo el mismo “problema”, aguanto muy poco. Por lo que he estado leyendo, he detectado que uno de los errores lo he cometido siempre, y es masturbarme relativamente rápido, buscando una satisfacción rápida.

He empezado a masturbarme más lentamente, y parando antes de eyacular, para seguir despues de nuevo una vez me haya relajado un poco. Lo malo es que cada vez que paro y empiezo de nuevo, al estar más excitado aguanto menos.

Quiero empezar también a hacer los ejercicios de Kegel, aunque no se muy bien como se hacen. He probado a cortar la meada, y no tengo problemas, pero cuando los intento hacer, no estoy seguro nunca de si los hago bien y ejercito los musculos adecuados, ¿hay alguna manera de comprobar que los hago bien?

La verdad, es que antes de encontrar este foro estaba muy preocupado, acabo de empezar hace poco con mi pareja, y quiero hacerla disfrutar, pero veo que parece que es cuestión de aprender a hacer las cosas correctamente y que tiene solución.

Si podéis darme algunos consejos y ejercicios que pudiera hacer para comenzar os lo agradeceria eternamente. Muchisimas gracias de antemano, espero vuestros consejos y prometo manteneros al dia de mis progresos.

Hacer los Kegel es muy fácil, solo tienes que repetir el mismo movimiento que haces al cortar la meada, exactamente el mismo, a veces te das cuenta porque el pene da como saltitos, jeje.

Yo los hago en cualquier parte, en el autobús, en una silla, en la cama, etc. Intento hacer el mayor número posible, supongo que así es mejor.. ¿no?

Saludos a todos :)