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Con tiempo en la pagina, pero quiero retomar los ejercicios

Con tiempo en la pagina, pero quiero retomar los ejercicios

Buenas a todos quiero iniciar la rutina siempre he tenido curiosidad, tengo el bathmate lo use fuerte en el pasado y creo que me hice algo de daño, lo deje hace unos 2 años pero ahora quiero retomar y lo uso suave ya que puedo causarme daños, la verdad solo he notado un crecimiento de 5mm en dos o 3 años no he notado ganancias así que quisiera que me dieran concejos para tomar esto desde cero las rutinas corregir los errores, y mezclar con bathmate las rutinas mis medidas son 16.5 largo 14.5 de grosor en la parte media del pene y 16.7 en la base pero quisiera llegar a 20 a 21 de largo con unos 16 de grosor o 17 a mi novia le encanta el grosor XD

Bien mi amigo. Consultarte por curiosidad que daño te hiciste y con que rutina? Cual fue el error/exeso que notaste?

Grosor 16.7 en la base y 14.5 en la mitad???

Tuve zonas de tonos morados en el glande por usar demasiada presión y un pequeño edema toca usarlo con precaución, de circunferencia en la parte más gruesa

Deja a un lado tu bomba e inicia con la rutina de novatos durante 3 meses, ya en un futuro usaras la bomba para complementar.

Gracias, puedes indicarme la rutina para novatos donde puedo ubicarla para empezar y tratar de hacer la mejor técnica

Posteado por Albert777
Gracias, puedes indicarme la rutina para novatos donde puedo ubicarla para empezar y tratar de hacer la mejor técnica

RUTINA PARA NOVATOS

Recuerda cuidar mucho el calentamiento e ir con calma.

Saludos.

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