Descansare 1 Semana Y 4 Dias
Gente estoy pasando por temas personales y no tengo tiempo para hacer la rutina de novatos , este es mi ultimo mes.
¿Ustedes creen que ya no gane algo ? Hago 1x1 rutina de novatos
MrColageno
Descansare 1 Semana Y 4 Dias
Tapmot
haz las cosas justo antes de dormir
In 3/18 15.5x14 Act 11/22 17.4 x15.6
Al buscador: "Hipnosis para ti"
peaveyspecial
No dejes los estiramientos, 5 minutos de calentar y 10 de estirar son 15 minutos en total.
No tires a la basura todo el trabajo, en rutina de novatos es fácil perder lo ganado.
Saludos.
No importa lo chica, mediana o grande con lo que uno empieza. Importa el trabajo y compromiso con nuestro propósito, hacerlo crecer en tamaño y funcionalidad es la meta. Compartir en la comunidad con respeto, unidad y comprensión nos hace mejores personas, así crecemos como hombres.
Peavey.
MrColageno
Posteado por peaveyspecial
No dejes los estiramientos, 5 minutos de calentar y 10 de estirar son 15 minutos en total.No tires a la basura todo el trabajo, en rutina de novatos es fácil perder lo ganado.
Saludos.
Ya voy 4 días que no hago los ejercicios , haré los estiramientos entonces pero no creo hacer calentamiento porque no estare en mi casa toda la semana.
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