Alternativa A Estiramientos
Buenas,
El tema de mi post es que necesito una alternativa a los ejercicios de estiramiento donde es necesario agarrar el pene desde el glande.
El motivo es que me ha salido una pequeña herida de un tamaño mínimo (un arañazo en el centro del frenillo) que cuando estiro el prepucio hacia atrás y agarro el glande se me abre y a pesar de su pequeño tamaño sale una barbaridad de sangre.
El tema es que he decidido no volver a hacer ejercicios que impliquen este agarre hasta que se cure bien, por lo menos durante un mes. Y quisiera saber si hay algún ejercicio que pueda hacer en sustitución de los estiramientos y que no impliquen este tipo de agarre.
NOTA: La parte del entrenamiento de jelquing y demás ejercicios de grosor la voy a mantener. Estoy haciendo la rutina media recomendada después de la rutina de novatos.
Un saludo.