Dolor al hacer estiramientos

Hola, lo que me pasa es que cuando hago mis estiramientos normales en todas las direcciones y los estiramientos en v se me cansa la mano izquierda que es con la que estiro, me podriasn dar consejos?

Hola knpfler, bueno quizás utilizar la otra mano jajaja, o bueno en los videos de estiramientos recomiendan que si se quiere aplicar mas fuerza en los estiramientos puedes utilizar la otra mano para ayudar a la que esta haciendo el estiramiento, supongo que esto también ayuda a evitar la fatiga de un solo brazo, avisanos como te fue, Saludos.

Nerum

Yo hago como dice Nerum, intercalo las manos para no agutar solo una. Y asi no solo estiras y ejerces presion para un solo lado del pene.

Saludos

O estas aplicando demasiada fuerza/tiempo en los estiramientos o tienes poca fuerza en las manos, cualquiera que sea el caso debes corregirlo, baja la fuerza/tiempo o entrena las manos.

Saludos.